Espace Pluridisciplinaire GIEN

20/10/2025

🍂 Et si l’automne devenait une invitation à prendre soin de soi ? 🍂

Avec le changement de saison, il est naturel de ressentir un peu de fatigue, une baisse de moral ou des difficultés à s’adapter au nouveau rythme.
La kinésiologie peut vous accompagner dans cette transition en vous aidant à :

✨ Retrouver de l’énergie et soutenir votre vitalité
✨ Apaiser le stress, l’anxiété et la mélancolie automnale
✨ Lâcher ce qui n’est plus nécessaire et accueillir le renouveau
✨ Vous recentrer, clarifier vos besoins et poser de nouvelles intentions

En lien avec la saison, la kinésiologie permet aussi d’harmoniser l’énergie des poumons, associés à la respiration et à la capacité de se libérer du passé.

🍁 Offrez-vous un moment pour vous recentrer et accueillir l’automne plus sereinement.

Amandine Perrin | Kinésiologue
Tel. 07.66.86.38.50
https://calendly.com/amandine-perrin-kinesio/kinesio

20/09/2025

Les enfants adorent cette activité au cabinet 😊

06/09/2025

🌿✨ Conseil bien-être du week-end ✨🌿

✨ Écoutez votre corps : prenez un moment au réveil pour vous mettre debout, fermer les yeux, et observer où il y a des tensions. Respirez profondément et laissez vos épaules descendre.

🌱 Mettez du mouvement doux : une marche tranquille dans la nature, un léger étirement, un balancement du corps… L’idée est de remettre l’énergie en circulation, sans effort ni contrainte.

💧 Hydratez-vous consciemment : buvez de l’eau en prenant le temps de ressentir l’effet sur votre corps, comme si vous le nourrissiez de vitalité.

🌞 Connectez-vous à quelque chose qui vous fait du bien : la lumière du soleil, la musique, une activité créative ou juste un moment de silence.

🙏 Un petit rituel d’ancrage : placez vos deux pieds au sol, sentez-les bien posés, et imaginez que vous envoyez vos tensions à la terre et que vous recevez en retour stabilité et sérénité.

Bon week-end à toutes et tous,
On se retrouve dès lundi !

Amandine Perrin | Kinésiologue
Tel. 07.66.86.38.50

🍃🙏😁☀️👙

01/09/2025

Amandine Perrin | Kinésiologue
Tel. 07.66.86.38.50

✨ C’est la rentrée ! ✨
Nouvelle organisation, reprise du rythme, gestion du stress… pas toujours facile de redémarrer en douceur.

La kinésiologie peut vous aider à :
🌿 Retrouver équilibre et énergie
🌿 Gérer le stress et les émotions
🌿 Booster la concentration et la confiance

👉 Offrez-vous un moment pour vous reconnecter à vos ressources et aborder cette rentrée avec sérénité.

📍 Cabinet de kinésiologie à Gien
📅 Sur rendez-vous

12/08/2025

Renseignements et rdv au 0766863850

💡 Et si vous faisiez votre RENTRÉE … l’esprit LÉGER ?

La rentrée, c’est un peu comme un nouveau départ… mais aussi une période chargée : nouvelles routines, nouveaux objectifs, parfois même un petit stress qui pointe le bout de son nez.

La kinésiologie peut vous aider à :
✨ Retrouver un sommeil et une énergie stables
✨ Gérer sereinement l’anxiété de la reprise
✨ Stimuler concentration et mémoire
✨ Aborder vos projets avec confiance et motivation

🍂 Offre spéciale “Rentrée Zen” :
Profitez de 1 à 3 séances ciblées pour retrouver équilibre, clarté et dynamisme.

📍 Cabinet à Gien – sur rendez-vous uniquement
📞 0766863850
📅 Réservez dès maintenant et démarrez la rentrée sur de bonnes bases !
https://calendly.com/amandine-perrin-kinesio/kinesio

17/07/2025

🧠💤 Et si la KINÉSIOLOGIE pouvait vous aider à mieux DORMIR?

🌙 Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… Le manque de sommeil impacte votre énergie, votre humeur et votre bien-être global.

💆‍♀️ La kinésiologie est une approche douce et holistique qui permet d’identifier les blocages émotionnels, énergétiques ou physiques à l’origine de ces troubles.

Grâce au test musculaire, le kinésiologue accède à la mémoire du corps et vous aide à :
✨ Libérer le stress accumulé
✨ Rééquilibrer le système nerveux
✨ Apaiser les émotions profondes
✨ Retrouver un état de calme propice à un sommeil de qualité

🌿 En quelques séances, beaucoup constatent un endormissement plus facile et des nuits plus sereines.

💬 Et vous, avez-vous déjà essayé la kinésiologie pour mieux dormir ? Racontez-nous en commentaire ! ⬇️

Amandine Perrin | Kinésiologue | Gien
Tel : 07.66.86.38.50
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