Yoga Sunshine Project

Home
Yoga Sunshine Project

Yoga Sunshine Project vous accompagne vers une quête de Soi, grâce à une philosophie de vie physique et mental. Namaste La insoportable levedad del ser.

"Qui cherche l'infini n'a qu'à fermer les yeux." L'insoutennable légèreté de l'être

"If you're looking for infinity, just closed you eyes." The unbearable lightness of being

" Quien busca el infinito, que cierre los ojos." Milan Kundera

25/02/2024

32 ans et 2 jours ♥️

Weekend de pleine Lune 🌕 Nouveau départ ⭐️ Nouveau cycle 🌸 Grosse tempête 🌪️Gros nettoyage 🧘🏻‍♀️
Qu’est ce que cela change les années qui passent ? Il paraît qu’on devient sage…
On célèbre les naissances, les renaissances… Célébrations en famille, entre amis. La joie de se retrouver. La joie de se rappeler du passé et se réjouir du futur. Savourer le présent ✨

C’est avec beaucoup de gratitude que je remercie toutes les personnes qui m’ont envoyées tellement d’amour ces derniers jours. Toutes ces petites (et grandes) attentions et ces beaux sourires ! J’ai le coeur remplie ! Merciii 🙏🏼♥️

“Et par le pouvoir d’un mot Je recommence ma vie Je suis né pour te connaître Pour te nommer
Liberté. “ P. Eluard

Il y a des mots qui résonnent ✨ 32 ans et je me souvient encore des poésies du primaire.

📸 behind the scene ⚡️Ce n’est pas parfait, cela n’a pas besoin de l’être. C’est surtout comme ça que je suis. 😉

07/02/2024

Who Am I ?! ✨

Petite présentation comme je n’en ai jamais encore faite ici, serait il temps ?! 😉

J'ai découvert ma passion pour le yoga il y a une décennie, en 2013, alors que je vivais en Australie. Cette pratique m'a offert structure solide et des fondations sur lesquelles grandir. Grâce à la philosophie du yoga, j'ai trouvé les mots pour exprimer ce que je ressentais, une ligne de conduite aussi.
Après ma 1ère formation d'enseignante de 200H en Thaïlande, j'ai poursuivi avec une formation de 300H en Inde. Cette dernière m'a fourni les outils et la confiance nécessaires pour partager ma passion et devenir professeure de yoga à temps plein en France, où je co-dirige désormais le Mana Yoga Center à Hossegor.
A 4 nous avons créer avec l’aide précieuse d’ une Immersion profonde dans le yoga de 200H sur 1 an 🙏🏼
Il n’y a jamais de fin à la formation en Yoga, je me forme encore souvent et l’enseignement m’apprend toujours beaucoup sur moi et ma pratique.
La joie est mon moteur, et je m'en sers pour libérer mes élèves, aussi bien dans leur esprit que dans leur corps. Dans mes cours de yoga, j'aime mêler dynamisme et rigueur avec profondeur et subtilité.
Le vinyasa est ma pratique préférée, celle qui me donne une liberté infinie et m'aide à développer mon intuition. Cette pratique s'adapte à tous les rythmes : celui des saisons, de la journée, et surtout, à celui de chacun.
Le yoga, c'est mon refuge, mon ancrage. Il est un outil formidable qui nous accompagne dans toutes les transitions de la vie quotidienne.♥️
Mon but ultime ? Inspirer mes élèves à s'épanouir, à devenir plus légers et à révéler la meilleure version d'eux même.
"Bien dans ton corps, bien dans ta tête".

Down to memory Lane…

1. Session photo avec ma soeur

2. L’équipe de choc du Mana Yoga et ses yoginis

3. Mon 1er TTC en tant que professeur de vinyasa en 2019 avec .rishi & ♥️

4. Karma Yogi après mon 300h

5. La fin de mon 1er cours de Yoga pour mon 200h

31/01/2024

Les Samedis réconfortants à la Villa Seren ✨

Parce qu’on ne peux pas toujours partir en weekend ou en retraite de yoga pour une semaine, je vous propose de vivre l’experience pour une après midi.
Un moment pour prendre soin de soi, une détoxification du corps grâce à la pratique du yoga et le contraste du chaud -froid. Renforcez votre système immunitaire et reprenez confiance en vous et votre potentiel.

On se retrouve le samedi 10 février de 14h à 18h
Infos et réservations par téléphone au 0658968026.

24/01/2024

P L A N N I N G 2 0 2 4 ⭐️

2024 est l’année où on choisit son bien être en premier.
Je vous invite au studio pour pratiquer ensemble au rythme des saisons.
Des cours de yoga doux et aussi dynamiques pour soutenir notre énergie tout au long de l’année et révéler notre puissance et notre lumière ✨⭐️

Le détails des cours sur la deuxième page. Les inscriptions se font directement sur le site du Mana Yoga Center.
Lien en Bio 👆🏼

Laissez moi en commentaire les ateliers que vous souhaiteriez voir en 2024. ⭐️

Bonne journée les Yogis

📸 by

14/01/2024

RETRAITE YOGA 2024 🌻

✨S H I N E ✨

📅 19-25 mai 2024
📍Domaine du Cipiniello à Propriano en Corse

J’ai l’immense plaisir de vous proposer avec un séjour de 7 jours en Corse avec pour objectif de vous aider à révéler votre beauté et briller.
Notre pratique de yoga alternera entre des pratiques Yin & Yang et elle sera illuminée par l'énergie de “La Pleine Lune des Fleurs” 🌕🌸 et du Wesak grande fête de sagesse, de paix et d’amour.
Des repas healthy & délicieux avec une cheffe locale vous seront servis tout au long de la semaine.
Nous avons choisi une résidence de prestige pour vous offrir un séjour inoubliable sur l’île de Beauté où vous aurez le temps de prendre soin de vous et de retrouver votre vitalité, votre énergie et votre dynamisme.

Retrouver le détail du séjour sur le site :
https://www.lavoixdesetoiles.com/destinations/corse

Infos & réservations 💌lavoixdesetoiles@icloud.com
Ou contactez Aurore au
06.43.43.62.87

« Chaque Homme sur terre a un trésor qui l’attend » Paulo Coelho 🌟

23/11/2023

“ Travaille dure pour améliorer ton Esprit et ton corps. Nourris ton esprit. Fait les choses dont tu as peur. Commence à vivre avec une énergie débordante et un enthousiasme sans limite. Observe le soleil lorsqu’il se lève. Danse sous la pluie. Sois la personne que tu rêves d’être. Fais les choses que tu as toujours voulu faire et que tu n’as pas faites parce que tu t’es leurré en pensant que tu étais trop jeune, trop vieux, trop riche ou trop pauvre. Prépare toi à vivre une vie à la mesure de toutes tes capacités. En Orient on dit que la chance favorise l’esprit préparé. Je crois que la vie favorise l’esprit préparé “
Robin Sharma

Practice makes progress
Once Upon a time in Magical Bali 🌴

18/09/2023

A la question : Qu’est ce qui vous donne de l’énergie ?
J’ai souvent la même réponse, être au contact de la nature. 🌿
Prendre du temps en extèrieur a de nombreux bienfaits, faire l’effort d’aller marcher nous calme émotionnellement, nous apaise et nous donne de l’énergie.

Apres une semaine à vouloir reprendre mon énergie, je me suis rendue compte que c’était vraiment ce contact avec la nature qui me manquait,
C’est pourquoi j’aimerai vous proposer pendant que le temps le permet des cours au bord du lac.

Le mardi et jeudi à 9h30 le tour du lac (marche ou course), suivie à 10h30 d’un cours de yoga hatha.
Possibilité de venir juste à 10h30 pour la pratique biensure.

Rendez vous au mango tree avec vos tapis, nous irons nous mettre juste derrière dans l’herbe, comme à l’époque où je faisais les brunchs pour ceux qui s’en souviennent.

N’hésitez pas à me prévenir si vous avez besoin de tapis 🙏🏼✨
Les inscriptions se font comme d’habitude sur le site du

19/07/2023

B O O S T & S H I N E 💛
Weekend Yoga

Je suis trés heureuse de vous partager un séjour pour l’équinoxe d’automne 🍁
Un weekend pour vous accompagner dans le changement de saison. Travailler sur l’immunité, le stress & retrouver notre vitalité 🔥Ensemble nous allons explorer les opposés dans des pratiques dynamiques Yang mais aussi des pratiques Yin plus douces.

Des journées bien remplies pour faire le plein d’énergie.

Prenez du temps pour vous, pour votre bien être et vous pourrez alors prendre soin des autres..

📍 .orgosse.soustons

🗓️ 22 - 24 Septembre 2023

🥢

Hate de partager ce weekend ensemble 💥

02/07/2023

Quand les rêves deviennent réalité…

✨ Nous sommes très heureuses de vous partager notre première retraite de yoga ensemble ✨

🗓️ Du 20 au 22 Octobre

📍 Pays Basques

✉️ Pour réserver
Paolaexploreyoga@gmail.com
Ou
Cecile.leboullenger@gmail.com

✨Liens en bio pour plus d’info

Hate de partager ce weekend ensemble 🙏🏼✨

11/06/2023

La pleine conscience c’est être présent à ce qui est maintenant..
Quand le temps et l’espace s’en vont.
La pratique du Yoga continue d’évoluer à mesure que vous évoluez.
C’est une enquête permanente sur
- Qui suis-je ?
- Qu'est-ce qui a du sens?
- Quelle est la vie que j’ai envie de vivre?

Des questions à se poser régulièrement, pour rester présent à ses envies profondes.

Un trés grand Merci et tous les yogis pour ces pratiques, ces efforts, ces prises de décisions, ces galères partagées ensemble. On se rapproche de nos rêves communs ❤️❤️ la vie en équilibre

📸 🎂

Address

Hossegor

40150

Telephone

0658968026

Website

https://www.instagram.com/yogasunshineproject/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Sunshine Project posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Sunshine Project:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: