Les Ateliers d’Edgar & Pongo - Yoga, bien-être et anglais ludique

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Les Ateliers d’Edgar & Pongo - Yoga, bien-être et anglais ludique

Animatrice en soutien à la parentalité et professeure de Yoga, je vous propose différents ateliers

09/11/2025

🍁 J’ai le plaisir de vous proposer avec mon amie Julie .pilates, un après-midi cocooning le dimanche 30/11 prochain ☺️ 🍁

Un moment pour vous, pour relâcher, respirer et vous ressourcer ✨
Au programme : Yoga, Pilates et relaxation sonore dans les hamacs, bercés par le son des bols tibétains et carillons Koshi 🌸

📅 Dimanche 30 novembre — 14h à 16h30
📍 Safe Space Studio (proche Baisieux, 20 min de Lille)
💰 50 €

🎟️ Places limitées — Réservation en lien dans ma bio ;-)

01/10/2025

✨ Octobre Rose ✨
C’est avec joie que je vous propose le dimanche 12 octobre, de 9h30 à 12h, de nous retrouver à l’Espace Synergie à Cysoing pour une matinée bien-être solidaire 🌸
Un événement que j’ai pensé puis co-organisé avec .joos et .ayuryoga.
Merci à ces 2 belles âmes de m’accompagner 🙏

🧘‍♀️ Au programme :
• Séances de yoga & bain sonore
• Ateliers auto-massage du visage

📅 3 créneaux sur réservation :
🔹 9h45 – 10h15
🔹 10h30 – 11h00
🔹 11h15 – 11h45

🎀 Les dons libres à remettre sur place seront entièrement reversés au Centre Oscar Lambret de Lille, au profit de la recherche et de la lutte contre le cancer.

👉 Réservations en s’inscrivant en ligne (lien dans mon profil)

💖 Venez prendre soin de vous tout en soutenant une belle cause 🙏

31/08/2025

✨Nouveau cours à Cysoing ! ✨
À partir de demain soir, retrouvez-moi chaque semaine le lundi à 19h30 pour un moment de yoga doux spécialement conçu pour vous ressourcer. 🌿

👉 Au programme : Yin Yoga & relaxation sonore, dans une petite salle chaleureuse et cocooning, idéale pour un petit groupe de 6 personnes maximum.
C’est l’occasion de prendre soin de vous dans une ambiance bienveillante et apaisante.

💫 Les bienfaits du Yin Yoga :
• libérer les tensions profondes
• améliorer la souplesse et la circulation de l’énergie
• calmer le mental et favoriser un meilleur sommeil

🎶 Les bienfaits de la relaxation sonore (bols tibétains & instruments doux de sonothérapie) :
• apaiser le stress et les émotions
• favoriser la méditation et le lâcher-prise
• harmoniser le corps et l’esprit grâce aux vibrations sonores
• induire une détente profonde et régénératrice

🎁 Pour découvrir : une séance d’essai avant le forfait 10 cours.

📍 Lieu : Espace Synergie à Cysoing

📅 Tous les lundis de 19h30 à 20h30 – inscriptions ouvertes !

➡️ Réservez vite votre tapis 🌸

29/08/2025

✨ Nouvelle saison, nouvelle énergie ✨

C’est avec une immense joie que je vous annonce que le cours de yoga doux adultes à Genech est complet pour la deuxième année consécutive 🧘‍♀️💫

🙏 Un grand merci à mes élèves de l’année dernière pour leur fidélité et leur confiance renouvelées.
🌸 Bienvenue aux nouvelles participantes : j’ai hâte de partager avec vous des moments de calme, de respiration et de bien-être.

Que cette saison soit placée sous le signe de la douceur, de l’écoute de soi et du partage 💕

29/08/2025

Et c’est parti pour une nouvelle saison de yoga dès lundi 1er septembre à Cysoing ! 🧘‍♀️ 😀
Avec .joos et .ayuryoga nous vous proposons une variété de cours, en journée et le soir.
Du Hatha yoga, Yin Yoga, de la relaxation sonore, du Yoga Danse, Yoga de la femme, Yoga enfants & ados…
En toute bienveillance et en petits groupes dans une salle cocooning. Tous niveaux bienvenus bien sûr 🫶
Tu veux venir pour une séance découverte ? Contacte-nous vite !

Adresse

Pévèle Et Métropole Lilloise
Genech

Site Web

https://www.ateliers-edgar-pongo.com/

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