Sophrologie chez Sophie

Sophrologie chez Sophie Sophrologue et praticienne en Relaxation Non Verbale (méthode Desmarty) à Langouët (nord de Rennes en Bretagne)

Mars, le mois du printemps qui se prépare en secret.Ses senteurs, ses chants d'oiseaux, ses bourgeons, ses couleurs de p...
02/03/2026

Mars, le mois du printemps qui se prépare en secret.
Ses senteurs, ses chants d'oiseaux, ses bourgeons, ses couleurs de plus en plus éclatantes...
Mais aussi ses giboulées plus ou moins importantes.
Pour vivre, revivre son renouveau, contactez-moi.
Tel un coucou qui ramène le temps doux, je suis là pour vous ;o)
Sophie

Vidéo 6 de la saison 1 concernant la création et la diffusion progressive de la sophrologie en Bretagne et ailleurs en F...
17/02/2026

Vidéo 6 de la saison 1 concernant la création et la diffusion progressive de la sophrologie en Bretagne et ailleurs en France, dans le respect de l'enseignement de son fondateur, A. Caycedo, à la différence du langage utilisé pour animer des séances.
Et quoi de plus juste, pour utiliser ces outils formidables de reliance à soi, qu'un langage épuré permettant le respect de chacun dans son histoire et favorisant ainsi son autonomie.
C'est justement ce que j'ai aimé dans cet institut issu de cette mouvance historique car la manipulation et le dogmatisme peuvent pervertir ces pratiques de connaissance de soi et d'ouverture aux autres et au monde.
Ainsi Hélène décrit aussi le tissu territorial, tissage de collectifs et de partages dans lesquels ce courant de la sophrologie s'inscrit, reflet d'une époque précise dans laquelle régnait un esprit de liberté.

Hélène se penche sur le langage et le Terpnos logos.La scission avec Caycedo conduit à la fondation de la C.E.P.S., du Syndicat, de l'université d'été…Tandis...

Février, le mois du mimosa, des masques et des amoureuxEntre gel et douceur, l'écureuil chaparde dans les mangeoires à o...
01/02/2026

Février, le mois du mimosa, des masques et des amoureux
Entre gel et douceur, l'écureuil chaparde dans les mangeoires à oiseaux, la femelle s'apprête à mettre bas quelque part dans son nid douillet et haut perché.
Laissez parler votre coeur et (re) trouvez la saveur de ce mois joyeux de l'entre-deux.
Au plaisir de vous accueillir dans mes espaces de vie ;o)

Suite de cette série palpitante mais pas haletante car nous respirons en conscience à chaque séquence 😊Il est question d...
19/01/2026

Suite de cette série palpitante mais pas haletante car nous respirons en conscience à chaque séquence 😊
Il est question d'ancrage dans du sable, mais oui, mais oui ; de cet esprit bienveillant et accueillant construit à Nozay en Loire-Atlantique par des hommes et des femmes d'horizons divers ; de Madeleine, une femme essentielle dans la synergie naissante de cette équipe et de ce lieu.

Comment le hasard vous conduit à vos rêves, ou de l'art du Lâcher-prise pour rencontrer Le Lieu, les Êtres, et construire une Harmonie. L'institut de Sophrol...

Meilleurs voeux de santé physique, mentale et spirituelle !Je vous souhaite une belle énergie solaire pour vous réchauff...
01/01/2026

Meilleurs voeux de santé physique, mentale et spirituelle !
Je vous souhaite une belle énergie solaire pour vous réchauffer le coeur, une belle énergie lunaire pour vous satisfaire l'âme et le mental, les énergies qui vous correspondent ici et maintenant !
Merci de votre confiance passée, présente et future.
Au plaisir de vous retrouver dans cette nouvelle année ;o)

Que de sujets dans cette poursuite d'histoires de femmes et d'hommes : la belle synergie créatrice entre Bernard et Hélè...
18/12/2025

Que de sujets dans cette poursuite d'histoires de femmes et d'hommes : la belle synergie créatrice entre Bernard et Hélène pour structurer un "institut" de sophrologie en Bretagne et quoi de mieux que ce mot choisi, qui selon l'académie française au XVème siècle, est emprunté du latin institutum, « plan établi, habitude, organisation » et qui est donné à de nombreux établissements d’enseignement supérieur et à de nombreux organismes de recherche et de culture.
Hélène joliment habillée en petit mousse porte encore ce récit avec une énergie de voyageuse dans ce temps heureux de création, accompagnée par une Karine dans ces tons de superpositions tout aussi porteurs de joies et de souffles nouveaux.
Un beau moment de complicité, merci à vous deux.

Introduction aux vibrations japonaises dans la formation. Bernard rencontre Christian Desmarty qui le forme. La formation va se compléter : ouverture aux sta...

Suite de cette belle histoire des débuts de la sophrologie en Bretagne narrée par une femme qui a largement contribué à ...
08/12/2025

Suite de cette belle histoire des débuts de la sophrologie en Bretagne narrée par une femme qui a largement contribué à son essor avec d'autres femmes : druidesse, sage-femme ...
Une véritable maïeutique de pratiques qui existent toujours aujourd'hui et qui sont... bluffantes comme ces femmes !
Merci à elles et aux hommes à leurs côtés.

L'observation des pratiques courantes de la sophrologie conduit à se poser la question du langage utilisé par le sophrologue.Comment faire le lien entre l'en...

La sophrologie entre dans l'Education Nationale en Bretagne grâce à Hélène : quoi de plus normal, elle est issue d'une f...
25/11/2025

La sophrologie entre dans l'Education Nationale en Bretagne grâce à Hélène : quoi de plus normal, elle est issue d'une famille de hussards noirs. Surnom donné individuellement par Charles Péguy aux instituteurs et institutrices publics après le vote des lois scolaires dites « lois Jules Ferry. Véritables missionnaires laïques d'une révolution par la loi du système éducatif français.

Dans cette nouvelle vidéo, Hélène nous explique comment la Sophrologie est entrée dans sa vie et dans celle de Bernard Santerre… ...

『Vidéo 2』 Dans cette nouvelle vidéo, Hélène nous explique comment la Sophrologie est entrée dans sa vie et dans celle de...
25/11/2025

『Vidéo 2』 Dans cette nouvelle vidéo, Hélène nous explique comment la Sophrologie est entrée dans sa vie et dans celle de Bernard Santerre…

La semaine prochaine, nous vous proposons une courte vidéo bonus : C’est si simple d’aller mieux.

Lien vers la vidéo 2 : https://youtu.be/Epe3ds2vv0k

🎥 La première vidéo arrive !Hélène, sur le chemin avec la Sophrologie en Bretagne : publication de la première vidéo le ...
07/11/2025

🎥 La première vidéo arrive !

Hélène, sur le chemin avec la Sophrologie en Bretagne : publication de la première vidéo le 14 novembre prochain.

Il y a des projets qui naissent d’une rencontre, d’un élan partagé. Cette série de vidéos est née ainsi, dans un moment de vie où nos chemins se sont croisés.

Et puis, il y a eu la caméra.🎥

Parler de nous, de notre parcours, nous laisser voir dans ce qui nous touche, ce n’était pas un exercice facile. Nous avons fait avec qui nous sommes, nos hésitations, nos rires, nos silences, avec l’envie d’être justes, sincères et présentes.

C’était une première sous ce format pour notre vidéaste, Bastien qui a accepté ce défi, celui de capter plusieurs voix, plusieurs regards, plusieurs rythmes dans un cadre accueillant. Expérimenté, réalisateur de deux documentaires en Bulgarie et en Suède, il a su s’adapter aux contraintes avec créativité et ingéniosité.

Un travail artisanal, tissé patiemment à trois voix et quatre mains. Chacun a apporté sa compétence, son savoir-faire, son savoir-être, sa sensibilité : une création-maison, comme on prépare un repas pour des amis.

Hélène, Sophie, Bastien et moi-même, nous nous sommes laissés guider par ce que la sophrologie nous enseigne : être dans l’instant présent, accueillir ce qui se manifeste, laisser émerger le vécu.

Nous vous demandons votre indulgence et votre regard bienveillant.

Le lien des vidéos sera accessible via le groupe Facebook : Il était une fois la Sablière :

👉 https://www.facebook.com/groups/116132418

Crédit photo : Bastien Boulay

Octobre 2025Pouvoir savourer les douceurs automnales et rester dans sa lumière si particulière, quoi de plus simple à vi...
01/10/2025

Octobre 2025
Pouvoir savourer les douceurs automnales et rester dans sa lumière si particulière, quoi de plus simple à vivre ? La nature nous fait du bien car nous en faisons partie : nous avons besoin de contacts avec elle. Où qu'elle soit, il existe toujours une possibilité de marcher tranquillement un moment pour nous apaiser et nous aider à nous défaire du brouhaha permanent de nos quotidiens. Profitons de la beauté des couleurs de l'automne. Prenons de grandes inspirations et soufflons doucement par la bouche. C'est une possibilité parmi d'autres de se sentir plus serein.ne et empli.e de belles énergies. Bel automne à toutes et à tous ! ;o) Sophie

Adresse

6 CLOS DES MARIVOLES
Hédé
35630

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Mardi 09:00 - 19:00
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