CPTS Confluence

13/11/2025

𝗜𝗹 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 à 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲( à 𝗰𝗼𝗺𝗯𝘂𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻).
🧑‍⚕️👩‍⚕️Certains de vos professionnels de santé de CPTS Confluence sont formés pour vous aider , prescrire les substituts et vous accompagner dans l'arrêt ou la diminution du tabac ! Parlez-en autour de vous !

🚭 1.𝕃𝕖𝕤 𝕤𝕦𝕓𝕤𝕥𝕚𝕥𝕦𝕥𝕤 𝕟𝕚𝕔𝕠𝕥𝕚𝕟𝕚𝕢𝕦𝕖𝕤 (aides au sevrage)
Ce sont les plus recommandés médicalement pour arrêter de fumer.
Ils libèrent de la ni****ne sans les substances toxiques du tabac.

Formes disponibles :

▪︎Patchs 🩹 : diffusent lentement de la ni****ne sur 16 à 24 heures.
▪︎Gommes à mâcher 🍬 : pour calmer les envies ponctuelles.
▪︎Comprimés à sucer / pastilles
▪︎Inhalateurs nicotiniques (imite le geste de fumer sans fumée).
▪︎Sprays buccaux : action rapide sur les envies.

💡 Avantage : validés scientifiquement, disponibles en pharmacie, souvent remboursés.
💡 Objectif : sevrage progressif, pas remplacement définitif.

💨 2. 𝕃𝕒 𝕔𝕚𝕘𝕒𝕣𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕖𝕝𝕖𝕔𝕥𝕣𝕠𝕟𝕚𝕢𝕦𝕖 (v**e)
C’est l’alternative la plus populaire pour réduire ou arrêter la cigarette.
Elle chauffe un liquide contenant (ou non) de la ni****ne, sans combustion.

Avantages :

▪︎Moins nocive que la cigarette classique (pas de goudron, pas de monoxyde de carbone).
▪︎Permet de doser la ni****ne et réduire petit à petit.
▪︎Garde le geste et la sensation d’inhalation, ce qui aide psychologiquement.

⚠️Points d’attention :

▪︎Choisir un matériel de qualité et des liquides certifiés.
▪︎Ne pas devenir dépendant du vapotage à long terme.
▪︎Éviter les liquides sans traçabilité ou faits maison.

🌿 3. 𝕃𝕖𝕤 𝕒𝕝𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕥𝕚𝕧𝕖𝕤 “𝕤𝕒𝕟𝕤 𝕟𝕚𝕔𝕠𝕥𝕚𝕟𝕖”
Pour rompre avec la dépendance physique et psychologique.

▪︎E-ci******es sans ni****ne (pour garder le geste).

▪︎Herbal sticks / ci******es sans tabac (à base de plantes comme menthe, damiana, etc.) — à consommer avec prudence.

▪︎Bonbons ou pastilles au goût de tabac ou mentholés pour calmer le besoin oral.

▪︎Techniques comportementales : méditation, hypnose, cohérence cardiaque, sophrologie, etc.

💊 4. 𝕋𝕣𝕒𝕚𝕥𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕞𝕖𝕕𝕚𝕔𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖𝕦𝕩
Réintroduits sur le marché depuis juin 2025 et sous prescription médicale, ils seront prescrits en 2eme intention. :

▪︎Varenicline : réduit le plaisir de fumer et l’envie.
▪︎Bupropion : agit sur la dépendance psychologique.

🤝 5. 𝔸𝕔𝕔𝕠𝕞𝕡𝕒𝕘𝕟𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕖𝕥 𝕤𝕠𝕦𝕥𝕚𝕖𝕟

▪︎Consultation tabacologique (médecin, pharmacie, tabacologue).

▪︎Programmes comme Tabac Info Service (France : 3989, appli mobile gratuite).

▪︎Groupes de soutien, applications de suivi, (addictutos / addictoclic) coaching motivationnel ...

🚫⚠️ 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐧𝐢𝐜𝐨𝐭𝐢𝐧é𝐬
➡️Les nicopods, pouches ou sachets de ni****ne, ne contiennent pas de tabac (à la différence du snus), mais une poudre blanchâtre à base de ni****ne, et avec un très large éventail d’arômes.

Leur mode de consommation est identique à celui du snus. Les pouches sont vendues en France sans déclaration préalable et échappent à cette obligation car ils ne sont pas encore catégorisés produits/dérivés du tabac. Il est donc possible que ce genre de produits, contenant de la ni****ne, jusqu’à 20 mg par sachet‼️ (contre 1 mg en moyenne pour une cigarette industrielle classique tout comme le snus) se retrouve en libre accès, dans des supermarchés ou des débits de tabac, même si leur achat est en théorie interdit aux moins de 18 ans. Il existe donc un flou juridique, autour de ces produits qui profitent aux fabricants.
⚠️RESTEZ DONC PRUDENTS FACE À CES NOUVEAUX PRODUITS NICOTINÉS !

08/11/2025

👋 Bienvenue aux nouveaux internes !

✅️ Pourquoi ne pas rejoindre notre CPTS Confluence ? Certains internes sont déjà actifs sur le territoire grâce à nos médecins "maîtres de stage".

08/11/2025

🧐Quels sont les différents types de tabac et leur particularités ⁉️

🚬 1. ℂ𝕚𝕘𝕒𝕣𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕚𝕟𝕕𝕦𝕤𝕥𝕣𝕚𝕖𝕝𝕝𝕖

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : Bâtonnets de tabac séché enveloppés dans du papier, souvent avec un filtre.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Allumée et fumée par inhalation directe.

Particularités : Contient de nombreux additifs chimiques.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Très élevée en ni****ne, goudron, monoxyde de carbone → risques de cancers, maladies respiratoires et cardiovasculaires.

🧻 2. 𝕋𝕒𝕓𝕒𝕔 à 𝕣𝕠𝕦𝕝𝕖𝕣

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧: Tabac en vrac utilisé pour rouler soi-même ses ci******es.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Fumé de la même manière que les ci******es.

Particularités : Souvent perçu comme « plus naturel », mais tout aussi nocif.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Même (voire plus) de goudron et de ni****ne que les ci******es industrielles.

🚬🪶 3. ℙ𝕚𝕡𝕖

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : Tabac brûlé dans un foyer (pipe) et fumé à travers un tuyau.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Inhalation partielle ou simple aspiration dans la bouche.

Particularités : Tabac plus fort, souvent aromatisé.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Cancers de la bouche, de la gorge et du larynx.

🌬️ 4. 𝕊𝕙𝕚𝕤𝕙𝕒 (𝕟𝕒𝕣𝕘𝕦𝕚𝕝𝕖, 𝕙𝕠𝕠𝕜𝕒𝕙)

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧: Tabac chauffé (souvent parfumé et mélangé à de la mélasse) et fumé à travers de l’eau.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Fumée filtrée par l’eau puis inhalée.

Particularités : Une séance de 1h = l’équivalent de 100 ci******es en volume de fumée.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Cancers pulmonaires, maladies cardiaques, infections transmissibles (partage de l’embout).

💨 5. 𝕋𝕒𝕓𝕒𝕔 à 𝕔𝕙𝕚𝕢𝕦𝕖𝕣 (𝕔𝕙𝕚𝕢𝕦𝕖, 𝕔𝕙𝕖𝕨𝕚𝕟𝕘 𝕥𝕠𝕓𝕒𝕔𝕔𝕠)

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : Tabac mâché sans être avalé.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Libère la ni****ne absorbée par la muqueuse buccale.

Particularités : Ne produit pas de fumée.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Cancers de la bouche, des gencives et de l’œsophage.

❄️ 6. 𝕊𝕟𝕦𝕤
𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧: Tabac humide en sachets (originaire de Suède), placé sous la lèvre.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Ni****ne absorbée par la muqueuse buccale.

Particularités : Interdit dans la plupart des pays de l’UE (sauf Suède).

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Moins de risques pulmonaires, mais cancers de la bouche et dépendance élevée.

🌿 7. 𝔹𝕚𝕕𝕚𝕤 (𝕠𝕦 𝕓𝕖𝕖𝕕𝕚𝕤)

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : Petites ci******es artisanales indiennes, roulées dans une feuille de tendu (ou temburni) et liées par un fil.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Fumée par inhalation.

Particularités : Souvent perçues comme « naturelles » mais contiennent plus de goudron et de ni****ne que les ci******es classiques.
𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Très nocives , risques accrus de cancers et maladies cardiorespiratoires.

🔜Dans un prochain post nous vous proposerons les alternatives possibles au tabac 🔄

07/11/2025

[JOURNÉE NATIONALE DES CPTS]

✨ Retour sur notre 2ᵉ journée aux FCPTS à Montpellier ! ✨

Nous étions 4 à représenter fièrement les couleurs de notre CPTS, et cette journée fut riche en échanges, rencontres et partages d’expériences. 🙌

Entre CPTS, partenaires, collègues et intervenants, nous avons pris le temps d’échanger nos conseils, de partager nos pratiques et de réfléchir ensemble aux solutions pour faire avancer nos projets de santé territoriale 💪

Nous avons également participé à plusieurs ateliers passionnants et interactifs autour de thématiques variées :
🌾 CPTS en milieu rural
💬 Communication auprès des usagers
🤖 IA et éthique dans la santé
🌍 Environnement et CPTS
🌿 Soins palliatifs
🤯La santé mentale

Une journée stimulante et inspirante, qui nous motive encore plus à poursuivre notre engagement collectif pour une santé de proximité, innovante et humaine ! ❤️

05/11/2025

📍 1ère journée des à Montpellier – une journée bien remplie !

Quelle belle première journée au Corum de Montpellier ! 💬
Des échanges riches et inspirants autour de la santé, de la collaboration interprofessionnelle et du partenariat entre les acteurs du territoire.

🕘 Au programme :

➡️Table ronde sur la santé des soignants 💪

➡️Pause sucrée et rencontres avec les exposants ☕️🍡

➡️Échanges autour des CPTS et de leur rôle dans le partenariat ville/hôpital 🤝

➡️Cocktail déjeunatoire convivial 🥗

➡️Ateliers thématiques participatifs 💡

Et pour clôturer cette belle journée, une table ronde sur les 10 ans de la loi de modernisation de notre système de santé suivie de l'assemblée générale 🎯

Rendez-vous demain pour la suite de ces riches en idées et en partages ! 🌟

27/10/2025

✴️Soirée Sensibilisation et Prévention des Addictions au Tabac 🚭

Un grand merci à toutes et à tous pour votre participation à la soirée d’information et d’échanges qui s’est tenue le jeudi 23 octobre 2025 à la salle des fêtes d’Arnac-Pompadour. 🙏

Organisée par la CPTS Confluence en partenariat avec le COREADD Nouvelle-Aquitaine, cette rencontre, dédiée aux professionnels de santé du territoire, a permis d’aborder de nombreux sujets essentiels :
💬 Les dernières recommandations sur les traitements de substitution nicotinique
💨 Les nouveaux produits de l’industrie du tabac et de la ni****ne
⚠️ Les risques liés à leur consommation
💡 Les conseils à transmettre aux patients pour mieux accompagner le sevrage

Un grand merci aux intervenants pour la qualité de leurs présentations :
👩‍⚕️ Stéphanie Blanc, déléguée de santé prévention COREADD
💊 André Nguyen, pharmacien, coordinateur général COREADD
👨‍💼 Benjamin Beaufils, chargé de projet tabac COREADD

Cette soirée fut un moment riche d’échanges et de partage d’expériences pour renforcer ensemble la prévention et l’accompagnement des addictions sur notre territoire. 💪

📸 Retour en images sur cette belle initiative 👇

21/10/2025

15/10/2025

🚫 Alerte démarchage téléphonique suspect 🔔

Bonjour à tous,

Nous avons été informés d’un démarchage téléphonique visant certains professionnels de santé.
Un numéro (📞 07 55 52 14 61) contacte des praticiens en se présentant comme agissant "en accord avec l’Ordre" et demande des attestations ou informations personnelles.

⚠️ Il s’agit d’une tentative frauduleuse.
L’Ordre des infirmiers a été prévenu et confirme ne pas être à l’origine de ces appels.

👉 Merci de ne pas répondre à ces sollicitations, ne pas transmettre de documents et signaler tout appel suspect à votre Ordre professionnel.

Partagez cette information autour de vous pour éviter toute confusion.
Prenez soin de vous et de vos données professionnelles 💬

CPTS Confluence

14/10/2025

🩺 Réunion sur le protocole « patients en ALD sans médecin traitant »

Le 3 octobre dernier, la CPTS Confluence s’est réunie à la MSP de Lanouaille pour faire le point sur le suivi des patients en affection de longue durée (ALD) sans médecin traitant.

Au programme :
✅ Analyse des listes transmises par la CPAM et du travail réalisé par les équipes de terrain.
✅ État des lieux de la démographie médicale sur les trois départements (Dordogne, Corrèze, Haute-Vienne).
✅ Réflexion autour d’un nouveau protocole, plus proche des réalités du terrain, pour améliorer l’accès aux soins des patients concernés.

👉 Les échanges ont permis d’envisager une réorganisation du dispositif dès 2026, avec une implication renforcée des professionnels de santé du territoire (pharmaciens, IDEL, kinés…).
Un travail de communication et de coordination sera mené dans les prochaines semaines pour finaliser ce nouveau protocole.

Merci à tous les participants pour leur engagement au service des patients et du territoire 💪

14/10/2025

Ça commence aujourd'hui ! Lancement de la campagne de vaccination !

Modalités de la campagne de vaccination 2024-2025 Quelle est la stratégie vaccinale adoptée au regard de la circulation du Covid-19 ? Comme l'année dernière, la campagne de vaccination 2024-2025…

13/10/2025

Il reste des places ! Professionnels de santé, Inscrivez-vous ⤵️

04/10/2025

🦠

💉La campagne de vaccination contre la grippe saisonnière débute le 📅 octobre en parallèlede celle contre le Covid-19.✌️️ La co- vaccination [covid/ grippe] est possible .

✅️POUR QUI ?
️ ~Les personnes de plus de 65 ans
️ ~Les femmes enceintes
️~Les personnes souffrant de maladies chroniques ou d'obésité (Imc >40)
️ ~Le personnel soignant et aides à domicile.

✅️EN PRATIQUE : Le vaccin est gratuit en pharmacie, sur présentation d'un bon de prise en charge envoyé par l’Assurance Maladie à la majorité des personnes concernées.

🤔Pour les personnes ciblées par les recommandations qui n’ont pas reçu le bon de prise en charge, ce dernier peut être délivré par leur professionnel de santé (médecins, pharmaciens...)

ℹ️Prenez rdv dès à présent auprès d'un professionnel habilité à vous vacciner 👩‍⚕️👨‍⚕️
➡️Infirmiers
➡️ Médecins généralistes ➡️Pharmaciens
➡️Sage-femme

⁉️Tout savoir sur les modalités de la campagne de vaccination. ⤵️
https://www.ameli.fr/assure/sante/assurance-maladie/campagnes-vaccination/vaccination-grippe-saisonniere

Modalités de la campagne de vaccination 2024-2025 Quelle est la stratégie vaccinale adoptée au regard de la circulation du Covid-19 ? Comme l'année dernière, la campagne de vaccination 2024-2025…