Perrine Réflexologue RNCP et Sophrologue Certifiée

02/12/2025

Envie de tester le yoga sur chaise ?

Cela est possible chez Codev'Réflex - Réflexologie & Relation d'Aide, séance guidée par NaMa Zen Yoga.

Accessibles à tous.

Le Yoga sur Chaise
Pour Qui ?
✨LE YOGA SUR CHAISE ✨

Pour Qui ?
Parfait pour les personnes à mobilité réduite, les séniors ou ceux qui passent de longues heures assis derrière leur bureau.

Pourquoi faire du Yoga sur Chaise ?
💫Amélioration de sa stabilité et sa mobilité ;
💫Renforcement musculaire ;
💫Détente et sérénité.
💫Réduction du stress et de l’anxiété ;
💫Amélioration de sa concentration ;
💫Amélioration de sa respiration ;
💫Augmentation de la confiance en soi ;
💫Stimulation de l’humeur.

Le Yoga sur Chaise n'est pas une version "au rabais" du yoga, c'est une pratique complète, adaptée et profondément efficace !

C’est une approche douce et accessible qui vous permet de profiter de tous les bienfaits du yoga, quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre niveau de mobilité !

Des sourires, de la douceur et du bien-être sans forcer.

Rejoignez-nous, en cours collectifs à Saujon ou en entreprise et résidence séniors, en cours individuel à la demande !

Pour tout renseignement contactez-moi en message privé.

Au plaisir

Nathalie 🧘‍♀️

01/12/2025

🎄Offrez du bien-être pour Noel.... ou faites-vous ce cadeau à vous-même !🎄

Et si, cette année, vous glissiez sous le sapin un cadeau qui a du sens ?
Un moment pour souffler, se ressourcer, relâcher les tensions...

Une parenthèse bien-être pour dire "je t'aime", "merci", ou tout simplement "prends soin de toi" ♥️

🎁Les cartes cadeaux de Noel sont disponibles directement au cabinet 10 place du Général de Gaulle 17600 Saujon ou via le lien My Shoop 👇:

https://perrine-forgereau.my-shoop.store/

⚠ Réalisation des séances à domicile dans un rayon de 25 km aux alentours de Geay 17250.
Zones desservies : Geay, Saint Porchaire, Pont l'abbé d'Arnoult, Saint Savinien, Saint Jean d'Angély, Corme Royal, Saint Georges des Coteaux, Saintes...

Pour plus de renseignements sur les différentes offres, n'hésitez pas à me contacter au 06.85.27.76.48.

✨Parce que prendre soin de soi est le plus beau des cadeaux ! ✨

Au plaisir de vous accueillir 🤗
Perrine 🌸

26/11/2025

Bonsoir à tous, événement MissCocoon à Beurlay samedi 29 Novembre.

3h de détente à seulement 39€.

N'hésitez pas à réserver votre place.
Il reste 3 places disponibles le matin de 9h à 12h.

Au plaisir.
Perrine 🤗

26/11/2025

✨ Événement Miss Cocoon ✨

Prenez un temps pour vous…
Offrez-vous une parenthèse de douceur et d’harmonie lors de notre événement, une demi-journée entièrement dédiée à votre bien-être.

🌿 Au programme : des ateliers variés :

- Massage vibratoire aux diapasons
- Massage Amma Assis
- Soins des ongles, manucure
- Soin du Visage
- Séance de réflexologie
- Yoga

Un parcours complet pour vous ressourcer, vous recentrer et relâcher les tensions du quotidien.

💛 Tarif exceptionnel : seulement 39 € pour 3h de détente !

Une expérience accessible pour profiter pleinement de plusieurs pratiques complémentaires en un seul moment.

📅 Date : Samedi 29 Novembre
📍 Lieu : Beurlay

Plus que 3 places disponibles le matin à partir de 9h.

Réservez vite votre place et offrez-vous ce moment rien qu’à vous 🌟

Pour toute information ou réservation : 06.60.11.08.36.

19/11/2025

✨ Marché d'automne et bourse aux jouets à Pons, dimanche 23 novembre ✨

Venez profiter d'un moment convivial au marché d'automne et à la bourse aux jouets à PONS.

J'ai le plaisir d'y participer pour vous proposer des séances de découverte à la réflexologie !

Un moment privilégié pour :
🌸Prendre soin de vous
🌸Relâcher les tensions
🌸Vous accorder une pause bien-être
🌸Découvrir les bienfaits de cette pratique douce et naturelle

Une belle journée sous le signe du partage, du bien-être et de la convivialité vous attend !

N'hésitez pas à partager l'événement autour de vous 🤗

Au plaisir de vous accueillir dimanche.
Perrine

04/11/2025

✨ Offrez du Bien-être à Noel !!!✨

Et si cette année, vous offriez plus qu'un simple cadeau ?

Offrez un moment de détente, de douceur et de reconnexion à soi !

Vous pouvez dès maintenant commander votre bon cadeau personnalisé pour vos proches, sur ma boutique en ligne 👇 :

https://perrine-forgereau.my-shoop.store/

Une belle idée pour prendre soin de ceux que vous aimez.

🩷Offrir un instant de détente, c'est offrir du bonheur 🩷

04/11/2025

✨ Prenez du temps pour vous... même le week-end✨

Le quotidien file à toute vitesse... et vous avez rarement le temps de souffler, de prendre soin de vous.

C'est justement pour ça que je vous propose des permanences le week-end et les jours fériés !

Offrez-vous une parenthèse de douceur pour :

🌸 Apaiser le stress
🌸 Libérer les tensions du corps
🌸 Retrouver calme, sérénité et lâcher-prise

➡️Ne tardez pas à réserver votre moment cocooning !

Retrouvez moi lors des PERMANENCES WEEK-END à SAUJON (17) :

Dimanche 9 Novembre : De 10h à 15h
Mardi 11 Novembre : De 10h à 17h
Samedi 22 Novembre : De 10h à 17h

➡️ Rendez-vous sur Resalib https://www.resalib.fr/praticien/61745-codev-reflex-reflexologues-rncp-reflexologue-saujon ou au 06 85 27 76 48

📍 Adresse : 10, place Général de Gaulle 17600 Saujon (place de l'église).

Oser prendre soin de vous. Vous le méritez!
Au plaisir de vous accueillir.

Perrine 🤗