Terranka

31/01/2026

Avoir le choix, ce n’est pas avoir la vie facile.
C’est avoir la responsabilité de sa vie.
On se raconte souvent qu’on est coincé(e).
Coincé(e) dans une relation.
Coincé(e) dans une situation.
Coincé(e) dans un rôle.
Mais “je n’ai pas le choix” est souvent une phrase de protection.
Une phrase qui évite la peur.
La peur de décevoir.
La peur d’être seul(e).
La peur de changer.
Parce que choisir, c’est perdre quelque chose.
Une habitude, n confort, une illusion.
Oui, les émotions sont fortes.
Oui, l’attachement est réel.
Oui, partir peut faire mal.
Mais la souffrance silencieuse fait plus de dégâts que le courage d’un choix clair.
Avoir le choix, c’est se demander :
“Est-ce que cette situation me respecte ?”
“Est-ce que je me sens en sécurité ici ?”
“Est-ce que je peux être moi-même ?”
Si la réponse est non, le choix existe, difficile, inconfortable, mais réel.
Quitter une situation, ce n’est pas échouer, c’est se choisir.
Quitter un etat qui fait mal, ce n’est pas être dur, c’est arrêter d’être dur avec soi-même.
Le courage ne crie pas, il murmure : “Ça suffit.”
Tu as le droit de dire stop.
Tu as le droit de changer d’avis.
Tu as le droit de vouloir mieux.
Le choix est là, toujours...
Et si tu choisis, ta vie commence vraiment à t’appartenir...

Où que vous soyez prenez soin de vous.
Karine
Site : terranka.org
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23/01/2026

Imbolc arrive doucement, le 1er février...
Ce seuil sacré entre l’hiver qui s’efface
et la lumière qui recommence à respirer.
Imbolc, c’est le moment où la Terre murmure : « Tiens bon, la vie revient »...
Même si rien ne se voit encore, tout est déjà en gestation 🌱
Dans la tradition chamanique,
c’est un temps de purification,
de réalignement,
de reconnexion au feu intérieur 🔥
Pas le feu qui brûle.
Le feu qui éclaire.
Celui qui réchauffe les zones encore engourdies de l’âme.
Imbolc t’invite à déposer les peaux de l’ancien hiver, les doutes hérités,
les peurs répétées,
les schémas qui n’ont plus lieu d’être.
C’est une médecine de douceur et de vérité.
Pas besoin de forcer.
Juste écouter ce qui veut renaître en toi.
Pose une intention simple, claire, vivante.
Honore-la comme une braise.
💨Souffle dessus chaque jour avec conscience.
Ce n’est pas encore le printemps...
Mais c’est le choix de la vie.
Et ce choix, commence en toi...

Où que vous soyez prenez soin de vous.
Terranka
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17/01/2026

Nouvelle Lune en Capricorne le 18 janvier 🌒💫✨️🙏

Première nouvelle lune de l’année, cette nouvelle lune ouvre l’année comme on poserait une première pierre.
Pas dans l’urgence, dans la solidité.
Le Capricorne nous parle de structure, de responsabilité, de maturité.
Il ne promet pas des miracles rapides, mais des fondations durables.
C’est une lune qui demande :
Qu’est-ce que tu veux vraiment construire cette année ?
Pas pour impressionner, pas our tenir dans le temps.
En face, le Cancer murmure autre chose... ♋️
Lui parle d’émotions, de foyer, de sécurité intérieure. Il rappelle que toute réussite extérieure
a besoin d’une base affective solide.
Entre Capricorne et Cancer,
il y a l’axe bâtir / protéger,
agir / ressentir,
monde extérieur / monde intérieur.
Cette nouvelle lune nous invite à réconcilier les deux.
Avancer, oui, mais sans s’abandonner soi-même en chemin.
C’est le moment de poser des intentions concrètes :
un projet, une décision, une direction.
Quelque chose de simple, réaliste, incarné.
Pas de promesses en l’air.
Des choix alignés.
Des engagements que l’on peut tenir.
Cette lune ne fait pas de bruit.
Elle travaille en silence.
Et ce que tu plantes maintenant,
peut devenir un pilier pour toute l’année.
Où que vous soyez, prenez soin de vous 🙏✨️
ka
Terranka.org

02/01/2026

La Pleine Lune du Loup en cancer le 3 janvier💫

Au cœur de l’hiver, quand la neige étouffait les pas et que la faim rôdait,
les loups hurlaient plus souvent autour des villages.
Non pas par menace, mais par nécessité, par appel, par instinct de survie.
Ce hurlement, repris par les anciens, est devenu un symbole, celui du lien entre le monde sauvage et le monde des hommes,
celui de la voix intérieure qui refuse de se taire quand tout semble figé.

Le 3 janvier, cette première pleine lune de l’année se lève comme un seuil. Elle ouvre la porte de 2026 sans détour.
C’est une lune qui ne promet pas : elle révèle.
Elle se déploie en Cancer, face au Capricorne,
entre le foyer et la montagne, entre le besoin de sécurité et l’appel de la responsabilité.
Cette lune éclaire les racines invisibles.
Elle va chercher l’enfant intérieur, celui qui a appris trop tôt à être fort.
Elle remue la mémoire du corps, les émotions anciennes, les fidélités inconscientes, les loyautés familiales.

C’est une lune de tribu, de clan, de meute.
Elle nous demande : À qui appartiens-tu vraiment ?
Et surtout : où t’es-tu abandonnée en chemin pour être acceptée ?

Comme le loup, elle invite à retrouver ton territoire intérieur. À poser tes limites clairement.
À honorer ton hypersensibilité comme une force ancestrale,
pas comme une faiblesse à corriger.

Cette pleine lune ne pousse pas à agir vite.
Elle demande d’écouter avant de décider.
De sentir avant de trancher.
De laisser les émotions passer comme une marée, sans les juger, sans les retenir.
Parfaite pour dire adieu à ce qui t’a protégée autrefois, mais qui t’étouffe aujourd’hui.
2026 commence non pas par une course,
mais par un retour à toi, profond, instinctif, indiscutable🌕✨

Où que vous soyez prenez soin de vous.
Karine Terranka
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31/12/2025

25/12/2025

Chers amis de
Terranka🪶
En cette période de fêtes, je vous souhaite un joyeux Noël rempli de douceur, d'amour et de chaleur.
Merci infiniment pour votre présence et votre soutien tout au long de l’année. Je pense à ceux qui sont seuls ou malades, j’ai une pensée pour notre Terre Mère Gaïa et pour tous les êtres vivants de la planète, à qui j’envoie toute ma lumière et tout mon amour.
Que ces fêtes vous apportent paix et harmonie.

Karine Terranka
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20/12/2025

Yule, solstice d’hiver, le seuil sacré du 21 décembre...
Le 21 décembre, la nuit la plus longue atteint son apogée.
Elle nous enseigne.
Elle nous rappelle que toute lumière naît d’un silence profond.
C’est le jour où le soleil s’incline, humble,
pour mieux renaître.
Un jour immobile, suspendu entre deux souffles.
La Terre ne meurt pas, elle se repose...
Sous le gel apparent, les racines s’organisent.
Le solstice d’hiver est une matrice, un ventre obscur où l’intention prend forme.
C’est le moment de regarder l’année écoulée
sans jugement,
comme on regarde un paysage après la tempête.
Qu’ai-je appris en tombant ?
Qu’ai-je compris ?
Qu’ai-je laissé mourir ?
Durant cette longue nuit,
la sagesse murmure...
Le solstice nous invite à une promesse silencieuse,
faite à soi-même, une intention simple, vraie, enracinée, une direction.
Car dès demain, imperceptiblement,
la lumière va revenir, lentement, minute après minute, un pas après l’autre.
Et toi avec elle.
Plus consciente.
Plus alignée.
Plus vivante.
Source : Terranka

Où que vous soyez, je vous souhaite un beau passage du solstice d'hiver ❄️✨️
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08/12/2025

Prière de Libération pour traverser la fin d’année et accueillir la Nouvelle ❤️‍🔥

"Je laisse partir la peur du jugement des autres.
Je laisse partir la peur de l’échec et la peur du changement.
Je laisse partir la colère qui trouble ma tranquillité.
Je laisse partir les attentes irréalistes envers moi-même et les autres.
Je laisse partir les regrets du passé et les inquiétudes pour l’avenir.

Je laisse place à la paix intérieure, à la confiance en moi et à la gratitude.
Je laisse place à la légèreté, à la lumière et à l’amour authentique.
Je laisse place à la sérénité et à l’harmonie dans chaque instant de ma vie.
Que chaque mot soit une source de libération et de renouveau."
Source : Terranka

Où que vous soyez, prenez soin de vous 🪶✨️
karine
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06/12/2025

Mantra de Décembre
❄️🔥

Je termine ce cycle avec grâce et gratitude,
Je me libère de ce qui n’a plus lieu d’être,
J’accueille avec ouverture ce qui est à naître,
Je marche dans la joie, la lumière et la paix intérieure.

Je m’ouvre aux opportunités qui se présentent,
Je célèbre chaque instant de transformation,
Je honore le passé et les leçons apprises,
Je renais dans la force et la sagesse du Cheval de Feu.

Je laisse derrière moi ce qui m’alourdit,
Je m’épanouis dans la nouveauté et l’authenticité,
Je rayonne d’amour, de lumière et de vérité,
Je crée ma réalité avec intention et harmonie.

Je suis en paix avec le passé,
Je m’ouvre pleinement aux promesses de demain,
Je fais confiance à l’univers et à ma propre sagesse,
Je marche avec confiance vers l’avenir.

Source : Terranka
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30/11/2025

2026, L’Année du Cheval de Feu dans la tradition chinoise 🐎🔥

Quand le Ciel et la Terre se répondent dans un même battement, 2026 ne se contente pas d’arriver. Elle se dépose comme une braise sacrée dans nos mains. Elle nous regarde droit dans l’âme
et murmure : « Es-tu prête à avancer ? »

Le Cheval de Feu porte une énergie précise, vibrante, indomptable.
Une énergie qui réchauffe ce qui a froid, qui réveille ce qui dort, qui aligne ce qui hésite encore.

C’est une année qui demande de la présence.
De la douceur envers soi.
Du courage tranquille.
Ce courage qui ne fait pas de bruit mais qui change tout... Imagine un tambour sacré, au cœur d’un cercle ancestral, qui pulse doucement sous la peau. Cette pulsation, c’est 2026. Une invitation à marcher plus vrai, plus alignée, plus consciente.

Le Feu n’est pas là pour brûler ce que tu es.
Il est là pour éclairer ce que tu deviens. Il éclaire les chemins que tu n’osais pas prendre et ravive les intentions que tu avais cachées dans un coin de ton cœur.

2026 te dit :
Avance.
Pas en force, en vérité.
Galope sans te trahir.
Respire sans t’excuser.
Dépose ce qui pèse.
Accueille ce qui vient.

Le Cheval de Feu, c’est l’amour qui ose,
l’intuition qui s’affirme,
le féminin qui crée,
et la conscience qui se déploie.

C’est l’année où tu vas entendre plus fort
ce que ton âme te dit depuis longtemps.
L’année où tu vas comprendre pourquoi certaines portes se sont fermées et pourquoi d’autres s’ouvrent maintenant.

Laisse cette énergie te traverser sans résistance.
Laisse-la poser de la clarté là où c’était flou.
Laisse-la te guider vers des terres que tu n’as pas encore foulées.

2026 ne te demande qu’une chose :
être toi, mais en plus vrai, plus libre, plus feu 🔥
Et parce que tout commence ici…
2 + 0 + 2 + 6 = 1.
Une année 1, l’année du renouveau, du premier pas, du recommencement.
Le début d’un cycle de 9 ans où tout se recalcule,
où les graines se plantent,
où l’on écrit la première page d’un nouveau chapitre de destin.

Katine Terranka
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20/11/2025

Les femmes qui donnent trop attirent souvent les hommes qui ne font que prendre. Au début, cela peut ressembler à de l’amour, à de la dévotion, à ce qu’il faut faire. Mais avec le temps, quelque chose change.
Un jour, tu te réveilles en te sentant vide. Tu te sens épuisée, fatiguée de porter tout le poids émotionnel de la relation. Tu te demandes où est passée toute ton énergie, pourquoi ton amour ressemble désormais à un fardeau plutôt qu’à une bénédiction.

Alors, chère femme,
Guéris la partie de toi qui associe l’amour au sacrifice. L’amour ne se mesure pas à la quantité de toi-même que tu peux perdre pour quelqu’un d’autre. Le véritable amour est réciproque — il nourrit, il élève, et il ne te demande jamais de t’abandonner.

Guéris la partie de toi qui croit qu’être choisie est plus important que de choisir avec sagesse. Tu mérites plus qu’un homme qui ne fait que prendre ; tu mérites un amour qui donne, qui te voit, qui te valorise.

Guéris les blessures qui t’ont appris à prouver ta valeur en donnant trop. Ta valeur ne se définit pas par ce que tu peux endurer. Tu n’as pas besoin de te rétrécir, de t’épuiser ou de te vider pour quelqu’un qui ne te remplit jamais en retour.

Guéris la petite fille en toi qui pensait que l’amour devait se mériter. L’amour n’est pas une transaction. Tu es déjà digne, telle que tu es, sans avoir à te briser pour être aimée.

Guéris ton cœur pour pouvoir poser des limites sans culpabilité. Une femme qui connaît sa valeur ne mendie pas l’amour et ne reste pas là où elle n’est pas appréciée. Elle sait que protéger son énergie est un acte de respect envers elle-même.

Guéris ton esprit de la croyance qu’être forte signifie tout supporter. La force ne réside pas dans la tolérance de la négligence, mais dans la capacité à s’en éloigner. La force, c’est savoir dire : Assez.

Guéris pour attirer un homme qui aime dans l’équilibre ,qui donne autant qu’il reçoit, qui te chérit, qui te rencontre là où tu es, au lieu de te vider.

Guéris pour que, la prochaine fois que l’amour frappera à ta porte, il ressemble à la paix, non à l’épuisement.
Guéris, parce que tu mérites un amour qui te comble, pas un amour qui te laisse vide.
D.Becker

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