03/12/2025
Le massage d’hiver, ton reset naturel
En hiver, tout ralentit.
La nature, la lumière, ton énergie... et souvent, ton corps aussi. 🌙
Le massage, ce n’est pas qu’un moment de détente :
c’est une façon de réveiller ton système nerveux,
d’aider ton immunité naturelle à se remettre en mouvement,
et de laisser ton énergie circuler à nouveau.
Quand le corps se relâche, il se régénère.
En naturopathie, on appelle ça une autorégulation naturelle.
🌿 Ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité douce,
un moyen de redonner du souffle à ton corps avant que l’hiver ne l’éteigne.
📎 Enregistre ce Reel si ton corps t’a déjà murmuré : “ralentis un peu.”
💬 Et dis-moi : quelle est ta façon à toi de reconnecter à ton corps quand il fatigue ?
