12/01/2026
🎨🌙 Création intuitive et vibratoire – voyage sonore 🌙🎨
Peindre les yeux bandés, guidé par le son et la vibration, pour :
• détendre le système nerveux
• lâcher le contrôle
• libérer la créativité
• calmer le mental
Le geste devient plus libre, plus spontané, sans chercher à bien faire.
Le son accompagne le mouvement, le corps se détend, l’attention se pose.
La couleur apparaît naturellement, sans effort.
L’atelier débute par un temps de respiration guidée pour apaiser le rythme intérieur.
Puis, les yeux bandés, vous peignez à partir des sons et des vibrations.
Une palette de couleurs identique est proposée à chacun, afin de laisser le ressenti guider le geste.
L’atelier se termine par un voyage sonore, pour intégrer ce qui a été vécu.
Ce n’est qu’à la toute fin que vous découvrirez votre création.
Aucune pratique artistique nécessaire, juste l’envie de vivre une expérience sensorielle et intuitive.
✨ Avec Marie-Shalini, art-thérapeute, et Mathilde Moon, sonothérapeute
📍 Samedi 21 février, de 10h30 à 12h – La Réserve de Gaïa , Tressan
🤍 Participation : 35 € + 5 € d’adhésion annuelle à la Réserve de Gaïa
Sur inscription
