Maison Eloya

17/02/2026

17/02/2026

🌑 Nouvelle Lune en Verseau – 17 février

Cette Nouvelle Lune, accompagnée d’une éclipse solaire, agit comme un amplificateur de conscience.

Ce n’est pas une énergie spectaculaire.
C’est une énergie lucide.

Elle éclaire nos pensées, nos schémas répétitifs, nos conditionnements.
Elle met en lumière ce que l’on fait par habitude…
et ce que l’on pourrait faire par choix.

Le Verseau parle de liberté.
De vision nouvelle.
De manière différente d’habiter sa vie.

C’est un moment pour :
• prendre du recul
• observer ses automatismes
• imaginer une autre façon d’avancer
• oser une version plus authentique de soi

L’éclipse n’impose rien.
Elle révèle.

À nous ensuite de décider.

Et si cette lunaison était simplement une invitation à penser autrement…
avec plus de conscience, plus de maturité, plus de liberté intérieure.

🌿
Quelle ancienne habitude es-tu prête à laisser derrière toi ?

Renouveau CycleLunaire FémininSacré

16/02/2026

✨ YOGA DE LA FEMME ✨

Formée par Tatiana Elle, j’ai découvert une pratique profondément transformatrice…
Parce qu’être femme aujourd’hui, c’est souvent prendre soin de tout le monde avant soi.

On donne.
On soutient.
On porte.
On gère.

Et parfois… on s’oublie.

Le Yoga de la Femme est une parenthèse sacrée pour se recentrer, se retrouver et revenir à soi.
Un espace doux où l’on dépose les rôles pour simplement ÊTRE.

À travers :
🌸 des mouvements conscients
🌸 des respirations dynamiques pour soutenir l’équilibre hormonal
🌸 des mantras
🌸 des affirmations positives
🌸 une reconnexion profonde à notre féminin

Nous cultivons ensemble :
💗 la douceur
💗 l’harmonie
💗 l’équilibre
💗 la présence

Pour se sentir :
Lumineuse ✨
Courageuse 🔥
Libre 🕊️
Alignée 🌙
Aimée 💞
Puissante 🌺
Épanouie 🌼
Unique 💫

Quand une femme se retrouve et rayonne…
c’est tout autour d’elle qui s’illumine.

Hâte de partager ces moments avec mes Yoginis 🧘‍♀️💕

prendresoindesoi

15/02/2026

✨ La joie n’est pas un hasard… c’est une pratique.

On croit souvent que la joie arrive “quand tout va bien”.
En réalité, elle se cultive. Chaque jour. Doucement. Consciencieusement.

La joie, c’est :

🌿 Célébrer les petits pas (dopamine)
🌿 S’entourer de relations vraies (ocytocine)
🌿 Créer des rituels qui rassurent (sérotonine)
🌿 Bouger, rire, respirer profondément (endorphines)

Ce ne sont pas de grandes révolutions.
Ce sont de petits gestes répétés avec amour.

La joie durable ne vient pas de l’extérieur.
Elle naît d’un corps écouté, d’un cœur ouvert, d’un esprit apaisé.

Et si aujourd’hui, tu choisissais un seul geste pour nourrir ta joie ?

Un mouvement.
Un message.
Un moment pour toi.

Parce que la joie n’est pas un luxe.
C’est une énergie vitale. 🌸

La joie repose sur des mécanismes neurobiologiques que l’on peut soutenir durablement par le mouvement, les liens sociaux et des habitudes régulatrices.

Alors ACTION ! ☺️

Maison EIOYA 🌸
Cultiver le bien-être féminin avec douceur.

13/02/2026

🌙 YIN YOGA SPÉCIAL SELF LOVE

Et si tu t’offrais 20 à 25 minutes rien que pour toi ?

Une séance douce, profonde, enveloppante.
Un espace pour ralentir.
Pour ressentir.
Pour revenir à toi cœur 🩷

Dans cette pratique :
✨ Papillon allongé
✨ Cœur fondant
✨ Enfant
✨ Relaxation finale

Chaque posture est tenue 3 à 5 minutes.
Le temps de laisser le corps s’ouvrir.
Le temps de laisser les émotions circuler.
Le temps d’apprendre à ne plus te presser.

Le Yin, c’est l’art de l’accueil.
C’est se déposer sans performance.
C’est aimer son corps tel qu’il est, ici et maintenant.

Respire.
Relâche.
Reviens à l’essentiel : toi. 🩷
🙏 Elodie, avec toute ma douceur

MaisonEloya PrendreSoinDeSoi RituelBienÊtre

03/02/2026

Pourquoi j’ai commencé le yoga 🧘‍♀️ ?

Mon fil conducteur : ✨Prendre soin de soi avant de prendre soin des autres✨

J’ai grandi entourée de soignants. Très tôt, prendre soin de l’autre s’est imposé comme une évidence.
Infirmière puis infirmière puéricultrice, j’ai accompagné des adultes, des enfants, des nouveau-nés prématurés et leurs familles, notamment en Hématologie, en Néonatalogie en soins intensifs à Jeanne de Flandre (mon service préféré 😉).

Je suis ensuite devenue directrice de crèche, puis j’ai vécu une expérience en protection de l’enfance, Responsable d’une Pouponnière. Ces parcours m’ont permis de mesurer la force, mais aussi la vulnérabilité des femmes et des professionnelles de la petite enfance.

Dès mes premiers postes à responsabilités, lorsque j’ai commencé à manager des équipes, une évidence s’est imposée : utiliser les valeurs et les outils du yoga pour manager autrement. Manager comme un yogi, c’est soutenir les équipes avec un management bienveillant, respectueux des rythmes, de l’humain et du collectif.

Parallèlement, j’ai accompagné des femmes à travers la pratique du yoga au sein de Aportéed’elles, une association engagée dans la reconstruction personnelle et professionnelle de femmes fragilisées par les épreuves de la vie.

Le yoga 🧘‍♀️ a aussi été un soutien profond dans mon propre chemin de femme. Face à des expériences et des traumatismes que j’ai traversés, il m’a aidée à me reconnecter à mon corps, à retrouver de la sécurité intérieure et de la douceur. C’est ce vécu qui m’a donné l’élan de le transmettre, pour que d’autres femmes puissent, elles aussi, trouver un espace de réparation et de ressources.

Aujourd’hui, j’accompagne les futures professionnels de la petite enfance en tant que formatrice au lycée Valentine Labbé et je développe mon entreprise pour soutenir les femmes afin qu’elles puissent être pleinement elles-mêmes, retrouver confiance en elles et rayonner.

Le yoga est devenu pour moi un pilier essentiel :
prendre soin de soi, pour continuer à prendre soin des autres, sans s’oublier.

🎶 Keeping Your Head Up by Birdy
Rester soi, s’élever avec douceur et laisser rayonner ce qui est déjà là.

Élodie, avec toute ma douceur 🌸🙏

03/02/2026

✨ Yoga De La Femme Séance soin ✨
En plein cœur de l’hiver, cette séance est une invitation à ralentir,
à tourner le regard vers l’intérieur,
et à se déposer.
Ici, il ne s’agit pas de faire plus,
mais de prendre soin.
La séance s’ouvre par un flow doux et fluide, pour se mettre en mouvement,
réchauffer le corps, relancer l’énergie
et sortir doucement de l’inertie de l’hiver.
À travers ce mouvement conscient, des respirations profondes et des torsions douces,
le corps est invité à se nettoyer sans brusquer, à détoxifier en conscience, tout en retrouvant de la chaleur et de la vitalité.

✨ Dans le Yoga De La Femme, nous utilisons aussi une respiration dynamique, qui vient réchauffer le corps en profondeur et nourrir, sécuriser et apaiser l’enfant intérieur.

L’hiver nous appelle à l’introspection.
Le mouvement, lui, vient réchauffer le corps, le cœur… et apaiser l’enfant intérieur.

Les torsions deviennent alors un rituel d’écoute :
on essore ce qui pèse,
on libère ce qui n’a plus besoin d’être porté,
on crée un espace de sécurité pour cette part sensible en nous
qui a besoin de lenteur, de douceur, de présence.

🌿 Cette séance est un soin pour :
- se remettre en mouvement avec douceur
- revenir à soi
- écouter ses besoins profonds
- réchauffer son corps et son cœur
- offrir un espace d’accueil à son enfant intérieur

📅 Ce samedi 7 février
🕚 De 11h à 12h
📍 À La Barjo
Informations & inscriptions :
Élodie – 07 82 21 54 58

Un moment pour respirer, ressentir,
et simplement être.

🤍 Ici, tu peux tout déposer
Avec Douceur,
Elodie 🙏

18/01/2026

L’arbre de Maison Eloya 🌸

Un arbre comme une métaphore du chemin intérieur.

🌱 Les racines plongent dans l’ancrage,
dans le corps, le souffle, le présent.

🌸 Les branches s’ouvrent à la vie,
aux cycles, aux transformations,
à ce qui grandit quand on s’écoute vraiment.

💗 Au cœur de l’arbre, l’amour :
l’amour de soi,
l’amour du vivant,
l’amour qui relie, soutient et nourrit.

Chez Maison Eloya,
Le yoga, l’accompagnement et le développement personnel pour chaque femme
ne cherchent pas à nous changer,
mais à nous ramener à l’essentiel.

✨ S’ancrer pour s’élever.
✨ S’aimer pour grandir.
✨ Honorer son rythme pour fleurir.


CheminIntérieur 🌸

16/01/2026

🌑✨ Nouvelle Lune en Capricorne Dimanche 18 janvier

La Nouvelle Lune est une lune invisible.
Elle ne brille pas encore.
Elle se retire, elle ralentit.

Elle nous invite à faire une pause avant l’élan,
à regarder en face ce que nous construisons,
et surtout à partir d’où nous le construisons.

Le Capricorne ne parle pas de pression.
Il parle de cohérence, de durée, de ce qui peut tenir dans le temps.

Pour cette Nouvelle Lune, je vous partage

✨ les 5 accords version Maison Eloya ✨
comme une boussole douce pour ce nouveau cycle :

1- Ajustement
Je fais de la place à ce qui me nourrit vraiment.

2- Sens
Je construis à partir de ce qui fait sens pour moi.

3- Responsabilité
Je deviens responsable de ce que je choisis de manifester.

4- Engagement
Je m’engage envers moi-même avec constance et douceur.

5- Incarnation
J’honore mon rythme et j’incarne mes choix.

Cette Nouvelle Lune nous rappelle que
le vide n’est pas un manque,
mais un espace de création.

On ne force rien.
On clarifie.
On prépare le terrain.
Les graines prendront racine quand ce sera juste 🌱

En cette Nouvelle Lune, je choisis de poser de nouveaux accords avec moi-même, inspirés des Accords Toltèques, non comme des règles, mais comme des engagements intérieurs pour avancer avec conscience, douceur et vérité.

Élodie, en toute douceur 🌸✨
🌙 Maison Eloya
Yoga de la Femme • Bien-être • Présence

15/01/2026

Rares sont les photos où je ris ainsi.
2026 en joie 😊
Éclat de rire volé, moment précieux. Merci ma divine Ludivine d’avoir capturé ce moment 🥰

La joie, c’est ce que je souhaite.
Tout simplement.

Et vous, que souhaitez-vous pour vous ?

08/01/2026

❄️ Ralentir ☺️

L’hiver invite naturellement à lever le pied,
à écouter son corps
et à respecter son rythme intérieur.

C’est une saison pour prendre soin de soi,
pour se déposer,
pour revenir à l’essentiel.

✨ Ce qu’il est bon de se rappeler en hiver :

- Ralentir consciemment 🙂🙃
S’autoriser à faire moins
et à vivre les journées plus doucement.

- Prendre soin de soi avec douceur 🍵
Une infusion chaude,
un moment pour soi,
des gestes simples et réconfortants.

- Respirer et prendre l’air ❄️
Marcher tranquillement dehors,
sentir l’air frais,
se reconnecter au corps.

- Écouter sa sensibilité 💫🌸
Accueillir ce qui est là,
avec bienveillance.

- Se mettre en mouvement en douceur 🚶🏼‍♀️
Bouger lentement,
à l’écoute de ses sensations.

- Pratiquer le Yoga de la Femme 🧘‍♀️
Un yoga lent, intuitif,
respectueux du corps féminin
et de ses rythmes.

🤍 L’hiver nous rappelle que ralentir
est parfois la plus belle façon de prendre soin de soi.
✨ Ce que je fais aujourd’hui, dans cette lenteur,
est un cadeau pour moi, pour mon corps, pour mon cœur ❤️ .
✨ Et je laisse ainsi la lumière intérieure continuer de grandir. 🙏

✨Maison Eloya ✨

04/01/2026

✨ Nouvelle année, nouvel alignement ✨

Le début d’année n’est pas seulement un changement de calendrier.
C’est une invitation à revenir à soi, à réaligner ce qui vibre à l’intérieur.
🌈 Aligner ses chakras, c’est harmoniser :

🔴 Je suis
m’ancrer, me sentir en sécurité
🟠 Je ressens
écouter mes émotions
🟡 Je fais
passer à l’action avec confiance
🟢 J’aime
ouvrir mon cœur
🔵 Je parle
exprimer ma vérité
🟣 Je vois
clarifier ma vision
⚪ Je comprends
me relier à plus grand que moi

Quand l’énergie circule librement,
✨ l’intention devient claire,
✨ le corps s’apaise,
✨ l’esprit s’ouvre.

💫 En ce début d’année, prends un instant pour te demander : Quel chakra a besoin d’attention aujourd’hui ?
Respire. Ressens. Aligne.
Cette année commence à l’intérieur 🤍

Dis-moi en commentaire : sur quoi souhaites-tu travailler en priorité cette année ?
Tu peux aussi Enregistrer ce post pour revenir à ton alignement quand tu en ressens le besoin.

✨ En lithothérapie, les pierres peuvent accompagner cet alignement : jaspe rouge, cornaline, citrine, quartz rose, aigue-marine, améthyste ou cristal de roche, à choisir selon le chakra que tu souhaites harmoniser. ✨ Les Pierres de Navia

Pour celles et ceux qui souhaitent vivre cet alignement dans le mouvement et la respiration :
🧘‍♀️ Yoga à La Barjo le samedi 10 janvier à 14h, à Onnaing
🌸 Yoga avec l’Association Parenthèse Équilibre by Elo & Cat le jeudi 15 janvier à 18h30, à Landas

✨ Renseignements et inscriptions en message privé.