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Terranka Soins, voyages au tambour et créations énergétiques

Prière de Libération pour traverser la fin d’année et accueillir la Nouvelle ❤️‍🔥"Je laisse partir la peur du jugement d...
08/12/2025

Prière de Libération pour traverser la fin d’année et accueillir la Nouvelle ❤️‍🔥

"Je laisse partir la peur du jugement des autres.
Je laisse partir la peur de l’échec et la peur du changement.
Je laisse partir la colère qui trouble ma tranquillité.
Je laisse partir les attentes irréalistes envers moi-même et les autres.
Je laisse partir les regrets du passé et les inquiétudes pour l’avenir.

Je laisse place à la paix intérieure, à la confiance en moi et à la gratitude.
Je laisse place à la légèreté, à la lumière et à l’amour authentique.
Je laisse place à la sérénité et à l’harmonie dans chaque instant de ma vie.
Que chaque mot soit une source de libération et de renouveau."
Source : Terranka

Où que vous soyez, prenez soin de vous 🪶✨️
karine
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Mantra de Décembre ❄️🔥Je termine ce cycle avec grâce et gratitude,Je me libère de ce qui n’a plus lieu d’être,J’accueill...
06/12/2025

Mantra de Décembre
❄️🔥

Je termine ce cycle avec grâce et gratitude,
Je me libère de ce qui n’a plus lieu d’être,
J’accueille avec ouverture ce qui est à naître,
Je marche dans la joie, la lumière et la paix intérieure.

Je m’ouvre aux opportunités qui se présentent,
Je célèbre chaque instant de transformation,
Je honore le passé et les leçons apprises,
Je renais dans la force et la sagesse du Cheval de Feu.

Je laisse derrière moi ce qui m’alourdit,
Je m’épanouis dans la nouveauté et l’authenticité,
Je rayonne d’amour, de lumière et de vérité,
Je crée ma réalité avec intention et harmonie.

Je suis en paix avec le passé,
Je m’ouvre pleinement aux promesses de demain,
Je fais confiance à l’univers et à ma propre sagesse,
Je marche avec confiance vers l’avenir.

Source : Terranka
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2026, L’Année du Cheval de Feu dans la tradition chinoise 🐎🔥Quand le Ciel et la Terre se répondent dans un même battemen...
30/11/2025

2026, L’Année du Cheval de Feu dans la tradition chinoise 🐎🔥

Quand le Ciel et la Terre se répondent dans un même battement, 2026 ne se contente pas d’arriver. Elle se dépose comme une braise sacrée dans nos mains. Elle nous regarde droit dans l’âme
et murmure : « Es-tu prête à avancer ? »

Le Cheval de Feu porte une énergie précise, vibrante, indomptable.
Une énergie qui réchauffe ce qui a froid, qui réveille ce qui dort, qui aligne ce qui hésite encore.

C’est une année qui demande de la présence.
De la douceur envers soi.
Du courage tranquille.
Ce courage qui ne fait pas de bruit mais qui change tout... Imagine un tambour sacré, au cœur d’un cercle ancestral, qui pulse doucement sous la peau. Cette pulsation, c’est 2026. Une invitation à marcher plus vrai, plus alignée, plus consciente.

Le Feu n’est pas là pour brûler ce que tu es.
Il est là pour éclairer ce que tu deviens. Il éclaire les chemins que tu n’osais pas prendre et ravive les intentions que tu avais cachées dans un coin de ton cœur.

2026 te dit :
Avance.
Pas en force, en vérité.
Galope sans te trahir.
Respire sans t’excuser.
Dépose ce qui pèse.
Accueille ce qui vient.

Le Cheval de Feu, c’est l’amour qui ose,
l’intuition qui s’affirme,
le féminin qui crée,
et la conscience qui se déploie.

C’est l’année où tu vas entendre plus fort
ce que ton âme te dit depuis longtemps.
L’année où tu vas comprendre pourquoi certaines portes se sont fermées et pourquoi d’autres s’ouvrent maintenant.

Laisse cette énergie te traverser sans résistance.
Laisse-la poser de la clarté là où c’était flou.
Laisse-la te guider vers des terres que tu n’as pas encore foulées.

2026 ne te demande qu’une chose :
être toi, mais en plus vrai, plus libre, plus feu 🔥
Et parce que tout commence ici…
2 + 0 + 2 + 6 = 1.
Une année 1, l’année du renouveau, du premier pas, du recommencement.
Le début d’un cycle de 9 ans où tout se recalcule,
où les graines se plantent,
où l’on écrit la première page d’un nouveau chapitre de destin.

Katine Terranka
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Les femmes qui donnent trop attirent souvent les hommes qui ne font que prendre. Au début, cela peut ressembler à de l’a...
20/11/2025

Les femmes qui donnent trop attirent souvent les hommes qui ne font que prendre. Au début, cela peut ressembler à de l’amour, à de la dévotion, à ce qu’il faut faire. Mais avec le temps, quelque chose change.
Un jour, tu te réveilles en te sentant vide. Tu te sens épuisée, fatiguée de porter tout le poids émotionnel de la relation. Tu te demandes où est passée toute ton énergie, pourquoi ton amour ressemble désormais à un fardeau plutôt qu’à une bénédiction.

Alors, chère femme,
Guéris la partie de toi qui associe l’amour au sacrifice. L’amour ne se mesure pas à la quantité de toi-même que tu peux perdre pour quelqu’un d’autre. Le véritable amour est réciproque — il nourrit, il élève, et il ne te demande jamais de t’abandonner.

Guéris la partie de toi qui croit qu’être choisie est plus important que de choisir avec sagesse. Tu mérites plus qu’un homme qui ne fait que prendre ; tu mérites un amour qui donne, qui te voit, qui te valorise.

Guéris les blessures qui t’ont appris à prouver ta valeur en donnant trop. Ta valeur ne se définit pas par ce que tu peux endurer. Tu n’as pas besoin de te rétrécir, de t’épuiser ou de te vider pour quelqu’un qui ne te remplit jamais en retour.

Guéris la petite fille en toi qui pensait que l’amour devait se mériter. L’amour n’est pas une transaction. Tu es déjà digne, telle que tu es, sans avoir à te briser pour être aimée.

Guéris ton cœur pour pouvoir poser des limites sans culpabilité. Une femme qui connaît sa valeur ne mendie pas l’amour et ne reste pas là où elle n’est pas appréciée. Elle sait que protéger son énergie est un acte de respect envers elle-même.

Guéris ton esprit de la croyance qu’être forte signifie tout supporter. La force ne réside pas dans la tolérance de la négligence, mais dans la capacité à s’en éloigner. La force, c’est savoir dire : Assez.

Guéris pour attirer un homme qui aime dans l’équilibre ,qui donne autant qu’il reçoit, qui te chérit, qui te rencontre là où tu es, au lieu de te vider.

Guéris pour que, la prochaine fois que l’amour frappera à ta porte, il ressemble à la paix, non à l’épuisement.
Guéris, parce que tu mérites un amour qui te comble, pas un amour qui te laisse vide.
D.Becker

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La prière, au-delà des dogmes religieux, est un puissant outil de connexion à soi-même. Une prière peut être aussi simpl...
17/11/2025

La prière, au-delà des dogmes religieux, est un puissant outil de connexion à soi-même. Une prière peut être aussi simple qu’une douce intention exprimée en quelques mots, reflétant notre vérité intérieure. C’est un moment de gratitude, un espace où l’on libère les émotions superflues et où l’on invite la douceur et la paix.

Le soir, la prière nous permet de nous reconnecter à notre âme, de remercier pour les bénédictions de la journée et d’accueillir un sommeil réparateur. Le matin, elle nous invite à poser une intention positive, à nous ouvrir aux possibles et à accueillir la journée avec confiance.

La beauté de la prière réside dans sa simplicité et dans le fait qu’elle nous ressemble. Elle n’a pas besoin de formules complexes, juste de sincérité et d’intention. Elle nous rappelle que chaque moment de connexion avec nous-mêmes est précieux et qu’il contribue à notre épanouissement spirituel.

Que chaque prière personnelle vous apporte la paix et une connexion profonde avec votre essence.

Karine 💎
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Source de la prière : Narcy-Vergara

La goutte d'eau qui fait déborder le vase...💦Parfois, tu te retrouves à un point où tout semble trop lourd, et c’est la ...
08/11/2025

La goutte d'eau qui fait déborder le vase...

💦Parfois, tu te retrouves à un point où tout semble trop lourd, et c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase. Dans ces moments-là, tu prends conscience de ce qui ne va plus et tu es amené à prendre des décisions importantes pour avancer. Mais il n’est pas toujours nécessaire d’attendre que le vase déborde pour agir. En écoutant tes ressentis au quotidien, tu peux déjà poser des actions qui te mènent vers un mieux-être.

💦Le chemin est ponctué de petites prises de conscience, et chaque pas compte. Parfois, tu peux anticiper ces moments de débordement en étant attentif à tes émotions et à tes besoins. C’est en cultivant cette conscience quotidienne que tu avances avec douceur et bienveillance envers toi-même.

💦Il est aussi important de se rappeler que chaque étape, même les plus difficiles, fait partie de ton évolution. Accepte ce processus avec douceur et patience, car chaque défi est une opportunité d’apprendre et de grandir.

💦Je te souhaite un très bon week-end, rempli de moments de paix, de repos et de belles découvertes intérieures. Prends soin de toi, avance à ton rythme, en confiance et sérénité.

Karine Terranka
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🍂Samhain, célébré à la fin octobre, est bien plus qu’une simple fête. Spirituellement, c’est un moment de connexion avec...
26/10/2025

🍂Samhain, célébré à la fin octobre, est bien plus qu’une simple fête. Spirituellement, c’est un moment de connexion avec nos ancêtres et avec le monde des esprits. On considère que le voile entre les mondes est particulièrement mince, permettant ainsi une introspection profonde et une communion avec l’invisible. C’est une période propice à la réflexion, à la gratitude envers ceux qui nous ont précédés, et à la transformation intérieure.

🍁D’un point de vue émotionnel, Samhain invite à l’introspection, à la libération des émotions, et à l’accueil de la nouveauté. C’est le moment de faire le point, de se reconnecter à son essence, et de se préparer à un renouveau.

🕯Pour accompagner ce passage, je vous propose des soins énergétiques au tambour, en harmonie avec l’énergie de Samhain, pour vous aider à vous recentrer et à vous régénérer. Je propose également des orgonites et des spell jars, spécialement conçues pour cette période, afin de soutenir votre bien-être et votre cheminement spirituel.

Je vous souhaite un merveilleux pas sage dans cette énergie du retour à soi ✨️


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🍂L'automne approche à grands pas... c’est une saison de transition subtile, où la nature opère une transformation profon...
24/10/2025

🍂L'automne approche à grands pas... c’est une saison de transition subtile, où la nature opère une transformation profonde.
C'est un moment propice pour vous cocooner et prendre soin de vous.

🌳Les arbres se dévêtent de leurs feuilles, nous rappelant la beauté du lâcher-prise et de la simplicité. Dans cette période de récolte, on se tourne vers l’intérieur, comme le font les traditions amérindiennes qui considèrent cette saison comme celle de la grotte, un espace sacré de recueillement et d’introspection.

🍄Dans la symbolique chamanique, l’automne est le moment où l’on honore les récoltes, mais aussi où l’on se prépare à l’hiver, en se recentrant sur soi. C’est le temps de se reconnecter à notre essence, de faire le tri dans nos pensées et nos émotions, et de laisser derrière nous ce qui ne nous sert plus.

✨️C’est également une période d’équilibre entre la lumière et l’obscurité, au sens propre, comme au figuré, qui nous invite à accueillir l’ombre avec bienveillance, pour mieux nous préparer à la renaissance du printemps.

🪶C’est un temps de sagesse, de guérison et de préparation pour les nouveaux départs.

N'hésitez pas à me contacter pour un soin au tambour ✨️🍂🍁

Où que vous soyez, je vous souhaite un passage à l’automne empli de douceur, de sérénité et de lumière intérieure.
Prenez soin de vous 🍄
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Bonjour à toutes et à tous, Je vous propose des soins énergétiques au tambour, une pratique ancestrale qui harmonise le ...
17/10/2025

Bonjour à toutes et à tous,
Je vous propose des soins énergétiques au tambour, une pratique ancestrale qui harmonise le corps et l’esprit, apportant apaisement et renouveau.

Je crée également des bâtons de paroles/de pouvoir, des orgonites et des fioles à sortilèges personnalisées, appelées spells jars, remplies de végétaux, de pierres et de minéraux, imprégnées de l’énergie et de l’âme de chaque personne, pour vous accompagner au quotidien.

Je vous souhaite la bienvenue dans mon univers énergétique et minéral, où la puissance de l’âme se mêle à la nature pour un bien-être profond et authentique.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et explorer ces créations uniques que vous retrouvez également sur mon site : terranka.org

Où que vous soyez prenez soin de vous✨️
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Après vous avoir parlé de la persona, explorons les notions d’anima et d’animus, des concepts fondamentaux de la psychol...
06/10/2025

Après vous avoir parlé de la persona, explorons les notions d’anima et d’animus, des concepts fondamentaux de la psychologie analytique de Carl Jung.

🫂L’anima représente l’aspect féminin inconscient chez l’homme, tandis que l’animus incarne l’aspect masculin inconscient chez la femme.

🫂Ensemble, ils symbolisent l’équilibre intérieur et la complémentarité des polarités psychiques. Découvrir et intégrer son anima ou son animus est essentiel, car cela permet d’atteindre une plus grande harmonie intérieure, de mieux comprendre ses motivations profondes et de favoriser une meilleure relation avec soi-même et avec les autres.

🫂En mettant ces aspects en conscience, on favorise une véritable croissance personnelle et un épanouissement plus authentique.

🫂Pour ce faire, il est intéressant de s’engager dans des pratiques comme la méditation, l’écriture introspective ou encore la thérapie, afin d’accueillir et d’intégrer ces dimensions avec bienveillance.

Où que vous soyez, je vous souhaite de cheminer avec douceur et de vous déployer pleinement dans votre anima ou votre animus✨️
Karine Terranka
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Sais tu ce qu'est La Persona (masque d'acteur en latin) selon K.G.Jung ? 🎭En développement personnel, elle représente le...
30/09/2025

Sais tu ce qu'est La Persona (masque d'acteur en latin) selon K.G.Jung ?

🎭En développement personnel, elle représente le masque social que nous portons, cette façade que nous présentons au monde et qui reflète les attentes des autres, mais aussi nos propres attentes inconscientes.

🎭Comprendre sa persona, c’est un voyage vers une meilleure connaissance de soi. En identifiant les différents masques que l’on porte, on peut mieux comprendre nos comportements, nos réactions et nos schémas habituels. Cela permet de se libérer des contraintes imposées par ces rôles et d’aligner ses actions avec ses valeurs profondes.

🎭Travailler sur sa persona, c’est un moyen de gagner en authenticité, de se reconnecter à qui l’on est véritablement, et d’avancer vers une vie plus épanouie.

🎭En résumé, la persona n’est pas une entrave, mais une étape vers une meilleure compréhension de soi et une plus grande harmonie intérieure.

Alors où que vous soyez, je vous souhaite de découvrir votre persona et de vous épanouir pleinement ✨️

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🔥 Incarne ta Lilith Dans les anciens récits mythologiques, Lilith incarne la femme indépendante, la première compagne d’...
23/09/2025

🔥 Incarne ta Lilith

Dans les anciens récits mythologiques, Lilith incarne la femme indépendante, la première compagne d’Adam, créée de la même terre et à égalité avec lui. Selon la légende, elle aurait refusé de se soumettre à Adam et aurait quitté le Jardin d’Éden, devenant ainsi la « Lune Noire », symbole de liberté et d’indépendance féminine.

Lilith représente cette part cachée du féminin, celle qui refuse la soumission et revendique son autonomie. Elle incarne la force de l’indépendance, la quête d’équilibre et de respect dans les relations. Néanmoins, en raison de son refus de se plier aux normes patriarcales, Lilith a été diabolisée et représentée comme un démon, une figure menaçante qui défiait l’ordre établi.

À travers ce mythe, Lilith invite à explorer la dimension spirituelle de la féminité, à embrasser sa propre puissance, et à trouver un équilibre entre la lumière et nos zones plus voilées. Elle nous rappelle que le chemin de l’épanouissement passe souvent par l’acceptation de toutes les facettes de soi-même.

Lilith est un appel à la liberté intérieure, à la reconnaissance de sa force féminine et à la quête d’une harmonie authentique.

À toutes les femmes, je vous souhaite d’embrasser pleinement votre Lilith intérieure, de puiser dans votre force, votre liberté, et de révéler toute la puissance de votre féminité.
Où que vous soyez prenez soin de vous 🔥

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