L'Arbr'Ose

Infirmière • Hypnose stress, anxiété, émotions, douleurs chroniques • Séances personnalisées ou en groupe & audios

Infirmière depuis 27 ans, je propose des séances d’hypnose pour la gestion du stress, de l’anxiété, des émotions et des douleurs chroniques. Mon approche associe l’expérience soignante et l’hypnose thérapeutique pour accompagner à la fois le bien-être et la santé. Je propose des séances individuelles au cabinet, des séances de groupe à visée bien-être, ainsi que des audios immersifs accessibles en ligne. Spécialisée dans l’accompagnement du stress, du sommeil et des douleurs chroniques, j’aide chacun à retrouver calme, stabilité et énergie au quotidien.

03/12/2025

🎄 Petit cadeau de Noël avant l’heure…

Ces étoiles ne disent rien de spécial…
mais il y en a toujours une qui attire plus que les autres sans qu’on sache pourquoi !!

Alors je vous propose un petit jeu :

✨ Choisissez le numéro de l’étoile qui vous parle le plus.

✨ Identifiez deux personnes avec qui vous aimeriez partager un moment chaleureux en cette fin d’année ou qui auraient besoin d'un moment de bien-être.

ET mettez le tout en commentaire pour avoir une chance de gagner une place
pour la séance de groupe de Noël du 12 décembre.

Un moment pour faire grandir cette douceur qu’on perd parfois dans l’agitation des fêtes.
Rien à préparer, rien à réussir.
Juste être là. 🌿

Bonne chance… et surtout, prenez celle qui vous attire en premier.
Souvent, c’est la bonne. ✨
Résultats le samedi 6 à 18h

02/12/2025

✨ Décembre… et peut-être que vous sentez déjà que ce dernier mois de l'année vous en demande encore plus:
Les préparatifs, les journées qui filent, les tensions qui s’accumulent…
Et la magie des fêtes, le plaisir... presque étouffés là-dessous💜

Le plaisir de préparer sans courir, de partager sans pression,
de retrouver un peu de chaleur dans toute cette agitation.

🕯 Le 12 décembre, je propose une soirée juste pour ça.
Une parenthèse pour relâcher , ralentir, et retrouver le plaisir.

💛 Séance accessible à toutes.
Aucune attente, aucune performance.

Juste un espace pour vous installer, fermer les yeux,
laisser le corps se poser
… et laisser quelque chose se réchauffer doucement.

📅 Vendredi 12 décembre – 18h – Havange
Une ambiance cosy, un petit groupe,
juste ce qu’il faut pour respirer autrement et profiter plus.

Réservation obligatoire par SMS au 06.10.55.16.62 ou sur le site:
https://larbrose.sumupstore.com/

01/12/2025

Loin de moi l'idée de minimiser les effets du sport hein... mais...
je n'ai pas "toujours" envie de transpirer pour me sentir bien ! 😁
🎀Zéro courbature émotionnelle après une séance d'hypnose :
Je recommande 💜

30/11/2025

🌈Voyager sans partir.🌈
Sortir du mental trop bruyant.

C’est ça, l’esprit des voyages hypnotiques en groupe et des audios :
un moment pour s'apaiser profondément et laisser l’imaginaire prendre le relais du mental.💜
Pas thérapeutique. Juste agréablement relaxant et ressourçant, c'est un vrai moment de reconnexion à soi✨

✨ Même hypnose mais pas le même chemin en individuel où on travaille sur TES objectifs.
Deux espaces différents mais une même approche !

25/11/2025

😁Parce que l'inconscient automatique nous fait faire des dingueries (pas toujours drôles d'ailleurs) 😁
C'est le mode "automatique" qui est utilisé le plus souvent et nous fait reproduire des programmes "connus" (comme "ranger dans le frigo" mais aussi répéter les mêmes shemas parfois !)
L'importance de cette partie de nous dans le quotidien est très largement sous estimée .
Abonne toi si tu veux en savoir plus sur l'inconscient et l'hypnose mais surtout...
Raconte moi tes dingueries 😁

24/11/2025

⁉J'observe, je déduis, mais j'imagine qu'il doit y avoir une explication scientifique !⁉

🧠C'est comme si un cerveau qui s'agitait trop finissait par s'embrouiller...?
Comme si remettre un peu de mouvement rendait les choses plus simples ???

Suis curieuse d'avoir vos avis/ ressentis ou même une explication 😉

21/11/2025

🌈Mon instant inspiration "Arbr'osophique" du jour : 🌈
Cette tasse !

Elle est probablement là depuis hier... au bord du vide... et elle tient ! ⁉

Elle tiendra jusqu'à ce que je la frôle ou qu'il y ai une mini secousse à proximité. Elle tiendra jusqu'à la chute quoi.

Vous voyez où je veux en venir ??? 😊

La remettre au centre de la table, c'est finalement un tout petit geste mais il garantit qu'il n'y aura rien à ramasser !

Si ça vous parle...c'est probablement que c'est le bon moment 😉
(Et promo Black Friday toujours active 😁)

20/11/2025

🔥PRESCRIPTION:🔥
Relaxation intensive 8x/jour ... et libération du système digestif si ça ne suffit pas.

J'avoue, j'ai été fachée, choquée puis...j 'en ai rit... mais cette mésaventure me rend finalement très triste.

💖Je crois de toutes mes forces qu'il y a toujours de bonnes personnes cachées (parfois très bien cachées d'ailleurs ) derrière des personnalités aigries ou méchantes.💖
Mais là... comment peut on se laisser envahir par tellement de haine et la déverser sans frein sur des inconnus sans réagir ?

100% des mots qu'elle m'a adressés étaient agressifs, culpabilisants ou dévalorisants (pour ne pas dire irrespectueux)

⁉️Elle avait probablement ses raisons pour être de mauvaise humeur, des motifs qui m'échappent pour avoir une prise de sang... mais j'ai vraiment failli lui prescrire quelque chose !

💜J'ai toujours foi : "personne n'est mauvais au fond..." mais ça me désole qu'on puisse à ce point se laisser manger par sa propre colère (d'autant plus quand on fait partie du corps médical !) .
Bien triste aussi pour les patients de cette doctoresse qui sont probablement inquiets et vulnérables et qui ne connaissent pas la super technique à la "matrix" pour éviter ce genre de balles perdues.

Je la revois la semaine prochaine... j'ai prévu (si j'arrive en placer une) de lui glisser subtilement mon ressenti (avec ammmoooouuuur ☺💖)

19/11/2025

🌿Ce que j'écris après votre première séance.🌿

La découverte déclenche très souvent les mêmes réactions:
"C'est surprenant...
C'est agréable..."
Tout ce que vous exprimez à ce moment là est inscrit dans un carnet.🖋

Et c'est ÇA, ce minuscule indice, qui fait tout le charme de cette première séance. 💖
La sensation qu'une porte s'est ouverte.🌈

C'est toujours différent et pourtant à chaque fois je suis aussi enthousiaste de vous entendre : l'étonnement très souvent...accompagné d'une sensation de légèreté ou de détente. Quel plaisir de semer cette première petite graine !🌱

Et... mon kiff absolu...c'est le petit SMS du lendemain:
"j'ai dormi comme un bébé"☺️
"j'ai passé une excellente journée"
Bref, comme une sensation que quelque chose a déjà bougé à l'intérieur.

Et c'est comme ça que tout commence !
Merci à toutes mes clientes pour leur confiance, c'est un réel bonheur de vous accompagner et de vous voir avancer !💜

🔴PS: Pour les frileuses ou hésitantes, n'oubliez pas, promo Black Friday jusqu'au 29, c'est le moment d'en profiter !
Code promo: DECOUVERTE10 (à utiliser sur mon site)🔴

15/11/2025

⭐Après tout... pourquoi pas un BLACK FRIDAY version bien-être ?⭐

Parce que novembre...c'est aussi un mois ou le moral suit la météo... plus souvent grise que lumineuse ☀ / 🌧
Alors, après quelques très courts instants de réflexion , je me suis décidée à mettre en place cette offre spéciale découverte !
Inutile d'y croire ou d'aller mal... avoir simplement envie d'un moment de bien-être et être curieux suffit pour apprécier ce moment !

⚠ Durée limitée, valable uniquement jusqu'au 29/11 pour toute réservation sur le site avant cette date avec le code DECOUVERTE10 ⚠

Et comme je sais que souvent vous en redemandez juste après...😊
🎧UN AUDIO OFFERT !
(qui vous sera envoyé par mail après le RDV)

https://larbrose.sumupstore.com/

C'est le moment de découvrir, de se faire du bien en profondeur !

10/11/2025

Et si on n’attendait pas d’aller mal… pour se faire du bien ? 🌿

Comme on n’attend pas d’avoir soif pour boire,
ni d’avoir froid pour allumer le feu 🔥

Prendre soin de soi, c’est nourrir ce qu’on veut garder vivant ✨

🌍 Vendredi à Havange, on explore justement LA TERRE
la stabilité, la sécurité, le plaisir d’être ancré dans l’instant.

Une bulle de calme, un souffle d’apaisement,
juste parce que vous le méritez 💜

👉 Il reste encore quelques places pour ce voyage hypnotique de groupe.
Réservation ici : https://larbrose.sumupstore.com/article/groupe-du-14-11-a-18h-la-terre
Ou par sms au 06.10.55.16.62

07/11/2025

💖Elle m’a dit :
“J’ai enfin eu une matinée rien que pour moi… et... j’ai rien ressenti, je savais même pas quoi faire...Juste le vide.”
Pas de drame. Pas de larmes. Juste un grand silence.

C'est le vécu de ma dernière consultante. 🌿
Elle pensait qu’elle était cassée.
En réalité, elle était juste épuisée de tout tenir et s'était perdue en route.
La tête voulait comprendre mais le cœur avait coupé le son…🎵

C’est souvent là que commence le vrai travail : revenir à soi 🌿

⭐️C’est pas de la magie. ⭐️C’est humain !
Et c’est exactement ce qu’on fait ensemble, séance après séance.

Adresse

4 Boucle De La Forge
Havange
57650

Site Web

https://larbrose.sumupstore.com/

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