Terra-Luna Cérémonies

04/12/2025

Bonjour toi! Comment te sens-tu aujourd'hui?

En ce jour, prenons soin de notre lieu de vie, lieu de travail... : Purifier un espace avec une plante sacrée.

4 DECEMBRE - RITUEL DE L 'ENCENS
- Choisis une plante qui te parle (sauge, lavande, romarin, benjoin…).
- Allume-la en conscience et fais doucement circuler la fumée dans l’espace.
- En avançant, répète :
« Je libère ce qui n’a plus lieu d’être, j’ouvre la voie au nouveau. »
- Sens l’atmosphère s’alléger, comme un souffle neuf.

Personnellement je fais ou bien avec la sauge ou alors avec le romarin. J'utilise les plantes locales...

Avec toute ma bienveillance,
Sophie

03/12/2025

Hello! Prêt.e pour le jour 3?
Alors go!

3 décembre – Option 1 : Rituel du Cacao

- Bois une petite dose de cacao et écoute un message intérieur.
- Prépare ton cacao comme une boisson sacrée, lentement et avec intention.
- Avant de boire, place ta main sur ton cœur et demande :
« Quelle guidance ai-je besoin d’entendre aujourd’hui ? »
- Bois en petites gorgées, comme une méditation liquide.
- Écoute ce qui remonte : une sensation, une image, un mot, une intuition.
Note-le si cela te parle.

Option 2 (si tu n'as pas de cacao 100 % sous la main) Rituel de la Douceur Intérieure
Aujourd’hui, prends un instant pour toi.
- Prépare une boisson ou un élixir qui réchauffe ton cœur et caresse ton âme.
- Installe toi doucement, sens la chaleur se répandre, laisse le parfum t'envelopper. - À chaque gorgée, laisse tes pensées s’apaiser, ton corps se relâcher, et ton esprit s’ancrer dans le moment présent.

Ce rituel est un hommage à ta douceur intérieure, un souffle de calme et de réconfort que tu t' offres à toi-même.

A demain !
Avec toute ma bienveillance,
Sophie

02/12/2025

Coucou! Comment vas-tu?

Trouve un endroit paisible, pose-toi, allume ta bougie et ouvre ton carnet de rituels (si tu as chois d'en avoir un) ; inspire et expire profondément pour te déposer dans l’ici et maintenant.

2 DECEMBRE : RITUEL DE GRATITUDE
🩷Ecris 3 gratitudes pour l’année passée.
🩷Respire profondément puis laisse remonter trois moments, personnes ou expériences qui ont nourri ton année.

Pour chacune, note :
• Ce que tu as reçu
• Ce que cela a éveillé en toi
• Comment tu souhaites honorer cela dans la suite de ton chemin
Laisse ton cœur s’ouvrir à la reconnaissance.

A demain !
Avec toute ma bienveillance, 💜
Sophie

01/12/2025

Tout au long du mois de décembre, je te propose de cheminer avec moi à travers ce calendrier de l’Avent, conçu comme une invitation douce à l’introspection.
Je t' invite à offrir ton attention à cette période qui mène vers Noël.

C'est parti !
Trouve un endroit paisible, pose-toi, allume ta bougie et ouvre ton carnet de rituels ; inspire et expire profondément pour te déposer dans l’ici et maintenant.

✨ 1er décembre – Rituel d’Ouverture

Allumer une bougie et poser l’intention du mois : “Cheminer vers la lumière.”
Installe-toi dans un espace calme. Choisis une bougie qui symbolise la chaleur et le renouveau.
Allume-la en conscience, en observant la flamme naître.
Puis dépose intérieurement ton intention :
« Ce mois-ci, j’avance pas à pas vers ma lumière intérieure. Je me rends disponible aux signes, aux enseignements, et à la douceur de la saison. »
Laisse la bougie brûler quelques instants, comme un témoin sacré de ton engagement.

Tu peux prendre un cahier dédié pour ce calendrier afin de suivre ce chemin intérieur pas à pas.

Bon chemin,
Sophie

30/11/2025

✨CÉRÉMONIE DE YULE — Solstice d’Hiver ✨

Yule marque le Solstice d’Hiver, le moment où la nuit est la plus longue… et où la lumière recommence enfin à grandir.
C’est un passage important de la Roue de l’Année : un temps de transition, de retour à soi, d’introspection, mais aussi d’espoir et de renouveau.

Dans de nombreuses traditions, on célèbre à Yule la renaissance du Soleil, cette étincelle qui revient malgré l’obscurité.
C’est le rappel que dans nos propres cycles aussi, la lumière revient toujours.

C’est une période idéale pour :
- faire le point sur l’année écoulée
- déposer une intention douce pour le prochain cycle
- accueillir le retour de la clarté
- nourrir son énergie intérieure dans un moment plus lent, plus profond
Je te propose de nous retrouver pour une cérémonie de Yule, un espace sacré et chaleureux pour vivre ensemble ce passage vers la lumière.

📅 Date : dimanche 21 décembre
📍 Lieu : Arifat (81)
⏰ Horaire : 15h
💛 Participation : 20 €
Sur inscription : terra.luna.ceremonies@gmail.com
Un moment pour se déposer, s’aligner, respirer… et accueillir le soleil intérieur qui renaît.
Je serai honorée de partager ce temps avec toi. ✨

28/11/2025

Le Calendrier de l’Avent

Une invitation à vivre décembre autrement…

Cette année, j’ai créé un calendrier de l’Avent un peu particulier…
Un calendrier rituel, sensible, intuitif, qui t’accompagne chaque jour jusqu’à Yule, au cœur de l’hiver.

24 jours pour...des gestes simples
❄️ des mini-rituels
🎁 des intentions
🎄 une connexion au vivant .....

Pour t’ancrer, t’alléger, éclairer ton chemin et te laisser traverser par la douceur de la saison sombre.

Un calendrier pour..
✨️ nourrir ton énergie
⭐️ honorer les cycles
🌟 et laisser la magie de Yule entrer dans ta vie.

TU ES PRET.E ? !
Tu peux le découvrir dès lundi 1er décembre et te laisser guider jour après jour…

A très vite
Sophie

18/11/2025

15/11/2025

Salon bien-être de Castres

15/11/2025

09/11/2025

Chaque saison est une leçon. Et si tu écoutais ce que la Terre veut te murmurer ? »

🌕 Pourquoi suivre la Roue de l’Année?

Suivre la Roue de l’Année,
🌈 C’est vivre au rythme du Vivant.
🌈 C’est se souvenir que la nature, comme nous, traverse des saisons :
la lumière et l’ombre, le repos et l’élan, la germination et la floraison. 🌿

À chaque sabbat, la Terre murmure une sagesse :
✨ Samhain nous invite à plonger dans l’introspection,
✨ Yule rallume la flamme de la lumière,
✨ Imbolc purifie et prépare,
✨ Beltane célèbre la vie et l’amour,
✨ Lugnasad remercie pour les fruits récoltés...
et ainsi, la Roue tourne, encore et encore.

🌿 Marcher avec elle, c’est ralentir, ressentir, célébrer.
🌿 C’est se reconnecter à son propre cycle intérieur,
🌿 et se rappeler que, même dans la nuit la plus longue, la lumière finit toujours par renaître.

❤️ Je t’invite à te relier à la Terre,
à honorer ta propre saison intérieure,
et à célébrer les passages de la vie, en conscience et en douceur.

Sophie

08/11/2025

Cérémonie Cacao Sacré – Ouverture du Cœur

Une soirée pour ralentir…
Pour venir t’asseoir en cercle, le cœur grand ouvert, et goûter à la médecine douce du Cacao, cette plante alliée qui relie, réchauffe et unifie.

Au fil des respirations, des chants, du son des tambours, du silence et du partage, le Cacao nous invite à revenir à l’essentiel :
la présence en soi, la gratitude, l’amour.

📍 Arifat (81)
🕯️ Samedi 29 novembre, 20h
💫 Places limitées – sur réservation - 30 euros