Feldenkrais avec EnSens&Vous

16/02/2026

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Parlons de plasticité cérébrale ...

Le BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) est une protéine impliquée dans les mécanismes biologiques de l’apprentissage et de la mémoire.
Il participe à la modulation des connexions entre neurones — un processus central de la plasticité cérébrale.

De nombreuses études montrent que l’activité physique et la qualité de la santé vasculaire sont associées à sa régulation. Le BDNF n’explique pas à lui seul l’apprentissage, mais il constitue un marqueur important des processus d’adaptation du cerveau.

Je vous en parle aujourd'hui car c'est un sujet qui m'intéresse et justement une partie de mon laboratoire, Inserm U1093 CAPS (Cognition, Action et Plasticité Sensorimotrice), travaille précisément sur ces liens entre activité motrice, plasticité cérébrale et BDNF.

Et le lien avec Feldenkrais ? Pour moi, le Feldenkrais met (entre autre) l’accent sur l’attention au mouvement et la variation sensorimotrice. Or nous savons que l’expérience motrice et sensorielle est un levier majeur de la plasticité cérébrale. Comprendre les mécanismes biologiques impliqués — dont le BDNF — permet d’éclairer ces processus d’adaptation.

Le cerveau change avec l’expérience. La recherche continue d’explorer comment.

26/01/2026

La récupération après un accident vasculaire cérébral (AVC) a longtemps été considérée comme un processus lent, dépendant d’une rééducation prolongée et d’une plasticité cérébrale limitée.

Des travaux récents suggèrent cependant qu’un organe inattendu, la langue, pourrait accélérer la guérison du cerveau.

Grâce à sa connexion nerveuse particulièrement dense avec le cerveau, la langue peut être stimulée de manière douce et non invasive afin d’activer des réseaux impliqués dans l’équilibre, le mouvement et la coordination.

Chez plus de 100 patients ayant survécu à un AVC, cette neurostimulation linguale a permis d’obtenir en six mois des progrès généralement observés après plusieurs années de rééducation classique.

Cette technique ne remplace pas la rééducation, mais en renforce l’efficacité.

Associée à la physiothérapie, elle améliore plus rapidement la mobilité, l’équilibre et l’autonomie fonctionnelle, en favorisant la neuroplasticité et la réorganisation cérébrale.

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, ces résultats ouvrent des perspectives prometteuses pour transformer la prise en charge de la rééducation post-AVC et accélérer la récupération cérébrale.

📚Source:
Chernyavskiy, O., & Tyler, W. J. (2024). Tongue stimulation for accelerated stroke recovery: Neuroplasticity via cranial nerve pathways. Journal of Neurorehabilitation, 38(2), 145-162.

30/09/2025

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Supporting the professional development of the Feldenkrais Practitioner as a key actor in society for the development of health and integrated personal care.

17/09/2025