CPTS Confluence

01/12/2025

🔴🄿🅁🄴🅅🄴🄽🅃🄸🄾🄽 & 🅂🄸🄳🄰🔴

À l'occasion de la journée mondiale de lutte contre le sida la CPTS Confluence vous informe sur les différents moyens de prévention.🔴

➡️ 𝕃𝕖 𝕡𝕣𝕖𝕤𝕖𝕣𝕧𝕒𝕥𝕚𝕗 est le seul moyen de se protéger du VIH et des IST. Pour tous et quelle que soit l'orientation sexuelle .
Gratuit pour les - de 26 ans et sur prescription médicale pour les autres.

➡️𝕃𝕖 𝕕𝕖𝕡𝕚𝕤𝕥𝕒𝕘𝕖 𝕣𝕖𝕘𝕦𝕝𝕚𝕖𝕣🩸 : il existe 3 moyens de dépistage afin de déceler le virus .
Test rapide d'orientation diagnostique avec 1 goutte de sang, résultat en 30 min. À partir du 3eme mois
peut se faire à domicile avec 1 goutte de sang. À partir du 3eme mois .
nécessite une prise de sang , dès 6 semaines après une possible exposition.

➡️ 𝕄𝕒𝕥𝕖𝕣𝕚𝕖𝕝 à 𝕦𝕤𝕒𝕘𝕖 𝕦𝕟𝕚𝕢𝕦𝕖 💉 : il est recommandé d'utiliser du matériel individuel et à usage unique lors de consommation de drogue.

➡️𝕋ℙ𝔼 : "Traitement Post Exposition" , c'est le traitement d'urgence🚨 qui doit être pris au plus t**d 48h après le risque ,pendant 1 mois .

➡️𝕋𝕒𝕤ℙ : "Traitement as Prévention" 💊c'est le traitement des personnes séropositives, qui devient un moyen de prévention très efficace en diminuant la charge virale jusqu'à devenir indétectable et ainsi éviter la transmission à une personne non infestée
➡️ℙ𝕣𝔼ℙ : "Prophylaxie Pré Exposition" pour les personnes séronégatives exposées à un haut risque. (Travailleurs/euses du sexe , personnes qui ne veulent pas utiliser le préservatif, etc...) soit en prise continue ou discontinue selon un schéma de prise bien rigoureux.

https://youtu.be/Q2QWzoby_7E?si=e1YGokOpGSmoSRIV

https://youtu.be/MrOnFNoTeik?si=fiqMv1rX_8fyzr0H

☎️ Sida Info Service : 0800 840 800 (Appel Gratuit et Anonyme)

01/12/2025

Les partenaires du Centre hospitalier Jacques-Bout**d (établissements et professionnels de santé, associations des usagers, etc.) et les élus du pays de Saint-Yrieix viennent d’assister à l’inauguration du nouveau scanner de l’établissement.

01/12/2025

**A
⚠️ Alerte CPTS : Dangers liés à la M**A / Ecstasy

La M**A, dérivé amphétaminique de synthèse, circule sous plusieurs formes :( comprimés colorés, cristaux translucides , poudre , gélules et plus rarement inhalée ou injectée)

Les derniers signaux d’addictovigilance montrent une hausse préoccupante des usages, en particulier chez les jeunes. Souvent perçue comme “festive”, cette substance expose pourtant à des risques graves trop souvent sous-estimés.
ℹ️Ce que montrent les données récentes :

📈 Hausse du nombre de cas graves, dont des décès.
📊 Forte augmentation du nombre de comprimés consommés en une soirée ou sur plusieurs jours (“binge”).
💊 Teneurs en M**A plus élevées dans les comprimés actuels, rendant les surdosages plus probables.
🧪 Dose médiane observée : ~465 mg qui peuvent aller parfois jusqu'à 600 mg /soirée, soit des niveaux très dangereux.
❗ Risque accru d'accumulation : la M**A agit longtemps dans l’organisme (demi-vie élevée), augmentant les complications sévères.

🚨 Principaux risques :

• Hyperthermie sévère
• Insuffisance rénale ( risque de dialyse)
• Troubles cardiaques (tachycardie, hypertension…)
• Crises convulsives
• Déshydratation ou hyponatrémie (risque de séquelles neurologiques)
• Troubles psychiatriques aigus, dépression différée
• Décès dans les cas les plus graves

🔴 La M**A est de plus en plus retrouvée dans des situations de “soumission chimique”, un phénomène particulièrement inquiétant.

📌 Recommandations de la CPTS Confluence :

➡️ Informer jeunes et parents sur les risques réels.
➡️ Sensibiliser les professionnels (médecins, infirmiers, éducateurs, enseignants) au repérage des usages.
➡️ Orienter rapidement vers les structures d’addictologie en cas de doute.

25/11/2025

💜 Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes [ 25 novembre]

Aujourd’hui, la CPTS se mobilise pour rappeler que les violences faites aux femmes ne sont pas une fatalité.

📣 Briser le silence, c’est déjà agir.
Face à toute situation de violence (physique, psychologique, sexuelle, économique…), des professionnels sont là pour écouter, accompagner et protéger.

📣 EN CAS DE DANGER :
➡️ 17 – Police / Gendarmerie (7j/7 – 24h/24)
➡️ 112 – Urgences européennes
➡️ 114 – SMS d’urgence pour les personnes sourdes et malentendantes
➡️ App-Elles – Application solidaire d’alerte et d’aide
➡️ Mémo de Vie – Plateforme d’aide aux victimes

📣 ÉCOUTE, INFORMATION, ORIENTATION :
➡️ 3919 – Violences Femmes Info (7j/7 – 24h/24, gratuit et anonyme)
➡️ arretonslesviolences.gouv.fr – Pour signaler en ligne
➡️ 0800 05 95 95 – Viols Femmes Informations (lun–ven 10h–19h)
➡️ 119 – Allô Enfance en danger
➡️ 08 019 019 11 – “J’arrête d’être violent”
➡️ 3020 - Non au harcèlement
➡️ 116 006 – Aide aux victimes

💜 Ensemble, brisons le silence. Soutenons, écoutons, protégeons.

25/11/2025

📣 Soirée “Bon usage des antibiotiques” – Événement professionnels de santé Corrèze
📅 10 décembre 2025
🕒 19h – 22h
📍 Amphithéâtre – Bâtiment F – Conseil départemental de la Corrèze, Tulle

La CPTS a le plaisir de relayer une soirée dédiée aux bonnes pratiques en antibiothérapie, organisée dans un cadre convivial et chaleureux, et suivie d’un cocktail dinatoire.

👩‍⚕️ Public concerné :
Médecins corréziens et professionnels de santé de Corrèze.

🗣️ Thèmes abordés :
• Durées d’antibiotiques : moins et mieux
• Antibiothérapie chez la personne âgée
• Actualités en vaccination

📌 Inscription obligatoire avant le 26 novembre
👉 Via le QR code ou par mail : ema19@ch-tulle.fr

Une belle occasion d’échanger entre professionnels, d’actualiser ses connaissances et de renforcer les bonnes pratiques ! 🌟

24/11/2025

L’ETP continue de se développer sur le territoire : après Saint-Yrieix et Lanouaille, c’est désormais Pompadour qui accueille ces ateliers dédiés à la santé cardiaque.
Cette première journée animée par une infirmière et une pharmacienne , avait pour ambition d’accompagner les participants dans la compréhension de leur , d’enrichir leurs connaissances essentielles et de les aider à devenir pleinement acteurs de leur santé.

🧠L' Atelier 1 a été rythmé par des échanges constructifs autour de la maladie et des traitements.

• Fonctionnement du cœur
• Insuffisance cardiaque
• Facteurs de risque et signes d’alerte
• Comprendre et gérer son traitement

🔜 Les prochains ateliers d’ici la fin de l’année :
🥗🤸 Atelier 2 : Diététique et Mouvement
Apprendre à adapter son alimentation et intégrer davantage d’activité physique au quotidien.

📊 Atelier 3 : Autosurveillance et Bilan
Reconnaître les signes d’alerte, suivre ses symptômes et faire le point sur ses habitudes pour mieux se protéger.

🙏 Un grand merci aux participants pour leur implication et à toute l’équipe pour son engagement.
Une belle étape vers plus d’autonomie, de compréhension et de confiance pour vivre avec une maladie cardiaque ❤️

21/11/2025

💉🅆🄴🄱🄸🄽🄰🄸🅁🄴 🅅🄰🄲🄲🄸🄽🄰🅃🄸🄾🄽
📢 Professionnels de santé [Médecins , pédiatres, Sage-femmes, Infirmiers et Pharmaciens ] : mettez à jour vos pratiques !

L’ et Agence régionale de santé Nouvelle-Aquitaine organise un webinaire dédié à la vaccination 🎯
Un rendez-vous incontournable pour faire le point sur les dernières recommandations, les nouveautés du calendrier vaccinal et les bonnes pratiques à adopter.

🗓️ Date : Lundi 24 novembre 2025
🕒 Heure : 12h30 à 14h
💻 Format : en ligne – inscription gratuite via le mail reçu début du mois

👉 Nous vous invitons vivement à participer à ce temps d’information afin de renforcer la qualité de vos prises en charge et harmoniser les pratiques au sein du territoire.

16/11/2025

13/11/2025

𝗜𝗹 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 à 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲( à 𝗰𝗼𝗺𝗯𝘂𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻).
🧑‍⚕️👩‍⚕️Certains de vos professionnels de santé de CPTS Confluence sont formés pour vous aider , prescrire les substituts et vous accompagner dans l'arrêt ou la diminution du tabac ! Parlez-en autour de vous !

🚭 1.𝕃𝕖𝕤 𝕤𝕦𝕓𝕤𝕥𝕚𝕥𝕦𝕥𝕤 𝕟𝕚𝕔𝕠𝕥𝕚𝕟𝕚𝕢𝕦𝕖𝕤 (aides au sevrage)
Ce sont les plus recommandés médicalement pour arrêter de fumer.
Ils libèrent de la ni****ne sans les substances toxiques du tabac.

Formes disponibles :

▪︎Patchs 🩹 : diffusent lentement de la ni****ne sur 16 à 24 heures.
▪︎Gommes à mâcher 🍬 : pour calmer les envies ponctuelles.
▪︎Comprimés à sucer / pastilles
▪︎Inhalateurs nicotiniques (imite le geste de fumer sans fumée).
▪︎Sprays buccaux : action rapide sur les envies.

💡 Avantage : validés scientifiquement, disponibles en pharmacie, souvent remboursés.
💡 Objectif : sevrage progressif, pas remplacement définitif.

💨 2. 𝕃𝕒 𝕔𝕚𝕘𝕒𝕣𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕖𝕝𝕖𝕔𝕥𝕣𝕠𝕟𝕚𝕢𝕦𝕖 (v**e)
C’est l’alternative la plus populaire pour réduire ou arrêter la cigarette.
Elle chauffe un liquide contenant (ou non) de la ni****ne, sans combustion.

Avantages :

▪︎Moins nocive que la cigarette classique (pas de goudron, pas de monoxyde de carbone).
▪︎Permet de doser la ni****ne et réduire petit à petit.
▪︎Garde le geste et la sensation d’inhalation, ce qui aide psychologiquement.

⚠️Points d’attention :

▪︎Choisir un matériel de qualité et des liquides certifiés.
▪︎Ne pas devenir dépendant du vapotage à long terme.
▪︎Éviter les liquides sans traçabilité ou faits maison.

🌿 3. 𝕃𝕖𝕤 𝕒𝕝𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕥𝕚𝕧𝕖𝕤 “𝕤𝕒𝕟𝕤 𝕟𝕚𝕔𝕠𝕥𝕚𝕟𝕖”
Pour rompre avec la dépendance physique et psychologique.

▪︎E-ci******es sans ni****ne (pour garder le geste).

▪︎Herbal sticks / ci******es sans tabac (à base de plantes comme menthe, damiana, etc.) — à consommer avec prudence.

▪︎Bonbons ou pastilles au goût de tabac ou mentholés pour calmer le besoin oral.

▪︎Techniques comportementales : méditation, hypnose, cohérence cardiaque, sophrologie, etc.

💊 4. 𝕋𝕣𝕒𝕚𝕥𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥𝕤 𝕞𝕖𝕕𝕚𝕔𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖𝕦𝕩
Réintroduits sur le marché depuis juin 2025 et sous prescription médicale, ils seront prescrits en 2eme intention. :

▪︎Varenicline : réduit le plaisir de fumer et l’envie.
▪︎Bupropion : agit sur la dépendance psychologique.

🤝 5. 𝔸𝕔𝕔𝕠𝕞𝕡𝕒𝕘𝕟𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕖𝕥 𝕤𝕠𝕦𝕥𝕚𝕖𝕟

▪︎Consultation tabacologique (médecin, pharmacie, tabacologue).

▪︎Programmes comme Tabac Info Service (France : 3989, appli mobile gratuite).

▪︎Groupes de soutien, applications de suivi, (addictutos / addictoclic) coaching motivationnel ...

🚫⚠️ 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐧𝐢𝐜𝐨𝐭𝐢𝐧é𝐬
➡️Les nicopods, pouches ou sachets de ni****ne, ne contiennent pas de tabac (à la différence du snus), mais une poudre blanchâtre à base de ni****ne, et avec un très large éventail d’arômes.

Leur mode de consommation est identique à celui du snus. Les pouches sont vendues en France sans déclaration préalable et échappent à cette obligation car ils ne sont pas encore catégorisés produits/dérivés du tabac. Il est donc possible que ce genre de produits, contenant de la ni****ne, jusqu’à 20 mg par sachet‼️ (contre 1 mg en moyenne pour une cigarette industrielle classique tout comme le snus) se retrouve en libre accès, dans des supermarchés ou des débits de tabac, même si leur achat est en théorie interdit aux moins de 18 ans. Il existe donc un flou juridique, autour de ces produits qui profitent aux fabricants.
⚠️RESTEZ DONC PRUDENTS FACE À CES NOUVEAUX PRODUITS NICOTINÉS !

08/11/2025

👋 Bienvenue aux nouveaux internes !

✅️ Pourquoi ne pas rejoindre notre CPTS Confluence ? Certains internes sont déjà actifs sur le territoire grâce à nos médecins "maîtres de stage".

08/11/2025

🧐Quels sont les différents types de tabac et leur particularités ⁉️

🚬 1. ℂ𝕚𝕘𝕒𝕣𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕚𝕟𝕕𝕦𝕤𝕥𝕣𝕚𝕖𝕝𝕝𝕖

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : Bâtonnets de tabac séché enveloppés dans du papier, souvent avec un filtre.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Allumée et fumée par inhalation directe.

Particularités : Contient de nombreux additifs chimiques.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Très élevée en ni****ne, goudron, monoxyde de carbone → risques de cancers, maladies respiratoires et cardiovasculaires.

🧻 2. 𝕋𝕒𝕓𝕒𝕔 à 𝕣𝕠𝕦𝕝𝕖𝕣

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧: Tabac en vrac utilisé pour rouler soi-même ses ci******es.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Fumé de la même manière que les ci******es.

Particularités : Souvent perçu comme « plus naturel », mais tout aussi nocif.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Même (voire plus) de goudron et de ni****ne que les ci******es industrielles.

🚬🪶 3. ℙ𝕚𝕡𝕖

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : Tabac brûlé dans un foyer (pipe) et fumé à travers un tuyau.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Inhalation partielle ou simple aspiration dans la bouche.

Particularités : Tabac plus fort, souvent aromatisé.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Cancers de la bouche, de la gorge et du larynx.

🌬️ 4. 𝕊𝕙𝕚𝕤𝕙𝕒 (𝕟𝕒𝕣𝕘𝕦𝕚𝕝𝕖, 𝕙𝕠𝕠𝕜𝕒𝕙)

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧: Tabac chauffé (souvent parfumé et mélangé à de la mélasse) et fumé à travers de l’eau.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Fumée filtrée par l’eau puis inhalée.

Particularités : Une séance de 1h = l’équivalent de 100 ci******es en volume de fumée.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Cancers pulmonaires, maladies cardiaques, infections transmissibles (partage de l’embout).

💨 5. 𝕋𝕒𝕓𝕒𝕔 à 𝕔𝕙𝕚𝕢𝕦𝕖𝕣 (𝕔𝕙𝕚𝕢𝕦𝕖, 𝕔𝕙𝕖𝕨𝕚𝕟𝕘 𝕥𝕠𝕓𝕒𝕔𝕔𝕠)

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : Tabac mâché sans être avalé.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Libère la ni****ne absorbée par la muqueuse buccale.

Particularités : Ne produit pas de fumée.

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Cancers de la bouche, des gencives et de l’œsophage.

❄️ 6. 𝕊𝕟𝕦𝕤
𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧: Tabac humide en sachets (originaire de Suède), placé sous la lèvre.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Ni****ne absorbée par la muqueuse buccale.

Particularités : Interdit dans la plupart des pays de l’UE (sauf Suède).

𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Moins de risques pulmonaires, mais cancers de la bouche et dépendance élevée.

🌿 7. 𝔹𝕚𝕕𝕚𝕤 (𝕠𝕦 𝕓𝕖𝕖𝕕𝕚𝕤)

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : Petites ci******es artisanales indiennes, roulées dans une feuille de tendu (ou temburni) et liées par un fil.

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Fumée par inhalation.

Particularités : Souvent perçues comme « naturelles » mais contiennent plus de goudron et de ni****ne que les ci******es classiques.
𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 : Très nocives , risques accrus de cancers et maladies cardiorespiratoires.

🔜Dans un prochain post nous vous proposerons les alternatives possibles au tabac 🔄

07/11/2025

[JOURNÉE NATIONALE DES CPTS]

✨ Retour sur notre 2ᵉ journée aux FCPTS à Montpellier ! ✨

Nous étions 4 à représenter fièrement les couleurs de notre CPTS, et cette journée fut riche en échanges, rencontres et partages d’expériences. 🙌

Entre CPTS, partenaires, collègues et intervenants, nous avons pris le temps d’échanger nos conseils, de partager nos pratiques et de réfléchir ensemble aux solutions pour faire avancer nos projets de santé territoriale 💪

Nous avons également participé à plusieurs ateliers passionnants et interactifs autour de thématiques variées :
🌾 CPTS en milieu rural
💬 Communication auprès des usagers
🤖 IA et éthique dans la santé
🌍 Environnement et CPTS
🌿 Soins palliatifs
🤯La santé mentale

Une journée stimulante et inspirante, qui nous motive encore plus à poursuivre notre engagement collectif pour une santé de proximité, innovante et humaine ! ❤️