Hypnose - Sophrologie - RITMO Fronton 31.

Hypnose - Sophrologie  - RITMO Fronton 31. Spécialisée sevrage tabac, gestion poids, Acouphènes, deuil et traumas. Accompagnement troubles DYS, TDA/H et HP. Et guidance parentale Barkley ( PEHP).

Conseillère nutrition & micronutrition. Autres accompagnements : Stress, anxiété, sommeil, peurs...

19/04/2026

À la Ligue nationale Contre l’Obésité, nous vous parlons depuis des années de prévention, d’environnement et de la nécessité de mieux comprendre les causes de l’obésité. Car sans cette approche globale, nos actions et nos combats restent en partie inefficaces.

Malheureusement, l’étude publiée avant hier par l’OCDE vient confirmer ce que nous observons depuis des années.

Malgré des progrès importants en santé publique (baisse du tabagisme, de la pollution, de la consommation d’alcool…), la hausse de l’obésité a en grande partie annulé ces effets positifs dans de nombreux pays.
L’obésité est encore trop souvent abordée uniquement sous l’angle des comportements individuels ( « 𝘮𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘣𝘰𝘶𝘨𝘦𝘳 ») avec cette idée persistante de volonté ou de “choix personnels ». Une approche qui stigmatise les personnes en situation d’obésité.

Non seulement cette vision est fausse et réductrice, mais elle est aussi, la preuve, inefficace en matière de santé publique.

Car en France, le constat est clair :

➡️ Le taux d’obésité a doublé en 20 ans

➡️ Les maladies chroniques continuent de progresser

➡️ L’ obésité est aujourd’hui un facteur majeur de diabète, de maladies, cardiovasculaires et de certains cancers.

Mais les réponses restent encore trop limitées et dans le même temps, les produits ultra-transformés et certaines stratégies industrielles continuent de freiner les avancées en matière de santé publique.

À la Ligue, nous défendons donc une autre approche :

➡️ Mieux comprendre l’obésité et ses causes
➡️ Agir sur l’environnement alimentaire ( Aliments ultra-transformés, publicité...)
➡️ Renforcer la prévention, notamment chez les plus jeunes
➡️ Accompagner les personnes concernées de manière plus bienveillante et coordonnée

Il est temps de changer d’échelle.

17/04/2026

Non, le TDAH n’est pas “devenu une tendance”.

Ce qui augmente, ce ne sont pas les cerveaux atypiques. C’est la capacité à les reconnaître.

Pendant des années, en France, le TDAH a été massivement sous-diagnostiqué.
Pas parce qu’il n’existait pas.
Parce qu’on ne voulait pas le voir.

👉 Manque de formation des professionnels
👉 Vision encore très psychanalytique du trouble
👉 Confusion avec “manque d’éducation” ou “problème de cadre”
👉 Et surtout : une lecture morale du comportement

Résultat ?
On a laissé des milliers de personnes grandir avec :

de la honte

des échecs répétés

une fatigue mentale chronique

et cette sensation d’être “défectueux”

Aujourd’hui, les chiffres montent.
Pas parce qu’on “surdiagnostique”.
Mais parce qu’on rattrape un re**rd historique.

📊 Selon plusieurs rapports européens et de santé publique, la France fait partie des pays ayant longtemps eu des taux de prescription et de diagnostic bien inférieurs à la moyenne.

Et ça, ce n’est pas une opinion.
C’est un constat documenté.

Alors non, ce n’est pas une mode.

C’est juste la fin d’un déni collectif.

Le problème, ce n’est pas qu’on en parle plus.
C’est qu’on en a parlé trop t**d.

Si tu fais partie de ceux qu’on a fait passer pour “pas assez sérieux”, “pas assez motivé”…
il est peut-être temps de relire ton histoire avec les bonnes lunettes.

17/04/2026
17/04/2026

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Je vous y retrouve dimanche 19, pour 2 conférences gratuites : "le TDAH, Mieux comprendre afin de mieux accompagner son ...
16/04/2026

Je vous y retrouve dimanche 19, pour 2 conférences gratuites : "le TDAH, Mieux comprendre afin de mieux accompagner son enfant" à 14h..et "prendre de la distance avec ses acouphènes " à 16h...
A bientôt.
BL

https://share.google/6IsJ5bo9skMK5wHYZ

11/03/2026

L’anxiété chez l’enfant ne vient pas seulement de ce qui se passe à l’école ou dehors.
Souvent, elle apparaît quand le monde autour de lui devient trop imprévisible ou trop exigeant.
Plus un enfant se sent sécurisé, connecté et compris, plus son anxiété diminue...

11/03/2026

Un enfant peut sembler agité ou opposant… simplement parce qu’il est épuisé. Trop de stimulation, trop d’activités et pas assez de repos ou de jeu libre fatiguent son cerveau. Un enfant reposé et équilibré coopère beaucoup plus facilement.

11/03/2026

🧠 L’anxiété ne naît pas de rien.
Elle prend racine là où personne ne regarde.

Parfois, ce que l’on ressent aujourd’hui vient de choses que l’on n’a jamais vraiment eu l’occasion d’exprimer ou de comprendre.

🔹 Blessures non élaborées
Des expériences passées, des émotions enfouies ou des moments difficiles peuvent rester présents à l’intérieur de nous.

🔹 Exigence interne constante
Se mettre une pression permanente, vouloir toujours faire plus ou être parfait peut épuiser l’esprit.

💡 L’anxiété n’est pas une faiblesse.
C’est souvent un signal que quelque chose en nous demande de l’attention et de la douceur.

Prendre le temps de comprendre ce que l’on ressent est déjà un premier pas vers l’apaisement.

11/03/2026

Le comportement est un langage : Chez l’enfant, le cortex préfrontal — la zone du cerveau responsable de la régulation des émotions ou du stress et de la prise de recul — n’est pas encore mature. Lorsqu’il est submergé par la fatigue, la frustration, l’insécurité, il n’a littéralement pas la capacité neurologique de dire : « Je me sens dépassé par la situation ». Son comportement (cris, pleurs, « opposition ») est le signal qu’il a besoin de connexion et d’écoute pour s’apaiser.

Bonjour,Je vous y retrouve demain dimanche 22 toute la journée et pour 2 conférences gratuites ...😉🤗11h30 Grignotages et...
21/02/2026

Bonjour,
Je vous y retrouve demain dimanche 22 toute la journée et pour 2 conférences gratuites ...😉🤗
11h30 Grignotages et compulsions de sucres : nutrition et hypnose.
15h : Le stress et l'anxiété.

LOPEZ Béatrice
Hypnose - Sophrologie - Ritmo® (proche EMDR) - Nutrition -31 Gratentour - Fronton - Blagnac
https://share.google/bKAIycmVfr55WzMT2

A bientôt

11/01/2026

Obéissance ou coopération : qu’est-ce qui fait vraiment grandir ?

02/01/2026

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6 Impasse Du Petit Train
Fronton
31620

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