Kinésîss - Espace santé, mouvement et bien être

27/10/2025

🧠⚡️ Et si tes performances étaient limitées… par ton cerveau primitif ?

Tu t’entraînes dur.
Tu manges bien.
Tu dors (presque) assez.
Et pourtant…
👉 Tu sens que quelque chose bloque.
👉 Tes gestes manquent de fluidité.
👉 Tes réactions sont parfois décalées.
👉 Les blessures reviennent, encore et encore.

💡 Et si la cause venait de réflexes archaïques non intégrés ?

Ces réflexes, présents dès la naissance, sont les fondations de nos mouvements, de notre coordination et de notre posture.
S’ils ne sont pas correctement intégrés, le corps reste en mode survie :
• tensions inutiles,
• déséquilibres,
• fatigue nerveuse,
• baisse de performance.

🎯 En kinésiologie, la réintégration des réflexes archaïques permet de retrouver une posture stable, des gestes fluides et une meilleure connexion corps-esprit.

✅ Résultat :
plus d’efficacité, plus de précision, moins de blessures.

🦋 Le travail sur les réflexes archaïques, c’est la base invisible de toute performance durable.

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💬 Tu veux savoir si certains de tes réflexes sont encore actifs ?
👉 Viens en parler lors d’une séance chez Kinesiss.


🏋️ Athlète
⛷️ Son sport : Le telemark
🏆 Palmarès : Vainqueur du classement générale de la coupe du monde en 2024 et champion de monde de la discipline (classique)

27/10/2025

🌿 [ANNULATION – Vide-dressing solidaire Kinesiss] 🌿

Chers amis de Kinesiss,

Le vide-dressing solidaire prévu le 15 novembre doit malheureusement être annulé.
Un imprévu indépendant de notre volonté ne nous permet pas de maintenir l’événement dans de bonnes conditions.

💚 Nous tenions à vous remercier pour votre enthousiasme et vos messages — cela nous touche beaucoup.
Ce n’est que partie remise ✨
Nous prévoyons déjà de reprogrammer un moment convivial et solidaire très bientôt, toujours au profit de l’association PANACH, qui nous tient à cœur.

Merci pour votre compréhension, et à très vite pour de nouveaux partages autour du bien-être, de la solidarité et de la convivialité 🌸

L’équipe Kinesiss

15/09/2025

Avez vous pensé à l’Ayurveda pour votre récupération sportive ?

🏋️‍♂️ Sport & Ayurveda : réguler Vata et Pitta pour mieux récupérer 🌿

L’effort intense stimule Pitta (chaleur, inflammation) et dérègle Vata (tensions, nervosité, sécheresse).
Le massage ayurvédique agit comme un soin de fond :

✔️ Apaise Vata : calme le système nerveux, relâche les tensions musculaires
✔️ Équilibre Pitta : rafraîchit, diminue l’inflammation, relâche le mental

💆‍♂️ Résultat : une récupération plus complète, physique et énergétique. Moins de fatigue, plus de stabilité.

✨ Le corps se répare mieux quand ses énergies sont en harmonie.

15/09/2025

L’Ayurveda nous enseigne que le mouvement n’est pas seulement une question de performance, mais un moyen de nourrir notre vitalité :

Les Vata trouveront stabilité dans des activités régulières et modérées (yoga, marche, natation).

Les Pitta apaiseront leur intensité par des pratiques en plein air, sans compétition (course, vélo, randonnée).

Les Kapha s’allégeront et se dynamiseront grâce à des disciplines plus rythmées (fitness, danse).

✨ Le sport devient alors un rituel : une manière d’ancrer les bienfaits des vacances dans la vie quotidienne

04/09/2025

Le Pilates ! Une mode mais pas que… chez Kinesiss nous prenons soin de vous et de votre musculature profonde pour tout simplement mieux vivre, mieux être et rester jeune le plus longtemps possible 😜. Après quelques séances vous verrez déjà la différence. Plus d’infos sur www.kinesiss74.com

03/09/2025

Les cours de Yoga chez Kinesiss ! Il y en a pour tous les goûts… doux, dynamique, pour vous détendre ou pour vous renforcer, c’est ici et avec notre super prof . Mégane se forme très régulièrement pour vous satisfaire. Venez tester 😉