Elisabeth Arrighi P.N.L & Sophrologie

27/03/2022

A partir du 6 avril et toujours à la Cour du Bien Etre, dans un cabinet repensé et rénové pour mieux vous accueillir, j'ouvre des mercredis dédiés aux enfants. A tout bientôt

Sophrologie et enfants

14/02/2022

Ta daaaam.... Bientôt une surprise, la photo est un indice.... Je ne sais pas pour vous, mais les jours de pluie me donnent des idées.... A bientôt. Belle journée bottes de caoutchouc et ciré.

08/02/2022

Parce que l'endométriose ne doit pas être une fatalité, ne doit pas vous isoler, des professionnels sont là pour vous accompagner

Selon les chiffres officiels, l'endométriose toucherait 10% des femmes entre 15 et 45 ans. La sophrologie dispose de méthodes afin de diminuer le stress, la fatigue, le ressenti de douleurs. En quelques séances en cabinet, seule ou entre copines, je peux vous apprendre les techniques à reproduir...

25/01/2022

Pourquoi la sophrologie ? Si j'ai choisi d'étudier puis de pratiquer la sophrologie en cabinet libéral, c'est avant tout parce que les retours que j'avais de personnes ayant suivi des séances de sophrologie étaient très positifs. Toutes décrivaient un mieux être, une amélioration tant mental...

20/01/2022

Stress, insomnies, perte de confiance en soi ou d'estime de soi.... Ménopause, endométriose, baby blues, .... Avez-vous déjà pensé à un accompagnement par la sophrologie ? Une question, l'envie d'en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter, je reste à votre écoute avec professionnalisme e...

04/12/2021

A vos agendas ; voici les prochains thèmes des séances découvertes de la sophrologie (les dates restent à venir)
lâcher prise
se concentrer (très utile en préparation d'examen)
avoir confiance en soi (dans le cadre d'un objectif précis)
développer l'estime de soi
se motiver
favoriser le sommeil

Les modalités sont les mêmes que pour la première séance du 18/12, inscription par mail, séance par skype (tant que se réunir restera trop compliqué), prix 20€

Belle journée à vous

04/12/2021

Après réflexion, j'ai décidé de vous proposer dès à présent la première séance de découverte de la sophrologie en ligne. En effet, pourquoi attendre janvier 2022, alors que le thème de cette séance est le calme, ce dont nous avons bien besoin avant les fêtes.

La séance aura lieu sur deux plages horaires, de 16h à 17h et de 18h à 19h le samedi 18 décembre 2021. Il s'agit d'un rendez-vous Skype (plus rassurant en ces temps compliqués). Je vous communiquerai le lien pour rejoindre la séance.
Déroulé de la séance :
3 relaxations dynamiques
1 sophronisation (état de détente mentale et corporelle)
Un temps de discussion et d'échange autour des ressentis.

Les inscriptions se font par mail en précisant l'horaire : pnletsophrologie@protonmail.com

Prix de la séance : 20€ par personne

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser, par mail ou whatsapp, je répondrai avec plaisir

A bientôt

03/12/2021

Bientôt Noël, faites vous plaisir avec une séance de sophrologie en ligne

Ma pause sophro Noël approche, que vous le passiez seul ou à plusieurs, offrez-vous un moment de détente rien que pour vous. je vous propose une séance...

01/12/2021

A partir du mois de janvier 2022, je vous propose des ateliers découverte de la sophrologie, en groupe ou en individuel. Restez à l'écoute, bientôt plus d'informations....

27/11/2021

Noël approche, vous cherchez une idée originale, et si vous offriez une séance découverte de la sophrologie.

12/11/2021