23/09/2025
🌟Cette phrase fait écho en moi …🌟
Nous passons le plus clair de notre vie à regarder autour de nous, à chercher, à attendre quelque chose.
Quelque chose de très abstrait qu’on appelle le « bien être ».
Cette notion est une recette bien équilibrée 😉
✨je cible et comprends mes besoins et aspirations profondes (ce dont j’ai vraiment besoin)
✨j’écoute et accepte mes émotions ❤️
✨j’apprends à aimer qui je suis dans mes valeurs, mes capacités et mes qualités
✨j’équilibre ma santé mentale (pratiques de respirations, yoga, sophrologie, sport etc…)
✨je tonifie mon corps pour être plus fort et énergique
✨je prends soin du carburant que j’apporte à mon corps (alimentation et boissons)
✨je m’accorde du repos et respecte mon horloge biologique
Je peux vous aider à atteindre cet état de bien être, mais l’énergie de faire des choix pour atteindre vos objectifs est d’abord en vous 🙏
Ayez l’impulsion, la conscience que Vous êtes la personne qui pouvez tout changer …
Le changement extérieur commence par l’intérieur.
Si vous êtes prêt pour emprunter la route du Bien être, alors je serai avec vous pour vous accompagner 😊
Prenez rdv pour nous rencontrer, je vous dis à très vite 😉
Jessie 06 85 08 42 21.
