05/11/2025
🦶 L’entorse : réagir vite, consulter son kiné ! 💪
Une entorse se manifeste par une douleur soudaine à une articulation, souvent accompagnée d’un gonflement, d’un bleu et d’une difficulté à bouger ou à appuyer sur la zone touchée. Parfois, un craquement peut être ressenti au moment du traumatisme.
👉 Votre premier réflexe : consultez directement votre kinésithérapeute.
Il pourra évaluer la gravité de l’entorse, vous conseiller sur les soins à apporter (repos, glace, compression, élévation) et, si besoin, vous orienter vers un médecin pour des examens complémentaires.
Une prise en charge rapide par votre kiné permet de prévenir les complications et de favoriser une récupération optimale.