La sylvothérapie, ou "bain de forêt", permet de bénéficier des bienfaits que les arbres génèrent... Laissez-vous guider !
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Gassin
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Amoureuse des grands arbres depuis toujours, et heureuse en forêt en toute saison, je me disais bien que mon prénom n’était pas du au hasard… Sylvie signifie « forêt », et je suis très fière d’avoir enfin trouvé la voie qui me correspond le mieux.
J’ai suivi une formation en sylvothérapie (ou guide sylvestre) dans le but d’accompagner les gens au contact des arbres et les aider à retrouver leur Âme d'enfant; l'idée n'est pas de "faire des câlins" aux arbres comme on l'entends souvent, mais plutôt de "respirer" le bon air qu'ils dégagent, et apprendre à retrouver des sensations à la fois olfactives, intuitives, et émotionnelles. Cela permet de mieux gérer son stress, et cela aide à relativiser certains problèmes de la vie courante. Ma vocation est juste d'accompagner vers un "mieux être" au travers des 5 sens. Approcher les arbres, les regarder, les toucher, les sentir fait partie du processus de "pleine présence".
Aujourd’hui, je peux fièrement affirmer : « Je suis sylvothérapeute, ma fonction est de vous mener sur le chemin de la compréhension par l’observation de votre environnement naturel pour retrouver bien être et énergie. Ma passion ce sont les arbres, et chacun d’entre eux vous apportera son aide, selon votre besoin du moment. Je peux vous guider sur ce chemin là… Je vous invite à vous plonger dans un bain de forêt pour ressentir tous les bienfaits que la nature procure. laissez-vous guider, en toute confiance...»
