30/11/2025
✨️Bonjour à toutes et tous,
Je suis Tatiana Ballu, sophrologue et praticienne dans l' Accompagnement à la Libération des Perturbations Émotionnelles ( méthode ALPÉ).✨️
🌿Après avoir exercé mon métier d'infirmière avec passion pendant presque 20 ans en milieu hospitalier, j' ai choisi de me former pendant 18 mois à la sophrologie, à l' école nantaise de sophrologie Caycedienne, où j' ai été diplômée en 2024.Je souhaitais pouvoir prendre le temps d' accompagner au mieux chaque personne de façon adaptée et personnalisée.
🍀Pourquoi la sophrologie Caycedienne ?
J' ai choisi de me former à la sophrologie caycedienne,
créée par le neuro- psychiatre , le Pr Alfonso Caycedo, en 1960 et reconnue au niveau international.Elle représente un gage de qualité, de sérieux et d 'authenticité.
🌱La sophrologie caycedienne permet l' équilibre entre le corps l' esprit grâce à des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, accessibles à tous.
✨️En tant que sophrologue, mon objectif est de vous aider à:
- Retrouver la sérénité en vous aidant à mieux gérer le stress et les émotions.
- Améliorer la qualité de votre sommeil et retrouver de l'énergie.
- Prendre conscience de vos capacités et ressources personnelles et les renforcer.
- Vous préparer à un événement important ( examen, permis, oral...)
- à vivre à sereinement votre grossesse, votre accouchement, la parentalité...
- écouter vos émotions, vos ressentis et apprendre à les accueillir sans jugement.
- renforcer le positif et aborder l' avenir plus sereinement.
- gérer vos douleurs chroniques.
- vous reconnecter à vos valeurs profondes.
🌿Je suis également certifiée en tant que praticienne ALPÉ, c 'est à dire dans l' accompagnement à la libération des perturbations émotionnelles.Il s agit d' une méthode innovante, rapide et naturelle pour se libérer des difficultés émotionnelles pouvant perturber notre quotidien. ( peurs, anxiété, phobies, colère, blocage...).
Au niveau personnel, la sophrologie caycedienne et la méthode ALPÉ, ont représenté pour moi la source de transformations profondes .
🌸J' ai à cœur de vous accompagner avec douceur et bienveillance, dans l' écoute et le respect des règles de confidentialité, en m' adaptant à vos besoins et vos objectifs.
J' accueille les enfants, adolescents, hommes , femmes et femmes enceintes.
🗓 Pour la prise de rendez-vous et pour tous renseignements, vous pouvez me joindre par téléphone ou par mail.
Contact:
📞 07.88.39.61.95
📧tatiana.sophro@gmail.com
🌷Au plaisir de vous accompagner ...
Tatiana
Tatiana Ballu sophrologue et praticienne ALPÉ