R naturelle - Esprit yoga

21/11/2025

Ce soir, 1 cours de yoga prénatal + 1 cours de yin yoga au coin du feu 🔥
Juste de quoi réchauffer les âmes profondément, par ce temps de neige 🥰❄️

20/11/2025

Il suffit d’amener la conscience pour que ce qui dormait en nous se mette à danser.

16/11/2025

12/11/2025

- Ananda, la joie -
Le bonheur se révèle lorsqu’on devient source de joie pour les autres.

08/11/2025

Il y a dans chaque émotion, chaque tension, un appel du vivant qui cherche la lumière.

Le yoga ne nous demande pas de fuir nos ressentis, mais de les écouter, traverser et transmuter.

Ce que nous appelons “densité”, “poids”, “émotion”… n’est souvent qu’une part de nous qui attend d’être vue, embrassée, accueillie dans la conscience. 🌿

Écrit par Yogamrita

27/10/2025

Vairagya
le non-attachement, ne veut pas dire que vous ne devez rien posséder, mais que rien ne vous possède.
Tich Nath Hanh

26/10/2025

Quand il manque la présence à soi, une journée peut sembler pauvre, alors que pleinement présent, une seule minute devient riche.

26/10/2025

Chronos, le temps des humains, celui qui organise et agite.
Kāla, le temps du vivant, celui qui mûrit et transforme notre être.

20/10/2025

✨ Lumière de Diwali ✨
(Grande fête indienne en ce moment…)

Que la lumière éclaire nos cœurs et nos vies.
Qu’elle chasse nos peurs et nous rappelle notre vérité intérieure.
Que chaque être rayonne de paix, d’amour et de compassion.
Que l’unité et l’espérance se répandent sur le monde.

Amour, Paix & Lumière

Leela 🪔

18/10/2025

Le yoga est la lumière qui, une fois allumée, ne s’éteindra jamais.

- BKS Iyengar

13/10/2025

Attendre que la vie soit juste et récompense la bonté, c’est comme espérer que le tigre n’attaque pas parce qu’on est végétarien (la suite👇)

11/10/2025

La paix vient de l’intérieur. Ne la cherche pas à l’extérieur.