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Energétique chinoise traditionnelle

13/04/2026

L’épisode avec est bientôt disponible sur le podcast la pause médecine chinoise , restez connectés vous allez adorer en tout cas j’espère autant que moi, on va parler diététique chinoise ♥️

01/04/2026

Hello à tous ✨

Voici un nouvel extrait du superbe interview que j’ai réalisé avec Charlotte 🎙️

On y aborde une question passionnante : comment rendre les concepts millénaires de la médecine chinoise à la fois ludiques, accessibles et clairs… sans les dénaturer ni les déformer ?

Un exercice complexe, mais nécessaire si l’on souhaite permettre une diffusion plus large et une meilleure compréhension 🌿

Et vous, qu’en pensez-vous ? 💭

30/03/2026

✨ Je suis ravie d’accueillir sur le podcast Charlotte, du compte Médecine chinoise pas à pas.

Dans cet épisode, on plonge au cœur de l’apprentissage de la médecine chinoise : comment rester fidèle à un savoir aussi dense et profond, sans le dénaturer ?

On parle aussi d’apprentissage efficace, de connaissance de soi, d’intuition… Bref, un échange riche et inspirant ✨

Que tu sois étudiant(e) ou simplement en réflexion sur une reconversion en médecine chinoise, cet épisode devrait résonner en toi.

Merci Charlotte d’avoir accepté l’invitation 🤍

28/03/2026

Quand t’as (à peu près) survécu aux inséminations, aux transferts, aux échecs… et aux médecins maladroits 🤡

Et qu’à un moment donné… tu décides juste de redevenir humaine.

Oui, parce qu’on parle beaucoup de protocoles, de traitements, de résultats…
Mais on oublie un truc essentiel :
👉 derrière tout ça, il y a un corps sous pression
👉 et un mental qui encaisse ÉNORMÉMENT

Alors parfois, décharger, ça passe par :
🌿 un accompagnement en médecine chinoise
💆‍♀️ des soins, du repos, du recentrage

Mais parfois…
💃 ça passe juste par danser n’importe comment dans son salon
🍓 se prendre pour un fruit (oui oui)
😂 rire sans raison valable

Et tu sais quoi ?
👉 Tout est OK.
Tout ce qui te permet de respirer, de relâcher, de revenir à toi… est juste.

Parce que non, tu n’es pas qu’un “parcours PMA”.
Tu es une femme, un être humain, avec le droit de péter un câble… et d’en rire ❤️

💬 Dis-moi en commentaire :
C’est quoi TA plus grande folie pour décharger ?
Je veux tout savoir

11/03/2026

il est temps de parler du printemps 🌿

Au cabinet, je vois déjà revenir tout un florilège :
tendinites, allergies en masse, douleurs du haut du dos et du cou, parfois des vertiges, des acouphènes ou des maux de ventre.

En énergétique chinoise, cette période est celle du foie et de la vésicule biliaire.
Le foie, c’est le général des armées.
La vésicule biliaire, c’est celle qui tranche, qui décide et qui permet d’avancer.

Normalement, au printemps, l’énergie remonte :
envie de mouvement, de liberté, de projets, d’élan.

Si ce n’est pas votre cas, si tout semble lourd ou bloqué, il y a peut-être simplement une énergie qui ne circule plus librement.

Alors qu’est-ce qu’on fait ? 🌱

On remet du mouvement et de la fluidité :
• marcher en forêt
• respirer profondément
• regarder la couleur verte (celle du foie)
• prendre l’air et la lumière

Dans l’assiette :
• réintroduire les aliments verts : épinards, brocolis, jeunes pousses, courgettes
• persil, coriandre, menthe
• poireaux, fenouil, pamplemousse
• un peu d’acide de temps en temps (citron si votre ventre le tolère)

Et on évite ce qui alourdit :
• alcool
• fritures et aliments trop gras
• sucre raffiné
• excès de nourriture lourde

Pas besoin de “détox” extrême :
on cherche simplement la fluidité digestive.

Côté corps, vous pouvez aussi stimuler un point simple :
entre le 1er et le 2e orteil. Une petite pression ou un massage régulier peut déjà aider à relancer la circulation de l’énergie.

Et surtout, au printemps :
• on se lève un peu plus tôt
• on s’expose à la lumière
• on exprime ce qui a été retenu pendant l’hiver
• on clarifie ses intentions
• on écrit ses nouveaux projets

Le printemps n’est pas une saison pour aller plus vite.
C’est une saison pour aller juste.
Avec soi, avec son rythme, et avec celui de la nature.

Et si vous voulez aller plus loin, mon e-book “Le Décodeur Ultime” est toujours disponible (mais plus pour très longtemps).
Il vous permet de comprendre, décoder et agir à la maison de façon autonome.

Prenez soin de vous 🌿

05/03/2026

Histoire vraie.

Être thérapeute est un métier que j’aime profondément.
J’accompagne des personnes dans des moments parfois très sensibles de leur vie, et cette dimension humaine est au cœur de ma pratique.

Mais accompagner humainement ne veut pas dire tout accepter.

Ce post est une petite remise au clair, avec bienveillance… mais aussi avec honnêteté.

Parce que derrière la thérapeute, il y a aussi une personne qui travaille, qui a un planning, des charges, un cabinet à faire tourner… et tout simplement des factures à payer et des repas à financer comme tout le monde.

Et ceci n’est qu’un florilège.

Il y a aussi :
– les personnes qui arrivent 20 minutes en re**rd et disent “ça va, 20 minutes ce n’est rien” sans prévenir

– celles qui annulent au dernier moment ou ne viennent parce qu’“aujourd’hui elles ne se sentent pas”, laissant un trou dans le planning

– celles qui prennent des arrangements de paiement… puis disparaissent sans nouvelles

– celles qui écrivent 9 fois en une heure parce que je ne réponds pas immédiatement

Je comprends les urgences.
Je comprends les imprévus.
Mais ce qui fait fonctionner une relation thérapeutique saine, c’est le respect dans les deux sens.

Mon rôle est de vous accompagner du mieux possible.
Mais pour que cela soit possible, il y a aussi un cadre.

Et ce cadre permet justement de continuer à exercer ce métier avec présence, énergie et sincérité.

Merci à toutes les personnes qui respectent cela au quotidien.
Vous êtes largement majoritaires et c’est aussi pour vous que ce métier reste si précieux.

💬 Si vous êtes thérapeute, indépendant ou professionnel de l’accompagnement, vous avez sûrement déjà vécu ce genre de situations.

N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire.

31/12/2025

2025, je la voyais comme une année horrible.
Une de celles qui rétament. Comme 2013, 2014.
Et oui… 2025 m’a rétamée. C’est l’amertume que j’en gardais.

Il y a eu la perte brutale d’un ami, la maladie dans la famille.
Il y a eu ce parcours FIV, éreintant, un échec, et beaucoup trop de temps entre hôpitaux, piqûres et traitements.
Il y a eu les pannes, la voiture au milieu de nulle part.

Et ce déménagement qu’on prévoit depuis plus d’un an, toujours en suspens à cause des mutations du travail de mon chéri.

Il y a eu aussi énormément de travail. Peut-être trop.
De l’énergie prise, parfois au détriment du reste.

Beaucoup de remises en question.
Beaucoup de clôtures, de fins, de portes fermées.

J’ai fermé des chapitres importants :
le festival de yoga et bien-être fin 2024,
et en 2025, l’organisation du Festival Cubano 2, transmis à mon ami Sergio, que je suis aujourd’hui heureuse d’accompagner.

Et puis, en faisant le récap, j’ai réalisé à quel point on a été entourés, mon chéri et moi.
Par nos familles. Par nos amis. Présents, soutenants, aimants.

Il y a eu de belles rencontres grâce au podcast — merci Jessica 🤍.
De la création : la journée bien-être avec Maurane et Jessica,
et ce grand projet devenu réel, le e-book Le décodeur ultime.

Il y a eu aussi des moments suspendus, comme l’essayage de ma robe, entourée des gens que j’aime.
Petit spoiler : non, ce n’est pas cette robe.
Les photos, ce sera après le mariage 🤍

Alors non, finalement, tout n’était pas nul.
Il y avait du dur… mais aussi du partage, du soutien, de l’amour et de la création.

L’essentiel, finalement.

Je vous souhaite une belle année 2026 plus douce !

Profitez ce soir , pour moi ce soir c’est avec des amis , où que vous soyez sous un plaid ou avec des amis à danser !

Je vous embrasse.
À l’année prochaine 🤍✨

Adresse

49 Rue Des Terreaux
Gex
01170

Téléphone

+33610716270

Site Web

https://www.monpolezen.fr/

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