09/10/2024
A partir du dimanche 10 Novembre nous entamons à la maison couleurs de Sainte-Marie-Sur-Mer un second cycle de notre programme d'ÉVEIL à NOTRE JOIE D'ÊTRE.
Notre vie passe, après quoi courrons nous ?
Prenons nous le temps de cultiver notre bonheur? Profitons nous des moments agréables qui parsèment déjà notre vie ? Les voyons nous ? Sommes nous dans la machine à laver de ce monde bruyant, projetant ses peurs sur nos âmes sensibles? Sommes nous trop occupés pour prendre le temps d’être heureux ? Alors nous sommes peut être, tout simplement trop occupés......
Notre vie, c'est maintenant, ce n'est pas plus t**d, et chaque instant est une possibilité pour profiter des beaux moments qui sont déjà là. Nous sommes vivants . Que faisons nous de cette vie et de notre conscience d’être en vie?
Nous nous entrainerons pendant 10 Dimanches à découvrir les outils pour cultiver une orientation vers cette faculté d'être heureux, comme durant l'enfance, si elle n'a pas été meurtrie. Nous apprendrons à accueillir les moments difficiles différemment, colorés d'une sagesse qui émergera progressivement. Nous cultiverons une autre façon de partager nos vies de regarder le monde et d'être en lien avec ceux et celles qui nous entourent.
Nous vous soutiendrons à cultiver le terreau de votre bonheur.
Notre programme s'étire sur 5 mois à raison d'un dimanche tous les 15 jours car il faudra ce temps pour ancrer de nouvelles habitudes et d'en gouter les bienfaits. A chaque séance une thématique, des pratiques et nous nous amuserons à visiter, à utiliser les outils qui seront fournis.
La pleine conscience, la méditation, des pratiques de créativité seront nos compagnons de route pour découvrir nos atouts, nos ressources, nos entraves et les surmonter.
C'est un programme heureux, face à l'océan; il y aura des moments de joie, des moments délicats et nous serons là, avec Marianne pour vous épauler, vous soutenir et vous faire découvrir tous ces potentiels de joie, déjà en vous, qui ne demandent qu'à fleurir dans votre quotidien.
La vie c'est maintenant, et si jamais c'est le moment juste pour vous et si cet accompagnement au long cours pour installer de bonnes intentions et nouvelles habitudes vous font sens, alors je suis disponible pour éclairer vos questions.
Un lien ci dessous pour découvrir les détails du programme, son prix (accessible à toutes et tous par un barème lié au revenu), le lieu magique de la maison couleurs et les commentaires des participants de notre premier cycle l'hiver passé.
au plaisir de vous retrouver, peut être très prochainement .....
Eric avec Marianne
06 95 75 31 60
Inscrivez vous à cet atelier gratuit par sms
Présentation du programme vendredi 11 octobre à Nantes de 18h30 à 20h et samedi 12 Octobre de 10h30 à 12h à Pornic. Réservé à des pratiquants de méditation et à ceux et celles ayant participé à un programme de pleine conscience (Mbsr Msc Mbct...)
les témoignages et le contenu du programme
https://www.meditation-mbsr-nantes-pleine-conscience.fr/eveil-a-la-joie-par-la-pleine-conscience
