Sophro by Arno

Sophro by Arno Pour vous aider à gérer vos émotions, écouter votre corps, apaiser votre esprit et vivre votre bien-être chaque jour.

Ton être brille quand tu enlèves ce qui n'est pas toi. C’est dans le nettoyage intérieur que naît la clarté. ...
23/08/2025

Ton être brille quand tu enlèves ce qui n'est pas toi. C’est dans le nettoyage intérieur que naît la clarté.

Être présent à soi, c’est revenir à l’essentiel. Là où le souffle guide, là où le corps parle, là où l’instant suffit. ...
07/08/2025

Être présent à soi, c’est revenir à l’essentiel. Là où le souffle guide, là où le corps parle, là où l’instant suffit.

22/07/2025

« La respiration, ce pont entre le corps et l’esprit… Revenez à elle, retrouvez-vous. »
09/07/2025

« La respiration, ce pont entre le corps et l’esprit… Revenez à elle, retrouvez-vous. »

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