Du 15 septembre au 15 juin, cures de jeûne hygiénistes non-stop pour la durée de votre choix. Ponctuellement des cures de régénération de 3 semaines. La prochaine sera du 29 septembre au 19 octobre 2019. Pensez à réserver vos places (limitées) au plus tôt.
Hélène vous accueille et vous fait partager son expertise sur l’alimentation vivante, le jeûne, Bali, la régénération, les jus de légumes frais etc.
Repos dans sa chambre jusqu’à 13 heures ou plus selon votre ressenti
Temps libre l’après midi pour: repos, lecture, trampoline, table d’inversion, bol d’air Jacquier, la thérapie ondulatoire avec la chi machine, la lampe à infrarouge, la bibliothèque, promenade dans le parc ou la piscine du Mas ou à la plage suivant météo.
Fin d’après midi, réunion de partage, conférence ou questions-réponses, cohérence cardiaque et relaxation sonore.
Déroulement de votre cure de jeûne au repos:
En principe la première moitié de la cure est en jeûne pur soit hydrique soit sec selon votre choix. Pas de tisane, juste de l’eau filtrée neutre ou alcaline selon votre choix.
Le seconde partie est en demi-jeûne. Les conditions de repos restent inchangées, mais l’après midi jusqu’au soir, vous avez une petite collation toutes les 2 heures. Au choix, un jus de légumes, un légume cru à la croque ou un fruit mur de saison.
En fin de demi-jeûne, on augmente les quantités des collations et vous reprenez progressivement de l’activité physique. Vous êtes prêts pour le retour chez vous et la suite de la reprise alimentaire normale.
Il est fortement conseillé de faire une préparation au jeûne chez soi avant d’arriver, avec suppression des “poisons” majeurs*, descente alimentaire douce, réduction progressive des aliments riches et concentrés.
* voir mon article sur les poisons majeurs et la transition alimentaire : http://www.curenature.fr/les-poisons-majeurs/
L’accueil se fait dans une villa dans le domaine du Mas Despres, ancienne ferme viticole rénovée, avec des vergers, potagers en permacultures, un parc avec de grands arbres, une piscine, à Latour Bas Elne au sud de Perpignan. 4 chambres sont disponibles pour un maximum de 7 jeûneurs accompagnés par Hélène formée au jeûne hygiéniste, jeûne alterné, jeûne alternatif, jeûne sec, alimentation vivante (depuis 30 ans), hydrothérapie du colon, iridologie, Quinton, coach santé Régénère etc.
