Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 17:00

Hypnose - Sophrologie - RITMO Fronton 31.

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France
Fronton
Hypnose - Sophrologie - RITMO Fronton 31.

Spécialisée sevrage tabac, gestion poids, Acouphènes, deuil et traumas. Accompagnement troubles DYS, TDA/H et HP. Et guidance parentale Barkley ( PEHP).

Conseillère nutrition & micronutrition. Autres accompagnements : Stress, anxiété, sommeil, peurs...

10/11/2025

Atelier “APPRENDRE A APPRENDRE… sans cramer son cerveau !”
ATELIER SOPHROLOGIE & METHODOLOGIE pour Cours et examens.

Tu relis tes cours 10 fois sans que rien ne rentre ?
Tu stresses, tu bloques, tu procrastines… puis tu culpabilises ? 😅
Respire. Souffle...Littéralement.

👉 Dans cet atelier de 2 heures, on mélange sophrologie + astuces d’apprentissage efficaces. (méthodo)

Résultat : un cerveau plus zen, une mémoire plus boostée et une concentration retrouvée.

Au programme :

🧘‍♀️ Respiration et relaxation express (pour calmer le hamster mental)
🎯 Méthodes simples pour mieux mémoriser et organiser tes révisions
💡 Petites techniques pour apprendre avec plaisir (si, c’est possible !)

Parce qu’apprendre ne devrait pas rimer avec “s'épuiser",
viens découvrir comment le calme intérieur booste tes neurones ⚡

Durée : 2h de déclics et bonne humeur.
Public : ados de 12 à 16 ans, curieux de mieux apprendre.

Mot d’ordre : Zen attitude & cerveau en forme !

Sur Gratentour, le samedi 29 novembre à 10h30.
Petits groupes de 4 environ.
Atelier 2 heures : 30 euros / personne.
Réservation par mail :

beatriz.hypno31@gmail.com

+ d'infos :

https://g.co/kgs/bU2iKR5

https://www.lopezbeatricesophrologieethypnose.com/

LOPEZ Béatrice
Sophrologue, praticienne hypnose.
Conseillère nutrition & micronutrition.
Gratentour, Fronton & Blagnac.

Spécialisées accompagnement HP, TDAH et troubles DYS.

30/09/2025

🦋 Aujourd’hui, j’ai découvert que les papillons se reposent lorsqu’il pleut, car la pluie peut abîmer leurs ailes.

Et cela m’a fait réfléchir : nous aussi, nous ne sommes pas faits pour résister sans cesse aux tempêtes de la vie.
👉 Parfois, le geste le plus fort n’est pas de continuer à lutter coûte que coûte, mais d’accepter de faire une pause.

💙 Se reposer, ce n’est pas abandonner. C’est protéger sa force intérieure, pour mieux renaître ensuite.

✨ Souviens-toi : ton vol n’est pas terminé. Tu reprendras ton envol quand le ciel s’éclaircira. Et tu voleras encore plus haut qu’avant.

24/09/2025

Nouvel atelier "Minceur & massages "
Dimanche 12 octobre !
A Gémil avec Armony Bien-Être 🤗🤗🤗

21/09/2025

ATELIER MINCEUR...27 SEPTEMBRE 2025..Bruguieres 31150

16/09/2025

Bonjour,
Je vous y retrouve pour une conférence " Améliorer son sommeil, hypnose et nutrition" et un atelier " prendre de la distance avec ses acouphènes "...A Bientôt 😉

03/09/2025

VENEZ NOUS REJOINDRE A BESSIERES LES 13 ET 14 SEPTEMBRE 2025...GREEN PARK...Animations et ateliers divers , enfants & ados.

Au programme :

ATELIERS ADOS 45 min /10 euros

Tu stresses pour les exams, ta/ton crush, une story mal likée ou un futur flou?

>>> Viens apprendre à expulser tout ça en pleine nature (sans crier promis !)…des ateliers pour apprendre à gérer stress, angoisses, pression scolaire ou émotions fortes.

Exercices de respiration, mouvements doux, visualisations : un bol d'air et d'équilibre en pleine nature !

ATELIERS PARENTS -ENFANTS (à partir de 6a) 45 min /15 euros en duo.

Parce que crier "CALME-TOI !" à votre enfant ne fonctionne pas 😅...

>>> Venez tester des outils vraiment utiles…

Un moment complice et ludique pour se reconnecter ensemble, en pleine nature. Respiration, jeux sensoriels, relaxation pour mieux gérer le stress, les émotions, les peurs… et avant tout renforcer le lien parent-enfant.

Un atelier où vous pouvez dire "Chut" à votre mental plutôt qu'à votre enfant 😅

Respirer ensemble, ce n’est pas si bête !

Venez vous inscrire sur le stand lors de cette journée nature au Green Park de Bessières (ou bien par mail ou sms)

+ d’infos :

https://g.co/kgs/PK6Xudd

https://www.lopezbeatricesophrologieethypnose.com/

Et bien d'autres ateliers à découvrir pour enfants et ados !

A bientôt !

LOPEZ Béatrice

Sophrologue, praticienne hypnose et Ritmo (issu de EMDR)

Conseillère nutrition & micronutrition.

Spécialisée DYS / TDAH / HP et accompagnements en méthode Barkley pour parents d'enfants ayant un TDAH.

03/09/2025

𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ "𝗣𝗮𝗽𝗼𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗣𝗼𝗽𝗼𝘁𝗲" l Les ateliers nutrition reprennent le lundi 1er septembre 2025 à 9h30 à l’Espace intergénérationnel de la Ludothèque 📅📣

ℹ Gratuit et ouvert aux séniors de Fronton à partir de 60 ans
📲 Inscriptions auprès du CCAS : 05 62 79 92 14
⚠ Attention les places sont limitées !

30/08/2025

Bonjour à tous,

Une image vaut mille mots… Découvrez en un coup d’œil l’essentiel de mon métier. Résumé garanti sans blabla : c’est écrit en grand juste ici.

Possibilité d'ateliers et conférences à thèmes ( TDAH, acouphènes, sommeil, stress et anxiété, nutrition etc.) pour entreprises, collectivités, mutuelles, établissements scolaires : me contacter pour devis.

LOPEZ Béatrice (EI) Hypnose - Sophrologie - Ritmo® (proche EMDR) - Nutrition -

31 Gratentour - Fronton - Blagnac
https://share.google/OaiPiwf6l7MVZ1ub7

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A bientôt 😉

16/08/2025

🌿🍀💐🍵💐🍀🌿

13/08/2025

𝗙𝗘̂𝗧𝗘 𝗗𝗨 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔𝗚𝗘 𝗗𝗘 𝗙𝗥𝗢𝗡𝗧𝗢𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟱 l Rendez-vous le premier week-end de septembre pour la fête locale de Fronton, un événement organisé par le Comité des fêtes de Fronton🎉

ℹ Au programme :
> VENDREDI 5 SEPTEMBRE : concert du groupe Crossroads, feu d’artifice magique, soirée dansante animée par DJ MDS Ultra Night
> SAMEDI 6 SEPTEMBRE : concert du groupe Radiofit, ambiance assurée, concert avec l’orchestre Sahara
> DIMANCHE 7 SEPTEMBRE : repas de clôture convivial – Sur réservation uniquement

📍Rendez-vous sur la place du village pour vivre un week-end inoubliable !
💃🕺 Amenez vos proches, vos voisins, et votre bonne humeur !

Adresse

6 Impasse Du Petit Train
Fronton
31620

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://lopezbeatricesophrologieethypnose.com/

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