Hervé Vidal Trans-Formateur

31/12/2025

↓ CONFIANCE VOLÉE

Tu crois manquer de confiance en toi ?
Tu lis des livres, tu essaies de t’affirmer… mais ça ne tient jamais ?

Et si le vrai problème, ce n’était pas un manque…
Mais une blessure.

Depuis des années, j’accompagne des personnes sensibles, intelligentes, compétentes…
Et pourtant, elles doutent, se comparent, se retiennent.

Alors j’ai creusé. Et j’ai compris une chose :
Ce n’est pas que tu n’as pas confiance…
C’est qu’on t’a programmé à croire que tu ne valais pas assez.

Tu veux savoir pourquoi tu doutes même quand tu réussis ?
Pourquoi tu n’oses pas parler, proposer, ou même simplement être toi-même ?

Voici ce que j’ai observé presque à chaque fois :

Tu as entendu trop souvent : “T’es nul”, “Tu ne vaux rien”, “Tu n’y arriveras pas.”

Ces mots se sont infiltrés dans ton système nerveux, ton identité.

Résultat : ce n’est pas ta confiance qui manque, c’est ta valeur qui a été enterrée sous une croyance de dévalorisation.

Tu peux faire 100 stages de confiance en soi…
Tant que tu ne libères pas cette racine inconsciente, ça reviendra.

Et pour ça, il faut un vrai travail :
– dans le corps : là où la tension s’est imprimée
– dans l’esprit : là où la croyance tourne en boucle
– dans l’âme : là où ta vraie valeur attend d’être reconnue

Tu n’as rien à réparer.
Tu as quelque chose à libérer.

Abonne-toi pour découvrir comment reprogrammer en profondeur ce que la dévalorisation a abîmé.
Et si tu veux commencer dès maintenant, regarde du côté du Challenge A.C.E. — lien en bio.

28/11/2025

06/11/2025

SPIRITUALITÉ CONCRÈTE

Tu penses qu’il faut être perché pour être spirituel ?
Encens, bol tibétain, tenue blanche, prénom cosmique ?
Non. La vraie spiritualité commence ici…
Quand tu oses vivre en accord avec tes valeurs.

Je te pose la vraie question :
Est-ce que ce que tu fais chaque jour reflète qui tu es vraiment ?
Ou est-ce que tu survis dans une vie qui te déconnecte de toi ?

Dans ma méthode ACE, on ne t'apprend pas à flotter.
On t’aide à t’ancrer profondément, à clarifier ce qui compte,
et à incarner tes valeurs au quotidien.

C’est ça, la spiritualité.
Pas une posture, mais une présence.
Pas une croyance, mais une cohérence.

Si t’as envie d’aligner ton âme avec ta réalité,
abonne-toi — on commence ici, pas dans les nuages

23/10/2025

↓ SANTÉ MENTALE

Tu savais que la santé mentale coûte 23 milliards d’euros par an à l’Assurance Maladie ?
Et malgré ça… des millions de personnes restent en souffrance.

Alors, je te pose une vraie question :
Pourquoi autant d’argent… pour si peu de résultats concrets ?

Parce que le vrai problème, c’est pas le manque de moyens.
C’est le manque de structure profonde.

On empile les approches (psy, médicaments, thérapies alternatives…)

Mais on oublie d’agir sur les trois piliers de l’humain :

Âme (valeurs, sens de vie)

Corps (stress, alimentation, inflammation)

Esprit (croyances, émotions, pensées limitantes)

Et tant que tu n’alignes pas les trois, tu peux tester toutes les solutions du monde… sans transformation durable.

Ce que je propose, c’est une autre voie.
Un cadre, une méthode, une intégration.
C’est pour ça que j’ai créé la méthode ACE.

Abonne-toi pour découvrir comment elle peut vraiment transformer ta santé mentale, physique et émotionnelle.

27/08/2025

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24/08/2025

↓ POISON INVISIBLE

Pendant longtemps, je croyais que le sucre était le pire poison pour mon corps.
Mais il y en a un autre, bien plus sournois :
vivre une vie à côté de ses valeurs.

Quand tu fais semblant, quand tu dis oui alors que ton cœur dit non,
quand tu avances dans une direction qui ne résonne pas avec toi…
tu t’intoxiques de l’intérieur.

Ce n’est pas seulement ton alimentation qui te rend malade.
C’est aussi ce que tu tolères au quotidien.

Alors demande-toi :
• Est-ce que ma vie actuelle respecte ce qui est vraiment important pour moi ?
• Est-ce que mes choix sont alignés avec mes valeurs profondes ?
• Ou est-ce que je m’adapte constamment pour plaire, pour fuir, pour éviter le conflit ?

Réapprendre à t’écouter, c’est le premier antidote.
Et ça change tout.

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