10/01/2026
Ça fait 10 ans que tu essaies de maigrir ?
Régime Dukan, jeûne intermittent, Weight Watchers, sans gluten, sans lactose, détox jus verts... ?
Laisse-moi deviner…
Tu perds 5 kilos. Tu reprends 7 ?
Et pendant ce temps, ton corps s'épuise, ton métabolisme ralentit, et toi, tu culpabilises.
Parce qu'on t'a vendu un mensonge : "Pour maigrir, il faut manger moins et bouger plus."
Sauf que ton corps, lui, il ne fonctionne pas comme une calculatrice.
Il fonctionne comme un organisme vivant qui a UN SEUL objectif : te garder en vie.
Et quand tu le prives, quand tu le stresses, quand tu lui donnes trop froid ou trop cru...
Il panique.
Il ralentit.
Il stocke.
Parce qu'il a peur de manquer.
En médecine chinoise, on ne cherche pas à "faire maigrir" car le poids n’est ni un ennemi, ni un objectif.
C’est un SYMPTÔME !
Celui d’un corps en déséquilibre, d’une digestion affaiblie, d’un métabolisme qui ne fait plus confiance.
Un corps qui stocke, c’est un corps qui survit.
Alors on ne cherche pas à le forcer à perdre.
On cherche à lui redonner ses fonctions naturelles : digérer, transformer, éliminer.
Parce que quand tu rallumes ton feu digestif…
Quand tu nourris ton corps au lieu de le priver...
Quand tu draines l'humidité au lieu de la bloquer...
Ton corps n'a plus BESOIN de stocker.
Il retrouve sa capacité naturelle à brûler.
Quand l’organisme fonctionne bien, il n’a plus besoin de stocker.
Pas besoin de régimes, de privations, ni d’exercices à outrance.
Juste d’apprendre à réconcilier ton assiette avec ton terrain.
Et à écouter ce que ton corps réclame vraiment.
Donne-lui ce dont il a besoin, et il lâchera ce qu'il retient.
