Pharmacie D'isse

08/11/2025

31/10/2025

Et si on finissait ce mois d'octobre Rose en musique ! 🩷🎶
Avec juste un mot à retenir : DÉPISTAGE !

Clip musical de sensibilisation au cancer du sein, réalisé dans le cadre de la campagne Octobre Rose 2022.Crédits : CHMS après accord par Gérémy CrédevillePa...

28/10/2025

28/10/2025

Renforcer son immunité au quotidien, ce n’est pas juste une question de vitamine C ! 🍊
On pense souvent aux oranges… mais notre système immunitaire dépend de bien d’autres choses, parfois méconnues.

✨ Voici 3 conseils concrets (et surprenants) pour stimuler vos défenses naturelles :

1️⃣ Misez sur la variété de végétaux pour nourrir votre microbiote
2️⃣ Faites le plein de zinc et sélénium (noix du Brésil, fruits de mer, lentilles…)
3️⃣ Soignez votre barrière intestinale avec des fibres prébiotiques et des aliments fermentés

💬 Et vous, avez-vous déjà intégré des aliments fermentés dans votre routine ?

23/10/2025

17/10/2025

🌸 La ménopause, ce n’est pas qu’une affaire d’hormones.

C’est une étape physiologique naturelle qui touche bien plus que le cycle : sommeil, métabolisme, santé cardiovasculaire, équilibre émotionnel…

Pourtant, de nombreux leviers existent pour mieux vivre cette période.

💡 3 faits essentiels à connaître :

1️⃣ Le cœur mérite une attention particulière

La chute des œstrogènes augmente le risque cardiovasculaire. Adopter une alimentation équilibrée, bouger régulièrement et surveiller tension + cholestérol devient primordial.

2️⃣ La santé osseuse se prépare tôt

Après la ménopause, la densité osseuse chute plus rapidement. Un apport suffisant en calcium + vitamine D, associé à une activité physique avec impact (marche rapide, danse, renforcement), aide à préserver le capital osseux.

3️⃣ Un microbiote vaginal qui évolue

La baisse hormonale modifie l’équilibre vaginal → sécheresse, irritations, infections à répétition. Des solutions existent (lubrifiants adaptés, probiotiques locaux, soins doux) pour maintenir le confort intime.

La ménopause n’est pas une “fin” mais une nouvelle phase de santé à accompagner intelligemment.🩷

06/10/2025

04/10/2025

Saviez-vous que certains aliments peuvent réellement aider à protéger vos artères et votre santé cardiovasculaire ? 🫀

On fait le tour ensemble ensemble pour apprendre à manger malin :

🥦Fruits et légumes : riches en fibres, potassium et antioxydants, ils aident à réguler la tension et à limiter le cholestérol.
🐟 Poissons gras : saumon, sardine ou maquereau apportent des oméga-3 qui réduisent les triglycérides et l’inflammation des vaisseaux.
🫛 Céréales complètes et légumineuses : aident à maintenir un bon taux de cholestérol et un transit sain.
🥜 Noix et graines : riches en bonnes graisses et magnésium, elles protègent le cœur et stabilisent la tension.
❌ Limiter le sel, le sucre et les graisses saturées pour prévenir l’hypertension et l’excès de triglycérides.

💡Associer une alimentation équilibrée à un dépistage régulier et à un suivi adapté pour un cœur en pleine forme ! 💚

04/10/2025

30/09/2025

18/09/2025

📣📣 Rappel📣📣

La pharmacie est fermée ce jeudi pour soutenir le mouvement de grève des pharmacies.

En cas d'urgence appelez le 3237 ou rdv sur www.3237.fr pour connaître la pharmacie réquisitionné.
Ces pharmacie ne seront pas nombreuses sur le territoire donc merci de ne les solliciter que si ça ne peut pas attendre demain.

Nouveau vous remercions pour votre compréhension et votre soutien.