MARIE Blondet Thérapeute

31/03/2026

🧚Une invitation.

S’aimer n’est pas un luxe.
C’est la base.
Ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est s’autoriser à être pleinement soi.

Peut-être que cela commence par :
-un regard plus tendre,
-un souffle plus conscient,
-un toucher plus doux.

Et si aujourd’hui, tu faisais un micro-geste pour toi ?

Si toi aussi tu souhaites en savoir plus sur le sujet, viens lire mon article de blog
https://www.marieblondet-therapeute.fr/l-amour-de-soi/

29/03/2026

🌿 Ce qui m’ancre quand tout s’agite!

Tu me vois souvent accompagner, guider, proposer des espaces pour les autres…
Mais moi aussi, parfois, ça tangue à l’intérieur.

Il y a des moments où tout s’agite, où le mental prend trop de place, où le corps se contracte sans même que je m’en rende compte.

Alors je reviens à l’essentiel, mon essentiel.

Je ralentis.
Je respire, vraiment.
Je marche, le plus souvent en pleine nature, pour remettre du mouvement là où ça s’est figé.
Je me reconnecte à mon corps, à mes sensations, à ce qui est vivant en moi.

Ce sont des choses simples.
Mais ce sont celles qui m’ancrent profondément.

C’est là que je me retrouve.
C’est là que je me rappelle qui je suis.

Et toi …
Qu’est ce qui t’aide à revenir à toi quand tout s’agite ?

Avec Amour 🫶 & Bienveillance 🙏

26/03/2026

🧚5 pratiques concrètes pour cultiver l’amour de soi.

✨T’écouter vraiment : de quoi ai-je besoin là, maintenant ?
✨Transformer ton dialogue intérieur.
✨Poser tes limites.
✨Te reconnecter au plaisir sensoriel.
✨Accepter tes zones d’ombre et de lumière.

L’amour de soi ne se décrète pas.
Il se pratique.
Chaque jour.

Tu souhaites en savoir un peu plus, contactes moi directement !

24/03/2026

🧚Amour de soi & sexualité.

On ne peut pas parler d’amour de soi sans parler du corps.

Quand le corps est jugé, contrôlé, contracté…le désir s’éteint.
Quand le corps se détend…le plaisir circule.

La sexualité cesse d’être un lieu de validation.
Elle devient un espace de rencontre.

S’aimer, c’est se sentir suffisamment en sécurité pour se laisser traverser par le vivant.

Vous souhaitez (re)mettre du vivant dans votre corps ?
👉Cliquez ici : https://www.marieblondet-therapeute.fr/contact/

22/03/2026

La nouvelle saison & moi 🌿

Le printemps se fait sentir ces derniers jours.
Cette saison me donne un nouvel élan.

Je fais le choix de ressentir.
Ressentir l’air doux du matin.
Je réveille mon corps en connexion avec la nature pour respirer plus grand.
J’écoute les oiseaux en respectant mon rythme.
Simplement je laisse émerger en moi ce qui demande à exister.

Mes journées sont très remplies (comme beaucoup d’entres vous), ces parenthèses m’alimentent et permettent à ma créativité de s’élargir. Prendre ces temps, ces espaces améliorent ma productivité.

Pour vous accompagner au mieux, être alignée avec moi-même est essentiel.

Et toi, quel est ton dernier temps de toi à toi ?

Avec Amour 🫶&Bienveillance 🙏

19/03/2026

🧚Le regard de l’autre ou le tien ?

Beaucoup vivent pour plaire.
Pour correspondre.
Pour rassurer.

Mais à quel moment te plais-tu à toi-même ?

Exercice du jour :
🌿Ne dis pas “oui” si tu penses “non”.
🌿N’affirme pas aller bien si ce n’est pas vrai.
🌿N’étouffe pas ton envie pour ne pas déranger.
🌿L’authenticité est un acte d’amour envers soi.

Si toi aussi, tu souhaites (re)trouver ton authenticité, fais moi signe.

17/03/2026

🧚Oser le silence

Quand as-tu passé 5 minutes..sans écran..sans podcast..sans musique..sans distraction ?

Nous remplissons tout.
Chaque seconde.

S’aimer, c’est parfois s’autoriser le vide.
Le silence.
Le ressenti brut.
Se déposer.
Respirer.
Sentir.
Le corps sait.

Si toi aussi, tu veux enfin ressentir ce qu'il y a à ressentir,
👉prends ton rendez-vous !

15/03/2026

🌿La vie et ses aléas.

Le thème du mois de mars est « s’aimer », j’espère que vous l’avez vu.
Parfois, il est compliqué de s’aimer car le tourbillon de la vie infernal nous emporte.

C’est dans ces moments là qu’il est opportun de se souvenir qu’être soi-même ce n’est pas rentrer dans une cas.
C’est comprendre, c’est s’autoriser à être «un peu moins », «un peu différent »… de d’habitude.

Perso, lorsque je suis dans ces espaces, je me considère.
Oui je me « traite » avec la même délicatesse, attention et curiosité comme je le ferais avec un enfant ou une personne que j’aime.
Me faire des petits cadeaux en profitant d’un rayon de soleil, en me baladant en nature… me permettent de développer une relation apaisée et sereine avec moi-même.

Bref, de temps en temps « me lâcher la grappe » fait du bien !

Avec Amour 🫶 & Bienveillance 🙏

12/03/2026

🧚S’aimer, ce n’est pas s’aimer tout le temps.

Une cliente me disait lutter contre son anxiété.
Elle voulait la faire taire. La dompter.

Et si au lieu de combattre… on accueillait ?
S’aimer, ce n’est pas supprimer ses parts inconfortables.
C’est apprendre à vivre avec elles.

Accueillir son anxiété.
Sa sensibilité.
Son intensité.

La réconciliation commence là.

Toi aussi tu veux vivre ta réconciliation. Prends contact avec moi
👉https://www.marieblondet-therapeute.fr/contact/

10/03/2026

🧚Le désir de soi s’apprend.

Le désir n’est pas inné.
Il se construit. Il se reconstruit.
À travers des micro-gestes.
Des choix minuscules.
Des actions imparfaites.

Faire.
Rater.
Recommencer.

C’est dans l’action que naît un certain contentement de soi.
L’amour de soi n’est pas une image.
C’est un mouvement.

Prêt(e) au changement ?
👉Abonne-toi

10/03/2026

Vous voulez en savoir plus sur le Polyamour, rdv demain 21h sur Radio Gue Mozot

Les programmes de la sur Gué Mozot !

08/03/2026

Moi & mon métier ❣️

🌻Ceux qui me connaissent personnellement (et professionnellement d'ailleurs) savent que j'ai le sens du détails.
Mon métier est, à ce jour, non réglementé (ou alors très peu). C'est pourtant un métier engageant, qui demande de l'investissement, de l'engouement chaque jour.

📖Pour accompagner au mieux les personnes, je tiens à me former en continu. Le domaine de la thérapie évolue constamment, il est alors essentiel de m'instruire sans cesse.
C'est alors une exigence professionnelle que je m'impose pour garantir un accompagnement sérieux, professionnel, reconnu et apprécié de mes clients.

🌈Le métier est engageant dans le sens où je m'implique tant au niveau mental que physique. En effet, l'écoute active est au centre de mon métier. Je suis attentive à vos mots, à votre langage corporel et aussi à vos silences pour vous accompagner avec justesse.
🌳Par les séances en extérieur, je vous propose une approche différente de la thérapie. Un environnement naturel propice à la liberté de paroles, de mouvements et à l'introspection.

🫶La base de mon métier en est tout autre.
Effectivement, avoir des outils, des formations, des spécialisations... c'est bien, très bien, mais pas assez ! La base est la relation. Oui la relation que j'entretiens avec chaque personne que j'accompagne. Si la relation est inexistante, alors inutile de travailler ensemble. Il m'arrive parfois, pour le bien-être de chacun, de passer la main à un collègue ou autre.

Mon but est votre bien-être, votre mieux être alors, je mets tout en place pour y parvenir.

Choisir son thérapeute, c'est en quelque sorte, choisir son bien-être !

Avec Amour 🫶 & Bienveillance 🙏
Marie Blondet ✨️

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