Forest Ter'Happy -"Bains de Forêt"

Forest Ter'Happy -"Bains de Forêt" La sylvothérapie, ou "bain de forêt", permet de bénéficier des bienfaits que les arbres génèrent... Laissez-vous guider !
(1)

Le saviez-vous ?Quercus suber est la seule espèce de chêne dont l'écorce (le liège) repousse naturellement. Si le prélèv...
16/11/2025

Le saviez-vous ?
Quercus suber est la seule espèce de chêne dont l'écorce (le liège) repousse naturellement. Si le prélèvement est effectué correctement, l'arbre peut vivre plusieurs siècles malgré les levées répétées.
A condition, bien entendu, que l'écorce soit retirée correctement et avec respect...

🌳Le 1er "démasclage" du liège se fait aux alentours des 25/30 ans de l'arbre, et ensuite, il lui faudra 14 ans pour que le liège soit de nouveau prélevable !

🤔Est-ce que le chêne-liège supporte cela ? OUI, mais...

Parce que son écorce épaisse est juste une adaptation au feu, elle le protège des incendies méditerranéens, et
elle se renouvelle rapidement.
Elle est constituée principalement de cellules mortes imperméables.

En résumé : l’écorce de liège est un matériau végétal unique, avec une structure et une composition très différentes des autres écorces.
Elle est formée presque exclusivement de cellules mortes remplies d’air et entourées d’une paroi riche en subérine.

🌳Pourquoi le liège a-t-il des propriétés uniques ?

⭐ Imperméable
Ses parois sont saturées de subérine, une molécule très difficile à traverser pour l’eau.

⭐ Élastique
Les cellules mortes sont comme des mini coussins d’air : elles se compriment et reviennent en place.

⭐ Léger
Le liège contient 85 à 90 % d’air, ce qui en fait l’un des matériaux naturels les plus légers.

⭐ Isolant thermique et acoustique
Les cellules emprisonnent l’air → très faible conduction de chaleur et amortissement du son.

⭐ Résistant au feu
La subérine brûle difficilement et protège l’arbre contre les incendies méditerranéens.

🌳Pourquoi seul le chêne-liège produit du liège aussi épais et aussi convoité ?

Parce qu’il a évolué dans un climat chaud, sec en été, avec incendies fréquents. Il s'est adapté à son environnement...

Pour ne pas blesser l'arbre, la technique de récolte est très codifiée, car il faut absolument éviter d’entamer le phellogène, la couche vivante qui fabrique le liège...

Si on voit une surface rougeâtre :
👉 ce n’est pas le bois, mais l'alliance de phellogène + phelloderme, encore vivants et intacts!

L’arbre est-il vulnérable juste après la levée ? Oui, un peu :

Il est plus sensible à la chaleur les premières années.
Les attaques d’insectes ou maladies sont possibles, mais le chêne possède des tanins puissants et une cicatrisation rapide.

Si la levée est bien faite :
l’arbre ne perd pas de sève,
aucune zone vitale n’est exposée, et donc il reste en parfaite santé.

En résumé

Retirer le liège d’un chêne-liège ne le fragilise pas si :
on respecte la bonne période (juin/juillet), on ne touche pas au phellogène, et on lui laisse le temps de repousse nécessaire (minimum12/14 ans).

L’arbre aura ainsi le temps de reconstruire naturellement son manteau subéreux...

Tout cela me questionne cependant, et provoque en moi une sensation de "mise à nu", de peau "à vif", et cela m'attriste malgré toutes ces informations 😔

Et vous, qu'en pensez-vous ?

14/11/2025

Nous avons le plaisir de vous annoncer une aprés midi d'Animation sur le thème de la découverte de :

LA SYLVOTHÉRAPIE

Samedi 13 Décembre 2025

Maison des Services Publics de Brignoles

9 Rue de L Hôpital, 83170 Brignoles

Qu'est ce la Sylvothérapie ? Comment respirer ...Comment respirer dans la nature !
Animée par Christian Vacquié
Intervenant en Marche et Méditation en pleine conscience ,professeur de Yoga :

I Déroulé de la journée
L'Après Midi de 14h à 17h30
A l'attention de tous sur inscription pour l'après midi ( pour les 2 conférences)
Le Mot de Christian :
Titre de l'intervention de l'après- midi ( Sylvothérapie, respirer dans la nature).
14h Réception du public
14H30 /15H30 Conférence 1 : La respiration et ses bienfaits.
Participation du public, exercices ouverts à tous...
16H /17H30 Conférence 2 : La sylvothérapie "Une autre façon de se rapprocher des arbres et de la forêt."
Film ,conférence , échanges .

II Modalités d'inscription
Les places sont limitées. L'inscription est obligatoire par retour de mail au
le.ressort83@gmail.com
Nous vous attendons nombreux pour ce "Grand Moment " de partage !

14/11/2025
Rencontre avec un Pin, et son gardien...🤭
13/11/2025

Rencontre avec un Pin, et son gardien...🤭

13/11/2025
Les couleurs de la Sainte-Baume  en ce moment 🙏🙏🙏A vos pinceaux !!
12/11/2025

Les couleurs de la Sainte-Baume en ce moment 🙏🙏🙏
A vos pinceaux !!

Avec de l'aide, ça va beaucoup mieux !! 🥵
12/11/2025

Avec de l'aide, ça va beaucoup mieux !! 🥵

Une journée riche de sens... plantation de 350 arbres dans un Ehpad, don offert par les Pépinières Naudet dans le cadre ...
11/11/2025

Une journée riche de sens... plantation de 350 arbres dans un Ehpad, don offert par les Pépinières Naudet dans le cadre des Nuits des Forêts et que nos membres de l' Académie du Bain de Forêt Provençale - Provence Sylva ont gentiment accepté de venir planter ce 11 novembre et les jours suivants 😊👌

Quoi de plus émouvant qu'une forêt, un soir d'automne...?La lumière est si particulière... tout paraît refléter les micr...
10/11/2025

Quoi de plus émouvant qu'une forêt, un soir d'automne...?
La lumière est si particulière... tout paraît refléter les micros particules de photons, cette énergie lumineuse qui met en valeur la moindre goutte d'humidité. Je ne me lasserai jamais d'observer, de toucher ou de (re) sentir la forêt 😊

Un autre "vén'érable" sur mon chemin, qui m'a tant rappelé mes automnes flamboyants au Québec... et pourtant !Le Copalme...
09/11/2025

Un autre "vén'érable" sur mon chemin, qui m'a tant rappelé mes automnes flamboyants au Québec... et pourtant !
Le Copalme d'Amérique fait étrangement penser à l'érable (et se confond carrément avec lui !), il change de couleurs et se pare progressivement de teintes incroyables !
Laissez-vous envelopper par ces couleurs chaleureuses, qui redonne pep's et bonne humeur lorsque le temps est gris 😉

Connaissez-vous le cyprès chauve (ou Cyprès de Louisiane) ?Il est le seul de son espèce à changer de couleur en automne ...
08/11/2025

Connaissez-vous le cyprès chauve (ou Cyprès de Louisiane) ?
Il est le seul de son espèce à changer de couleur en automne et se trouve principalement aux bords des étangs, les pieds dans l'eau !
Une merveille...🙏
Son reflet dans l'eau pourrait inspirer de nombreux poètes...

Adresse

Gassin

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Forest Ter'Happy -"Bains de Forêt" publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Forest Ter'Happy -"Bains de Forêt":

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Pourquoi j’ai choisi cette activité ?

Amoureuse des grands arbres depuis toujours, et heureuse en forêt en toute saison, je me disais bien que mon prénom n’était pas du au hasard… Sylvie signifie « forêt », et je suis très fière d’avoir enfin trouvé la voie qui me correspond le mieux.

J’ai suivi une formation en sylvothérapie (ou guide sylvestre) dans le but d’accompagner les gens au contact des arbres et les aider à retrouver leur Âme d'enfant; l'idée n'est pas de "faire des câlins" aux arbres comme on l'entends souvent, mais plutôt de "respirer" le bon air qu'ils dégagent, et apprendre à retrouver des sensations à la fois olfactives, intuitives, et émotionnelles. Cela permet de mieux gérer son stress, et cela aide à relativiser certains problèmes de la vie courante. Ma vocation est juste d'accompagner vers un "mieux être" au travers des 5 sens. Approcher les arbres, les regarder, les toucher, les sentir fait partie du processus de "pleine présence".

Aujourd’hui, je peux fièrement affirmer : « Je suis sylvothérapeute, ma fonction est de vous mener sur le chemin de la compréhension par l’observation de votre environnement naturel pour retrouver bien être et énergie. Ma passion ce sont les arbres, et chacun d’entre eux vous apportera son aide, selon votre besoin du moment. Je peux vous guider sur ce chemin là… Je vous invite à vous plonger dans un bain de forêt pour ressentir tous les bienfaits que la nature procure. laissez-vous guider, en toute confiance...»