Cabinet de Shiatsu Hirudo Hydro - Céline Desoomer

04/10/2025

𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐫𝐞 𝐚̀ 𝟏𝟕 𝐡 ? 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞

Vous croyez manquer d’énergie… En réalité, c’est souvent votre cerveau qui réclame sa dose de 𝐬𝐞́𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐞, l’hormone du calme et de la bonne humeur. Après une journée intense, le système nerveux s’épuise : la 𝐠𝐥𝐲𝐜𝐞́𝐦𝐢𝐞 baisse, et le cerveau cherche à fabriquer cette 𝐬𝐞́𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐞 qui précède la mélatonine, notre hormone du sommeil.

Une légère montée de sucre dans le sang facilite le passage du tryptophane (précurseur de la 𝐬𝐞́𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐞) vers le cerveau. C’est là qu’intervient 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐞 : elle aide ce passage, en ouvrant la voie au tryptophane. Voilà pourquoi le goûter, s’il est intelligent — un fruit, quelques oléagineux, un carré de chocolat noir — peut être salutaire : il soutient l’équilibre nerveux sans provoquer de pic glycémique.

À 17 h, écouter cette envie n’est donc pas une faiblesse : c’est une réponse physiologique à la fatigue et au stress. Le tout est de choisir le bon sucre, au bon moment.

Webinaire sur la 𝐠𝐥𝐲𝐜𝐞́𝐦𝐢𝐞 et 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐞, c'est mercredi! Inscrivez-vous ici: https://www.famillessanteprevention.org/webinaire/glycemie-insuline-equilibre-vital/

01/10/2025

Professeur François Duhoux, chef de service d’oncologie médicale et responsable de la clinique du sein. Cliniques Universitaires Saint-Luc

"On a fait une enquête à l’hôpital auprès des patients qui ont bénéficié du shiatsu et ce qui ressort, c’est que les patients se sentent moins stressés, sont plus détendus et ont un meilleur sommeil et c’est en effet ce que je constate quand je discute avec les patients. Le fait d’être plus détendu, d’être moins stressé, ça permet d’aller jusqu’au bout des traitements, ça nous permet, à nous médecins, de prescrire des traitements aux bonnes doses, dans les bons intervalles de temps, sans devoir faire d’interruption. C’est très important pour les patients parce qu’un traitement qui est administré dans de bonnes conditions est évidemment beaucoup plus efficace qu’un traitement qui n’est pas administré dans de bonnes conditions (ou pas du tout). On sait que quand on fait çà on a de meilleurs résultats.

C’est important de rassurer les prestataires de soin traditionnels (de médecine occidentale) sur l’innocuité du shiatsu et sur ses bienfaits.

La prise en charge globale du cancer est très importante: on doit arrêter de se focaliser uniquement sur les médicaments et les prises en charge chirurgicales. La prise en charge globale doit pouvoir débuter à l’hôpital mais elle doit aussi pouvoir se répandre partout sur le territoire. Tout ce qui touche au bien-être des patients en dehors de la prise en charge médicamenteuse, chirurgicale est vraiment important pour moi. Je suis persuadé que ça permet au patient d’avoir des traitements dans de meilleures conditions. Ca leur permet aussi plus t**d, une fois que les traitements sont terminés, de mettre tout ça plus rapidement derrière eux et de retourner dans la vie normale."

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382018303135

26/06/2025

08/06/2025

Installée à Ventron, Céline Jeandel lance son activité de doula, un accompagnement précieux pour les femmes et les familles à chaque étape de la maternité. Forte de 15 ans d’expérience dans la peti…

08/06/2025

05/06/2025