Myli Relax

06/03/2026

C’est le moment de dire « Bonjour au Printemps ».
Je vous donne rendez-vous
le samedi 14 mars à partir de 10h30
pour un atelier de relaxation et de méditation.
Un pur moment de bien être dans la douceur.
Sur inscription 🌸🪭😊
mylirelax@gmail.com
en partenariat avec l’Association SOMA

21/01/2026

Atelier de relaxation ce mercredi 21 janvier à Nantes !!

11/01/2026

Relax your day ! 🪷⭐️🏮🪭

Relax your day !

05/01/2026

Retrouvons-nous pour ce début d'année 2026 en douceur, pour un Atelier de Relaxation à Nantes.

31/12/2025

Bonne Année 2026 !! 🎉🥂⭐️

24/12/2025

15/12/2025

C'est déjà mercredi, notre atelier Relaxation Méditation sur Nantes.
Il reste encore quelques places.
Un atelier de partage en groupe, une pause dans la semaine pour alléger le quotidien.
Tu cours partout, tu fais mille chose à la fois, tes pensées vont dans tous les sens, alors viens nous rejoindre 😊🙏🐠🦚🌞🌈.
Contacte moi sur mon mail : mylirelax@gmail.com
ou par tel : 06 26 90 79 81.
Réserve ta place.
A mercredi 🧎‍♀️‍➡️...

12/12/2025

Les ronronnements du chat vibrent entre 25 et 150 hertz.
Ils nous apaisent, favorisent le relâchement des tensions et nous plongent dans le bien être.
Des études montrent un abaissement possible du taux de cortisol, une détente musculaire. Cela réduit le stress, apaise le système nerveux, favorise la restauration tissulaire et nous procure un sentiment de sécurité. ❤️🐈‍⬛🌈☀️

03/12/2025

Atelier Relaxation en groupe.
Mercredi 17 décembre à Nantes.
En collaboration avec l'Association SOMA.
Sur réservation.

20/11/2025

Il reste des places !!
Retrouvez-nous pour un atelier de relaxation en musique, les enfants sont les bienvenus.
C’est aujourd’hui de 17h15 à 18h30.
Nouveau : Atelier en groupe
Prix libre.
Sur inscription : mylirelax@gmail.com
06 26 90 79 81
Un pause, un moment de détente, une bulle de douceur …
Prendre du temps pour soi 🌸.

20/11/2025

Et si on se réchauffait un peu le cœur ?Cette chanson sur L’amitié est très belle et nous rappelle que l’on peut être là pour quelqu’un.
L’amitié :
Et si on se réchauffait un peu…
La douceur des plus beaux paysages, dans leur cœur une infinie tendresse où bien la tristesse, alors ils viennent se chauffer chez moi, et toi aussi tu viendras ?
Au milieu des nuages, sourire à d’autres visages, donner autour de toi un peu de tendresse, comme on ne sait pas ce que la vie nous donne, j’oublierais mes larmes et mes peines, alors peut être tu viendras te chauffer chez moi ?
Une chanson qui nous réchauffe le cœur pour les hivers …

Provided to YouTube by ColumbiaL'amitié · Isabelle BoulayChansons pour les mois d'hiver℗ 2009 Chic MusiqueReleased on: 2009-11-23Producer: Marc PérusseLyrici...

18/11/2025

Bonjour,
Je vous donne rendez-vous pour un atelier de Relaxation- Méditation, jeudi 20 novembre de 17h15 à 18h30 la Salle Marion Cahour de Nantes.
Nombre de places : 10
Prix libre.

Déroulé de la séance : Un petit temps d’introduction à la méditation, suivi d’un temps de relaxation guidée en musique…
Un moment de bienveillance et de douceur. Une bulle de détente.
On prend le temps de se donner du temps 🧚‍♂️🌸⭐️☀️
Réservation : mylirelax@gmail.com