Institut Davina -Yoga & SPA-

24/11/2025

À toutes celles qui marchent le cœur ouvert, et sèment la paix sur leur passage.

Je suis une femme.
Libre et sans peur.
Belle dans mon mouvement,
Divine dans ma lumière.
Créative, vivante, inébranlable.
L’amour que je porte est ma vraie puissance.

En cette Journée internationale contre la violence faite aux femmes,
souvenons-nous que la vraie force naît du respect et de la solidarité.
Que chaque mot, chaque geste bienveillant,
devienne une protection pour celles qui souffrent encore en silence.

24/11/2025

Wellness Friday – Du 24 novembre au 1ᵉʳ décembre 2025

Une semaine pour ralentir, respirer et s’offrir un instant de paix.
Pendant cette période, l’Institut Davina Yoga & Spa transforme le “Black Friday” en une invitation au bien-être.
Code coupon WELLNESS25

www.institut-davina.com

Le vrai luxe n’est pas d’acheter plus, mais de se reconnecter à soi.

19/11/2025

Prendre soin de l’enfant en nous, c’est aussi honorer les enfants du monde.

Ce 20 novembre, la Journée mondiale de l’enfance nous rappelle que chaque enfant mérite douceur, écoute et protection.

En yoga comme dans la vie, retrouver notre âme d’enfant, c’est retrouver la curiosité, la confiance et la joie simple d’exister.

Aujourd’hui, pensons à ces petites voix, intérieures et extérieures, qui ont besoin d’être entendues.

« Om Namah Shivaya »

Je salue la vie qui danse en chaque être.

15/11/2025

Ce mantra t’invite à te rappeler que la sérénité intérieure nourrit la clarté, la créativité et la confiance, même face aux défis.

13/11/2025

JOURNÉE MONDIALE DU DIABÈTE

En cette journée mondiale du diabète, nous pensons à toutes celles et ceux qui vivent avec cette réalité au quotidien, souvent dans la discrétion et le courage.
Cette date nous rappelle l’importance d’un équilibre global : prendre soin de son corps, apaiser son mental, et s’offrir des moments de respiration.

À l’Institut Davina, chaque soin ou cours de yoga est une invitation à retrouver cet équilibre intérieur.
Et pour cette journée spéciale, 15 minutes de hammam sont offertes avec tout massage réservé (sous réserve de non-contre-indication médicale).
Un moment de chaleur et de douceur pour délier les tensions et favoriser la détente profonde.
www.institut-davina.com

Je prends soin de moi avec bienveillance, un jour à la fois.

12/11/2025

Journée mondiale de la gentillesse 😊😊😊

Et si la gentillesse était une forme d’intelligence du cœur ?
Pas celle qui s’impose, mais celle qui se ressent.

Être gentil, ce n’est pas être faible , c’est oser rester lumineux dans un monde souvent pressé.

Aujourd’hui, je choisis la gentillesse, envers les autres et envers moi-même.

Pour célébrer cette énergie, l’Institut Davina vous offre –10 % sur le massage Abhyanga d’1h, code promo GENTILLESSE25, pour toute réservation effectuée avant minuit ce soir.

Mantra du jour :
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
(Que tous les êtres soient heureux et libres, et que mes pensées, mes paroles et mes actions y contribuent.)

10/11/2025

Journée mondiale de la science pour la paix et le développement.

La science cherche à comprendre le monde.
Le yoga invite à le ressentir.

Quand la rigueur de la raison rencontre la douceur de la conscience, naît un dialogue entre savoir et sagesse.
Quand la science éclaire et que la conscience apaise, l’harmonie peut enfin s’installer.

À l’Institut Davina, nous croyons que la paix se cultive d’abord à l’intérieur (à travers chaque souffle, chaque soin, chaque regard posé avec attention).

« Que ma connaissance nourrisse ma paix, et que ma paix éclaire ma connaissance. »

07/11/2025

Om, Shanti Shanti Shanti 🙏🏼

25/10/2025