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La Valette-du-Var
Association La Parole DES MAUX

Groupe de parole - Ateliers et Conférences : libération du stress

28/02/2026

Il reste de la place !! C'est maintenant 😉

24/02/2026

✨ Et si vous preniez un temps pour vous écouter vraiment ?

Nous vivons souvent en mode automatique, coupés de nos sensations, de nos besoins… et parfois même de nos émotions.

Je vous propose un groupe de parole autour du thème
« J’écoute mon corps et mes émotions » 🌿

Un espace bienveillant pour :
💬 partager votre expérience
🧭 mieux comprendre vos signaux internes
🛠 repartir avec un outil concret pour votre quotidien

Aucun prérequis, juste l’envie de prendre un moment pour soi.

📍 AU STADE VALLIS LAETA au 22 avenue pablo picasso à la valette du var
📅 Vendredi 27 février
⏰ 18h à 20h
📩 Inscription / infos : 07 60 29 84 28

Au plaisir de vous y accueillir 🌼
Il reste 2 places

23/02/2026

ATELIER YOGA avec Monik : travail sur les chakras 😍

Dimanche 8 mars de 10h à 12h à Hyères : Rue de Brest

Inscription obligatoire au 07 60 29 84 28 - 18€

Il reste 7 places

20/02/2026

C'est toujours un pur bonheur les groupes de parole tous les vendredis soirs à la Valette du Var de 18h à 20h 🫶

18/02/2026

Prochain atelier
Yoga
Dimanche 8 mars de 10h à 12h à Hyères
Les inscriptions sont ouvertes

16/02/2026

PROCHAIN GROUPE DE PAROLE : Nous parlerons sexualité 😍
Vendredi 20 Février de 18h à 20h à la valette du var

Nous échangerons autour du sexe et savoir s'il est indispensable au sein d'un couple et pleins d'autres surprises 🥰

Pour participer l'inscription est obligatoire au 07 60 29 84 28 jusqu'au vendredi 20 février à 12h
5€* de participation pour valider votre place.
Places limitées

14/02/2026

PROCHAIN GROUPE DE PAROLE
Vendredi 20 février de 18h à 20h à La Valette-du-Var

Pour ce nouveau thème nous parlerons de la SEXUALITÉ: nous aborderons notre vision à chacun, mais vous repartirez aussi avec une vision plus élargie 😉

Pour participer l'inscription est obligatoire au 07 60 29 84 28 jusqu'au vendredi à 12h
5€* de participation
Places limitées

13/02/2026

Groupe de parole ce soir de 18h à 20h à la valette du var
Le thème : Ancrage et sécurité intérieure

Vous repartirez plus léger 🥰

Reste 2 places. : 5€
Contact et inscription au 07 60 29 84 28

05/02/2026

✨ Et si la confiance en soi passait par le corps ? ✨

Je propose un atelier de 1h30, ouvert aux femmes et aux hommes, pour développer la confiance en soi autrement :
par le mouvement, le ressenti et le plaisir d’être dans son corps.

Au programme :

🧠 Brain Gym pour relier le corps et le mental
🧘‍♀️ Méditation corporelle pour revenir à soi
💃 Danse intuitive pour oser s’exprimer et prendre sa place
🎈 Des propositions ludiques, accessibles à tous, sans performance

🌱 Les bienfaits de l’atelier :

✔ Se reconnecter à ses sensations
✔ Se sentir plus ancré, plus présent
✔ Apaiser le mental et le stress
✔ Retrouver de la sécurité intérieure
✔ Oser être soi, naturellement
✔ Repartir plus confiant, détendu et joyeux

Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Juste écouter son corps, lui faire confiance… et se laisser surprendre.

💛 Un moment pour soi, pour se recentrer, se renforcer et repartir plus aligné.

👉 La confiance n’est pas quelque chose qu’on force.
Elle se cultive, en douceur, à l’intérieur.

Inscription obligatoire jusqu'au 20 février inclus en réglant l'atelier par virement bancaire ou wero : 15€ adhérent et 18€ non-adhérent - Places limitées

31/01/2026

Encore un super moment hier pour le groupe de parole au sein de l'association la parole des maux 😀🙏
Nous avons posé nos intentions pour l'année 2026. Nous avons tiré une carte issue de ma création 😍

Prochain rendez-vous vendredi 6 février de 18h à 20h à La Valette-du-Var
Sur Inscription au 07 60 29 84 28

29/01/2026

Demain groupe de parole nous nous allons poser nos intentions pour cette année 2026 😍

21/01/2026

Ce visage vous le connaissez depuis quelques jours : elle s'appelait Camelia et allait avoir 18 ans... Sa maman ne le verra plus 😢

L'année dernière j'ai eu la chance d'intervenir dans un lycée pour animer des groupes de parole en lien avec le stress à l'école quelqu'un soit. J'ai dû "batailler" pour y faire ma place et j'y suis arrivée grâce à la persévérance et la générosité d'une enseignante qui était mon amie et qui s'est battue pour que ça se fasse.

Faute de budget (laisse moi rire : 75€ le groupe de parole tous les 15j) mon intervention n'a pas été renouvellée.

Et ensuite ça pleure, ça met des posts "soutien".
Quand est-ce que l'on va se réveiller et arrêter de se fo**re de notre gu**le !?
Nous sommes le peuple et nous sommes le monde 🫶

Qui me suivra dans ma cause ?

Adresse

La Valette-du-Var
83160

Site Web

http://www.sophiechoquet.com/

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