Céline Menon Sophrologue et Neurofeedback du bocage

04/03/2026

Quand ton corps ne peut plus il s'exprime! Et bien je suis dans l'obligation de reporter les rendez-vous de sophrologie. La voix dans notre métier est essentielle et lorsque que cette dernière s'est éteinte au point de vous envoyer aux urgences il faut savoir se mettre en pause.

Très chère clientèle,

Je m'excuse par avance, comme tous les ans ma voix est en mode off, par conséquent je m'exprime à voix basse.

Je m'excuse de cette gêne occasionnée, lors de vos visites.

Les séances de Sophrologie ne sont pas suspendue mais il faudra tendre l'oreille davantage. Car Évidemment je porte le masque.

Le neurofeedback, quand à lui, continue, ma voix n'étant pas forcément importante, sauf bien évidemment pour la nouvelle clientèle ( réalisation du dossier, des objectifs et de l'évaluation).

Étant sous traitement, j'ose espérer que cet état ne perdure pas.

Merci de votre compréhension.

Vôtre sophrologue et entraîneur cérébral.

Céline

03/03/2026

Très chère clientèle,

Je m'excuse par avance, comme tous les ans ma voix est en mode off, par conséquent je m'exprime à voix basse.

Je m'excuse de cette gêne occasionnée, lors de vos visites.

Les séances de Sophrologie ne sont pas suspendue mais il faudra tendre l'oreille davantage. Car Évidemment je porte le masque.

Le neurofeedback, quand à lui, continue, ma voix n'étant pas forcément importante, sauf bien évidemment pour la nouvelle clientèle ( réalisation du dossier, des objectifs et de l'évaluation).

Étant sous traitement, j'ose espérer que cet état ne perdure pas.

Merci de votre compréhension.

Vôtre sophrologue et entraîneur cérébral.

Céline

27/02/2026

Il y a 104 ans exactement aujourd’hui, Karl H. Pribram est né le 25 février 1919, à Vienne.
En neurologie et en psychiatrie, Karl Pribram est célèbre pour avoir développé le modèle holonomique développé en collaboration avec le physicien quantique David Bohm. Il a également découvert des systèmes sensoriels spécifiques du cortex d'association et a montré que ces systèmes fonctionnent pour organiser nos choix entre divers stimuli sensoriels, plutôt que la perception des stimuli eux-mêmes.
Les fondements du système NeurOptimal développé par les Dr Sue et Val Brown sont basés sur les travaux de Pribram concernant la perception , la mémoire, la conscience et plus particulièrement ce modèle holonomique. Ce modèle théorise que la mémoire/l'information n'est pas stockée dans des cellules, mais plutôt dans des modèles d'interférence d'ondes. Pribram a été amené à cette conclusion par 2 faits : Il existe des fonctions de réponse du cortex visuel qui correspondent à des fonctions de Gabor, elles-mêmes liées à des fonctions d'images holographiques. Il est possible d'effectuer des lésions radicales dans le cerveau des animaux qui réduisent, mais n'éteignent pas les souvenirs comme l'a démontré Karl Lashley dans les années 1920.
Pour formuler son modèle, Pribram a utilisé l'analyse de Fourier, une variante du calcul qui transforme des motifs complexes en ondes sinusoïdales composantes. Certains pensent que la théorie de Pribram explique également comment le cerveau humain peut stocker autant de souvenirs dans l'engramme dans un espace aussi limité. Pribram pense que le cerveau fonctionne selon les mêmes principes mathématiques qu'un hologramme. Bohm a suggéré que ces formes d'ondes pourraient composer des organisations semblables à des hologrammes.
Pribram a reconnu le travail des Dr Brown et
dans les années 2000, le Dr Val Brown a coprésenté avec Karl Pribram aux conférences Futurhealth.
Il est décédé en 2015, et certaines de ses recherches et bibliographies sont référencées sur le site http://karlpribram.com/ on peut également trouver quelques conférences sur la théorie du cerveau holonomique sur YouTube.

27/02/2026

Le neurofeedback n'est pas un traitement mais un système d'entraînement cérébral. Et il ne se substitue pas à la médecine, cependant il est très complémentaire quand c'est nécessaire.
Le neurofeedback s'evalue sur la fréquence, l'intensité, la durée et les changements. C'est pourquoi lorsque je vous reçois ensemble nous établissons des objectifs et une évaluation, et un bilan est proposé toutes les 5 séances.
Lors des séances, le neurofeedback reçoit jusqu'à 256 informations par secondes provenant de votre cerveau, les analyses et agit comme un miroir sur votre système nerveux central grace à une musique qui dure 33 mn pendant lesquelles vous entendez des micro-coupures comme si vous écoutiez un disque vinyle.
La musique quand à elle est relaxante, vous pouvez également regarder l'écran qui diffuse des animations dynamiques abstraites, ces effets visuels fluides ou lumineux sont des variations graphiques liées aux micro-interruptions sonores.
Cette méthode n'est ni douloureuse et non invasive.
Enfin elle s'adapte à tout type de cerveau de la naissance jusqu'à la fin de vie.
Depuis déjà 3 ans j'ai pu accompagner bon nombre de clients ayant des pathologies, toutes aussi différentes les unes que les autres ( Fibromyalgie, AVC, insomnies, stress, angoisses, fin de vie, douleurs, parkinson, troubles cognitifs, acouphènes, gestion des émotions, TDAH, TSA, TOC, dépression, burn-out....) avec le neurofeedback dynamique et les retours sont pour beaucoup, positifs.
Cela peut s'avérer plus long pour certains clients et c'est pourquoi je propose un forfait avantageux et pour toute la famille.

N'hésitez pas à prendre contact au 06 82 40 46 74 pour plus d'informations.

Votre sophrologue et entraîneur cérébral.
Céline

20/02/2026

Voici l'article en entier 🙂

14/02/2026

14/02/2026

Pour la Saint Valentin prenez soins de votre système nerveux central.
Entraînez le à devenir plus résilient et plus flexible avec le neurofeedback.

Belle Saint Valentin à vous.

Train your brain. Love the process. 🧠🤝❤️

This Valentine’s Day, we’re celebrating the connection between head and heart.

Show your brain a little love today. When we care for ourselves, we show up with more presence, more patience, and more love for the people around us.

Happy Valentine’s Day from all of us at Zengar®️.

14/02/2026

Depuis le début d'année, et de facon régulière, j'accompagne les adhérents du GEM TSA à la Ferté-Macé dans des séances de sophrologie en groupe.

Un vrai moment à soi pour se recentrer vers soi.

La nécessité d'avoir des outils pour y parvenir, et vivre au mieux les émotions, les sentiments... dans l'instant présent.

Aujourd'hui, à l'occasion de la Saint Valentin, j'ai proposé une Sophro-dégustation.
Le chocolat mis à l'honneur, dans le but de réveiller nos 5 sens, et plus particulièrement le sens de goût.
Une séance qui a permis également de mettre le sens de l'odorat, de la vue, de l'ouïe et du toucher en éveil.

Lors de cette séance, les participants on eu l'occasion de se recentrer sur eux, mais également de mettre en valeur des sensations positives, et de trouver l'apaisement dans le positif.

Cette délicieuse approche va leur permettre de mettre en valeur, lors des séances futurs, une émotion sécurisante. Et de verbaliser un vécu positif.

Les prises de paroles étaient comme toujours très intéressantes, et en plus cela a réveillé l'imagination. ( la fontaine de chocolat fondu) .

Merci aux adhérents GEM TSA pour votre confiance.

01/02/2026

Partage d'expérience NEUROFEEDBACK:

Parce que nous sommes des êtres humains avant tout, la joie, la colère, la tristesse, la peure sont des émotions fortes mais qui pourtant sont bien présentes en nous.

Pourtant ce n'est pas toujours simple de maîtriser ses émotions, il faut les écouter, les comprendre, leur donner un nom...

Après un remaniement de mon poste, j'ai ressenti énormément de colère (je ne vais pas rentrer dans les détails, ça serait trop long). J'ai cette chance de pouvoir la comprendre.
Seulement voilà gérer la colère quand elle est grande, quand elle est accompagnée par un sentiment de trahison mais aussi de frustration, ce n'est pas toujours aussi simple à vivre.

Chaque jour est devenue une épreuve à passer. Et cela est de plus en plus difficile de rebondir tout en gardant la tête haute.

Mais j'ai constaté, finalement, que j'ai été mal que quelques jours, pendant lesquels je me suis remise en question, j'ai beaucoup réfléchi à ce qui se passe, à comment, j'ai cherché des solutions, des idées, puis j'ai commencé à réfléchir sur ce qui est bien ou pas pour moi. J'ai continué dans ma réflexion et j'ai pris des décisions.

Il m'aura fallut une vingtaine de jours pour mieux vivre la situation, soit environs 3 semaines.

Je ne pardonne pas ce qui se passe, mais je vais avancer avec mes objectifs.

Aujourd'hui, cette situation dans laquelle je me trouve est inconfortable, mais je pense pouvoir relativiser. Cela me demande du temps mais je réalise les tâches supplémentaires qu'on me demande. J'essaie au mieux d'etre efficace avec le peut de compétences que j'ai. Mais j'ai conscience que si je n'avais pas eu le neurofeedback pour m'aider dans cette tâche je serai restée dans la phase de colère, je n'aurai eu aucune efficacité au travail et pire encore, je pense que je ne dormirai plus ou mal, et je pleurerai tous les jours.

Alors évidemment nous sommes tous différents, et nous ne vivons pas tous nos émotions de la même façon et de la même intensité, mais j'ai quand même pu constater qu'au final je ne suis plus en colère (juste dégoutée), je reste frustrée (bah oui car on me prive d'activités nécessaires à mon travail) trahi (non plus maintenant je bosse pas pour mes collègues) par contre je ne leur fait plus confiance.
Ce que mon employeur me demande je vais lui donner à mon rythme (je ne suis pas non plus une machine).

Je remercie Valdeane BROWN et Susan BROWN ce couple de psychologues clinicien américain qui ont inventé NeurOptimal, je remercie zengar qui commercialise Dynamical Neurofeedback®, je remercie aussi Eugène et Ju qui se reconnaîtra, sans eux cette mauvaise expérience serait vécu comme un cauchemar.

17/01/2026

✨ En ce début de nouvelle année, je vous adresse mes meilleurs vœux de santé, de paix et de réussite.
Que cette année vous apporte de belles opportunités et beaucoup de sérénité.

Nouvelle année, nouvelle énergie.
Merci à tous ceux qui m’ont fait confiance jusqu’ici.
2026 sera une année de croissance, de collaboration et de réussite partagée. 🙏