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La Valette-du-Var
Association La Parole DES MAUX

Groupe de parole - Ateliers et Conférences : libération du stress

17/03/2026

Dernier groupe de parole
Vendredi 20 mars
Thème : le pardon
Info pour résa au
07 60 29 84 28

09/03/2026

Pour ce dernier atelier yoga qui a eu lieu hier, merci à Monik Bonnemain qui est une enseignante extraordinaire et bénévole de l'association mais aussi mon amie 🙏♥️🫶
Nous avons expérimenté le rééquilibrage des chakras grâce aux différentes postures de yoga.

Vous pouvez expérimenter le yoga hatha et nidra le lundi soir au Mourillon avec elle. Le yoga fait grandir, apporte la paix et l'ouverture de conscience 🙏❤️

28/02/2026

Il reste de la place !! C'est maintenant 😉

24/02/2026

✨ Et si vous preniez un temps pour vous écouter vraiment ?

Nous vivons souvent en mode automatique, coupés de nos sensations, de nos besoins… et parfois même de nos émotions.

Je vous propose un groupe de parole autour du thème
« J’écoute mon corps et mes émotions » 🌿

Un espace bienveillant pour :
💬 partager votre expérience
🧭 mieux comprendre vos signaux internes
🛠 repartir avec un outil concret pour votre quotidien

Aucun prérequis, juste l’envie de prendre un moment pour soi.

📍 AU STADE VALLIS LAETA au 22 avenue pablo picasso à la valette du var
📅 Vendredi 27 février
⏰ 18h à 20h
📩 Inscription / infos : 07 60 29 84 28

Au plaisir de vous y accueillir 🌼
Il reste 2 places

23/02/2026

ATELIER YOGA avec Monik : travail sur les chakras 😍

Dimanche 8 mars de 10h à 12h à Hyères : Rue de Brest

Inscription obligatoire au 07 60 29 84 28 - 18€

Il reste 7 places

20/02/2026

C'est toujours un pur bonheur les groupes de parole tous les vendredis soirs à la Valette du Var de 18h à 20h 🫶

18/02/2026

Prochain atelier
Yoga
Dimanche 8 mars de 10h à 12h à Hyères
Les inscriptions sont ouvertes

16/02/2026

PROCHAIN GROUPE DE PAROLE : Nous parlerons sexualité 😍
Vendredi 20 Février de 18h à 20h à la valette du var

Nous échangerons autour du sexe et savoir s'il est indispensable au sein d'un couple et pleins d'autres surprises 🥰

Pour participer l'inscription est obligatoire au 07 60 29 84 28 jusqu'au vendredi 20 février à 12h
5€* de participation pour valider votre place.
Places limitées

14/02/2026

PROCHAIN GROUPE DE PAROLE
Vendredi 20 février de 18h à 20h à La Valette-du-Var

Pour ce nouveau thème nous parlerons de la SEXUALITÉ: nous aborderons notre vision à chacun, mais vous repartirez aussi avec une vision plus élargie 😉

Pour participer l'inscription est obligatoire au 07 60 29 84 28 jusqu'au vendredi à 12h
5€* de participation
Places limitées

13/02/2026

Groupe de parole ce soir de 18h à 20h à la valette du var
Le thème : Ancrage et sécurité intérieure

Vous repartirez plus léger 🥰

Reste 2 places. : 5€
Contact et inscription au 07 60 29 84 28

05/02/2026

✨ Et si la confiance en soi passait par le corps ? ✨

Je propose un atelier de 1h30, ouvert aux femmes et aux hommes, pour développer la confiance en soi autrement :
par le mouvement, le ressenti et le plaisir d’être dans son corps.

Au programme :

🧠 Brain Gym pour relier le corps et le mental
🧘‍♀️ Méditation corporelle pour revenir à soi
💃 Danse intuitive pour oser s’exprimer et prendre sa place
🎈 Des propositions ludiques, accessibles à tous, sans performance

🌱 Les bienfaits de l’atelier :

✔ Se reconnecter à ses sensations
✔ Se sentir plus ancré, plus présent
✔ Apaiser le mental et le stress
✔ Retrouver de la sécurité intérieure
✔ Oser être soi, naturellement
✔ Repartir plus confiant, détendu et joyeux

Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Juste écouter son corps, lui faire confiance… et se laisser surprendre.

💛 Un moment pour soi, pour se recentrer, se renforcer et repartir plus aligné.

👉 La confiance n’est pas quelque chose qu’on force.
Elle se cultive, en douceur, à l’intérieur.

Inscription obligatoire jusqu'au 20 février inclus en réglant l'atelier par virement bancaire ou wero : 15€ adhérent et 18€ non-adhérent - Places limitées

31/01/2026

Encore un super moment hier pour le groupe de parole au sein de l'association la parole des maux 😀🙏
Nous avons posé nos intentions pour l'année 2026. Nous avons tiré une carte issue de ma création 😍

Prochain rendez-vous vendredi 6 février de 18h à 20h à La Valette-du-Var
Sur Inscription au 07 60 29 84 28

Adresse

La Valette-du-Var
83160

Site Web

http://www.sophiechoquet.com/

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