07/08/2025
Jeunes mamans, bébés 💖
Une orientation les yeux fermés 😉
🦶✨ RÉFLEXOLOGIE et POST PARTUM : l' art de prendre soin en douceur de la Maman
🌿 Qu’est-ce que le post-partum ?
Le post-partum, aussi appelé période postnatale, désigne la période qui suit immédiatement l’accouchement. Elle commence juste après la naissance du bébé et s'étend généralement sur les premières semaines mais ses effets physiques, émotionnels et psychologiques peuvent durer plusieurs mois, voire plus d’un an.
Il comprend 3 grandes phases :
- Post-partum immédiat (0-2 semaines) : douleurs, saignements (lochies), baby blues, angoisses, montée de lait, mise en route de l' allaitement, troubles digestifs, fatigue extrême.
- Post-partum précoce (2-6 semaines) : retour à l’équilibre hormonal, ajustement familiaux, apparition de douleurs corporels tels que le mal de dos, épaule, sein
- Post-partum tardif (6 semaines à 6 mois voire plus) : récupération complète, troubles du sommeil, retour des cycles, tensions, fatigue chronique, stress, surcharge mentale.
Beaucoup de choses changent pour la maman : Le corps, les émotions, le rythme, et les repères.
Bien qu'il soit attendu, l’arrivée d’un enfant est une étape majeure, souvent accompagnée de bouleversements physiques, psychiques et relationnels pouvant perturber l'ensemble du corps.
Après l’accouchement, on parle beaucoup du bébé… mais qu’en est-il de la Maman ?
Elle a aussi pourtant besoin d’écoute, d'attention, de soutien, et de repos. Et parfois, d’un espace où elle peut simplement… souffler.
💫 C'est là que la réflexologie prend tout son sens :
Douce, Enveloppante, Respectueuse du rythme de chacune, elle accompagne la femme dans cette période si particulière qu’est le post-partum.
🌿 Quels bienfaits en post-partum ?
La réflexologie peut accompagner les mamans sur plusieurs plans :
🌸 Physiquement :
Favorise la récupération après l'accouchement (voie basse ou césarienne)
Soutient le corps dans sa régulation hormonale
Stimule la circulation sanguine et lymphatique (utile en cas de rétention d’eau, jambes lourdes…)
Aide à relancer le transit intestinal
Contribue à une meilleure qualité de sommeil
🌸 Émotionnellement :
Apaise le stress, l’anxiété, les émotions en montagnes russes
Favorise le lâcher-prise et le recentrage
Soulage les manifestations du baby blues ou de la fatigue mentale
Renforce la sensation d’ancrage et de sécurité intérieure
🌸 Symboliquement :
Reconnecte la femme à son corps, parfois mis à rude épreuve
Offre un moment de présence à soi, au calme, loin de son quotidien
Répare, apaise, soutient la transformation intérieure
🧘♀️ Une bulle de douceur, au rythme de la maman
Chaque séance est adaptée aux besoins du moment : fatigue, douleurs, stress, angoisses, à fleur de peau, tensions, sensation de débordement, troubles du sommeil, inconfort digestif…
La posture est confortable, les gestes sont doux, l’écoute et la bienveillance sont au cœur de mes séances.
Et surtout : pas besoin d’attendre que tout aille bien pour venir.
C’est justement dans les périodes les plus intenses que la réflexologie peut offrir un vrai soutien.
🤱 Pour qui, quand, comment ?
Pour les mamans allaitantes ou non.
Dès les premiers jours après l’accouchement, avec accord médical si nécessaire (notamment en cas de césarienne)
Séances en cabinet ou à domicile, selon vos besoins
🫧 Remboursement par certaines mutuelles en fonction de vos forfaits. N'hésitez pas à vous rapprocher auprès de votre organisme.
💬 Envie d’en savoir plus ?
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📆 Prise de rendez-vous possible dès maintenant
👩🎓 Audrey Cavallucci-réflexologue certifiée
☎️ 06.30.36.67.93
🏡 Centre Paramédical de vieux Condé
