10/01/2025
Avez-vous déjà entendu parler du syndrome de la pensée accélérée ?
Le syndrome de la pensée accélérée (SPA) est un trouble identifié par le psychiatre Augusto Cury. Dans ce cas, l’esprit est rempli de pensées, ce qui entraîne des difficultés de concentration, une augmentation de l’anxiété et une détérioration de la santé physique et mentale.
Il est important de souligner que le problème avec le SPA n'est pas le contenu des pensées, mais plutôt la quantité et la vitesse à laquelle les pensées se produisent dans le cerveau, selon Lala Fonseca, psychologue et spécialiste du burn-out et de l'anxiété.
Plus que d'y penser, ça vaut la peine d'en être conscient!
Bonne année 2025 !💓
