Peggy Espace Yoga

Peggy Espace Yoga Mon studio de Yoga est ouvert à tous. La Yogathérapie étant ma spécialité, je vous propose des cours adaptés à vos besoins, vos pathologies.

Hatha Yoga : cours pour sportifs, pour étudiants, pour femme en postnatal, yoga de la femme etc... Yogathérapie, Hatha Yoga, mudra, PNL, gestion émotionnelle, coaching d'excellence pour réussir concours et examens. cours collectifs en petits groupe
cours individuels
Yogathérapie cancer, diabète, douleurs articulaires, dépression et anxiété...

Passez le portail du 11/11 dans la sérénité. Laissez derrière vous vos anciennes versions, vos vieilles pelures.Entrez p...
11/11/2025

Passez le portail du 11/11 dans la sérénité.
Laissez derrière vous vos anciennes versions, vos vieilles pelures.
Entrez par ce portail si vous êtes prêtes à accepter le changement, à faire l'expérience du courage et suivre une voie inconnue.

Mudra : Bahivara et apana
Pranayama : nadi shodana
Postures : dieu des vents et le tailleur.

Bonne pratique,

Peggy Espace Yoga

PORTAL 11/11 2025 | MANIFEST YOUR DREAMS | ARE YOU READY FOR A BETTER LIFE ~MIRACLE FREQUENCY 1111HZChannel: Infinite Soul Healing🎵Track information:Compose...

𝓑𝓲𝓮𝓷𝓿𝓮𝓷𝓾𝓮 𝓮𝓷 𝓝𝓸𝓿𝓮𝓶𝓫𝓻𝓮 ❗𝓟𝓸𝓾𝓻 𝓬𝓮 𝓶𝓸𝓲𝓼, 𝓳𝓮 𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓹𝓻𝓸𝓹𝓸𝓼𝓮 𝓭𝓮 𝓭é𝓬𝓸𝓾𝓿𝓻𝓲𝓻 𝓵𝓪 𝓹𝓸𝓼𝓽𝓾𝓻𝓮 𝓭𝓾 𝓬𝓱𝓲𝓮𝓷 𝓽ê𝓽𝓮 𝓮𝓷 𝓫𝓪𝓼, 𝓐𝓭𝓱𝓸 𝓜𝓾𝓴𝓱𝓪 𝓢𝓿𝓪𝓷𝓪𝓼𝓪𝓷𝓪...
03/11/2025

𝓑𝓲𝓮𝓷𝓿𝓮𝓷𝓾𝓮 𝓮𝓷 𝓝𝓸𝓿𝓮𝓶𝓫𝓻𝓮 ❗

𝓟𝓸𝓾𝓻 𝓬𝓮 𝓶𝓸𝓲𝓼, 𝓳𝓮 𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓹𝓻𝓸𝓹𝓸𝓼𝓮 𝓭𝓮 𝓭é𝓬𝓸𝓾𝓿𝓻𝓲𝓻 𝓵𝓪 𝓹𝓸𝓼𝓽𝓾𝓻𝓮 𝓭𝓾 𝓬𝓱𝓲𝓮𝓷 𝓽ê𝓽𝓮 𝓮𝓷 𝓫𝓪𝓼, 𝓐𝓭𝓱𝓸 𝓜𝓾𝓴𝓱𝓪 𝓢𝓿𝓪𝓷𝓪𝓼𝓪𝓷𝓪

𝓟𝓮𝓷𝓼𝓮𝔃 à 𝓹𝓻𝓪𝓽𝓲𝓺𝓾𝓮𝓻 𝓭𝓪𝓷𝓼 𝓾𝓷 𝓵𝓲𝓮𝓾 𝓽𝓻𝓪𝓷𝓺𝓾𝓲𝓵𝓵𝓮, 𝓭𝓪𝓷𝓼 𝓾𝓷𝓮 𝓽𝓮𝓷𝓾𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓯𝓸𝓻𝓽𝓪𝓫𝓵𝓮.
𝓢𝓾𝓲𝓿𝓮𝔃 𝓵𝓮𝓼 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓮𝓲𝓵𝓼 𝓭𝓮 𝓿𝓸𝓽𝓻𝓮 𝓹𝓻𝓪𝓽𝓲𝓬𝓲𝓮𝓷 𝓭𝓮 𝓼𝓪𝓷𝓽é 𝓮𝓽 𝓷𝓮 𝓯𝓸𝓻𝓬𝓮𝔃 𝓮𝓷 𝓻𝓲𝓮𝓷.

#𝓪𝓭𝓱𝓸𝓶𝓾𝓴𝓱𝓪𝓼𝓼𝓿𝓪𝓷𝓪𝓼𝓪𝓷𝓪 #𝓵𝓪𝓹𝓸𝓼𝓽𝓾𝓻𝓮𝓭𝓾𝓶𝓸𝓲𝓼 #𝓱𝓪𝓽𝓱𝓪𝔂𝓸𝓰𝓪 #𝔂𝓸𝓰𝓪𝓭𝓮𝓵𝓪𝓯𝓮𝓶𝓶𝓮 #𝓪𝓼𝓪𝓷𝓪 #𝓶𝓸𝓷𝓬𝓪𝓻𝓷𝓮𝓽𝓭𝓮𝓵𝓾𝓷𝓮𝓪𝓾𝓽𝓸𝓶𝓷𝓮

PPeggy G-Desender Auteurmais aussi ...professeur diplômée en Yogathéraie et Hatha Yoga

𝓑𝓲𝓮𝓷𝓿𝓮𝓷𝓾𝓮 𝓼𝓾𝓻 𝓶𝓪 𝓬𝓱𝓪î𝓷𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓪𝓬𝓻é𝓮 𝓪𝓾 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓯𝓮𝓶𝓶𝓮.𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘦 𝘮𝘰𝘪𝘴 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘷𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦, 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 ?...

M'avez-vous retrouvée sur YouTube pour cette jolie pratique ?Je vous invite à venir pratiquer avec moi dans le confort d...
10/10/2025

M'avez-vous retrouvée sur YouTube pour cette jolie pratique ?
Je vous invite à venir pratiquer avec moi dans le confort de votre maison.

🧎‍♀️Cette posture est celle à explorer durant tout le mois d'octobre.

Commet vous ne le saviez-pas ❓

C'est parce que vous n'avez pas eu le temps de découvrir le carnet magique destiné aux femmes !

🍁🍂"Mon carnet de Lune Automne", aequilibre édition, en vente sur Amazon et ma boutique en ligne :

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séance 2Bienvenue sur ma chaîne consacrée au Yoga de la femme.Pour ce mois d'octobre, je vous propose de découvrir la posture du PAPILLON, Baddha Konasana.Pe...

Se déposer.Avez-vous pris le temps de faire un tour d'horizon sur les derniers mois écoulés ?L'Automne sert à cela. C'es...
30/09/2025

Se déposer.

Avez-vous pris le temps de faire un tour d'horizon sur les derniers mois écoulés ?
L'Automne sert à cela. C'est LE moment du bilan, celui où l'on regarde dans le rétroviseur pour se préparer à vivre les derniers mois de l'année avec sérénité.
J'ai pris 3 moments différents pour m'y consacrer pleinement et ainsi optimiser mon énergie, réaligner ce qui devait l'être, faire du tri et surtout me féliciter des réussites, des accomplissements.

Je pratique le rituel du MOT PHARE enseigné par @♥Marie-Josée Guérin - Messagère de l'âme Je vous invite à la suivre, ses enseignements sont vraiment précieux.

Si je partage avec vous ce rituel et la musique ci-dessous, c'est qu'il fait partie intégrante de ce que j'enseigne dans mon livre "YOGA Féminin".
Ce n'est ni du blabla, ni une perte de temps, ça fait du bien ! Parce que 'est aussi cela prendre soin de soi, c'est savoir s'arrêter et OBSERVER pour repartir pleine d'énergie et heureuse.

Allez-vous pratiquer ce rituel d'automne en suivant les petites recettes magiques de mon livre ?
Pour vous le procurer c'est ici et au choix :
https://peggy-g-desender-aequilibre-edition.sumupstore.com/

https://chin-mudra.yoga/product/yoga-feminin-peggy-g-desender-3348

Bonne pratique !
Peggy G-Desender Auteur, romancière et créatrice un peu magicienne

https://youtu.be/SRgTVOtcjJY?si=I2zXKGTng48D4LwA

Take It Easy — a cozy autumn morning lo-fi mix.Gentle sunlight with the steam of morning coffee sets the tone for a relaxed day.Perfect background for study,...

Adresse

La Guerche-sur-l'Aubois

Heures d'ouverture

Lundi 08:45 - 20:30
Mardi 08:45 - 19:45
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 08:45 - 19:30
Vendredi 08:45 - 19:30

Téléphone

+33645583792

Site Web

https://terredeprana.systeme.io/

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Type

Terre de Prana

Qui suis-je ?

Professeur de Hatha Yoga et yoga famille certifiée, coach en PNL certifiée, ex-prof de l’éducation Nationale, auteur de plusieurs livres.

Je suis très fière d’avoir un parcours atypique, d’avoir réussi tous mes diplômes, d’avoir osé créer mon entreprise, d’investir sur ma santé et dans mon entreprise, de miser sur mes expériences, d’avoir crée seule mon site internet, d’avoir écrit plusieurs livres et spectacles sons et lumières, d’aller toujours de l’avant et me respecter.

Grâce mon expérience et mes compétences, je propose des coachings adaptés en Yoga et PNL, j’enseigne avec confiance le Yoga selon les principes qui m’ont été transmis, dans la joie et la bonne humeur !