08/12/2024
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique tournée vers la transmission familiale : chacun de nous est porteur d’un héritage, psychique et émotionnel, dont il n’a qu’en partie conscience, et qui impacte son quotidien, bien souvent à son insu. L’objectif de la psychogénéalogie est d’identifier cet héritage, de comprendre en quoi il est agissant en nous aujourd’hui et de nous libérer de ce qui nous empêche de vivre en paix avec nous-mêmes.
Cette pratique permet de mettre à jour les mécanismes familiaux, de prendre conscience de nos loyautés, de nos identifications, et de mieux comprendre les rôles que nous tenons, parfois malgré nous, au sein de notre famille. Nos vies sont jalonnées d’évènements qui bousculent la configuration familiale, naissances, décès, unions, séparations… Travailler sur notre histoire familiale peut nous aider à retrouver un équilibre dans certains moments-clés de notre existence, nous permettre de faire le deuil d’une personne, d’un pan de notre vie.
La psychogénéalogie explore la part transgénérationnelle de notre héritage, ce qui, en termes de douleurs, n’a pu être exprimé dans les générations précédentes, et qui s’est transmis dans l’inconscient familial, comme une sorte de magma émotionnel resté " impensé". Ces histoires de vie de nos ancêtres, ces traumatismes, ces secrets, ces non-dits, peuvent avoir des répercutions dans notre présent, se manifester à travers des symptômes physiques ou psychiques, des répétitions inappropriées, des blocages inexpliqués, des phobies, des échecs, des troubles divers comme les troubles du sommeil ou de la fécondité. Il n’existe pas de malédiction familiale ! Il est possible de mettre un terme aux répétitions de schémas qui nous empoisonnent la vie.
Faire connaissance avec celles et ceux qui nous ont précédés permet de donner du sens à ce que nous vivons, de mieux nous connaitre nous-mêmes, et de nous approprier notre identité. En nous allégeant du poids du passé familial, nous retrouvons de la liberté dans nos choix de vie. C'est un chemin vers l’individuation.
