Centre Santé & Performance

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Le Mans
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Votre santé notre priorité !

18/12/2025

🎄✨ Pause de fin d’année ✨🎄 Votre centre sera fermée du 25/12 au 1/01 (inclus) afin de laisser place aux fêtes et au repos bien mérité.

🗓️ Il reste encore de la place pour des séances du 22,23 et 24 décembre !
 On se retrouve en pleine forme dès le 2/01💪
 Belles fêtes à toutes et à tous ! ✨

17/12/2025

Après le vif succès de notre première édition, la conférence-débat sur la ménopause et ses non-dits est de retour ! 🎙️

Parce que c’est un sujet qui mérite d’être abordé sans tabou et avec expertise, nous vous donnons rendez-vous pour une nouvelle soirée d'échanges et de conseils.

📅 Quand ? Jeudi 22 janvier à 19h00 📍 Où ? : 5 bis Boulevard Louis Leprince Ringuet, 72000 Le Mans.

Places limitées, pensez à réserver !

08/12/2025

Retour sur la soirée : conférence, échanges et débat autour du thème de la ménopause

Une soirée riche en discussions, où de nombreuses idées reçues ont été explorées et clarifiées.

Nos participantes sont reparties mieux informées, avec des clés pour anticiper cette étape, mieux la comprendre et des conseils pratiques pour la vivre plus sereinement.

Merci à ma binôme

24/11/2025

✨ Conférence–Débat : Ménopause – Comprendre, Agir, S’épanouir ✨

📅 4 décembre
🕖 19h
📍5 bis boulevard Louis Leprince Ringuet 72000 Le Mans

La ménopause est une étape naturelle… mais souvent entourée de questions, d’inconforts et parfois même de solitude.

Pourtant, il existe des solutions concrètes, des outils, des conseils pratiques pour mieux vivre cette transition.

C’est pourquoi j’organise une conférence–débat dédiée à ce sujet essentiel, en compagnie de ma collègue diététicienne, afin de croiser nos regards et vous offrir :
💡 des réponses à vos interrogations
🌿 des pistes d’action personnalisables
🍽️ des conseils nutrition adaptés
🧘‍♀️ des tips bien-être pour retrouver équilibre et vitalité
🤝 un espace d’échanges libre et bienveillant
👉 Que vous soyez concernée directement ou simplement curieuse d’en savoir plus, vous êtes la bienvenue.

📩 Inscription : 0743340633 ou contact@centresante-performance.fr

Au plaisir de partager ce moment riche en échanges et en solutions ! 🌸

19/11/2025

✨ Soirée de lancement du VIP Book du Mans ✨

Très heureux d’avoir participé hier à la soirée de lancement du VIP Book du Mans, et particulièrement fier de faire partie de cette édition !

C’est une belle opportunité de mettre en lumière le Centre Santé & Performance, notre expertise et l’engagement que nous portons chaque jour auprès de nos adhérents.

Un grand merci aux organisateurs Valentin Bidault et Lucas Glinche ainsi qu' à toutes les belles rencontres de la soirée. Le Mans est un territoire dynamique, et je suis ravi d’y contribuer à travers notre travail et nos projets.

Hâte de partager la suite… et encore merci pour cette mise en avant !

17/10/2025

Un grand merci à nos partenaires, sans qui, rien ne serait possible ! 🙏
Un événement comme le nôtre serait difficilement réalisable sans vous (et sans nos bénévoles bien sûr 🥰🥰).
Merci également au soutient de ne notre club partenaire l'UA Sargéenne🙏
A ce soir et n'oubliez pas vos épingles à nourrices et votre carte d'identité ! 😉 😍🦉
Run Aventure Le Mans, GERESO, Crédit Mutuel de Maine-Anjou et Basse-Normandie, Ville de Coulaines, Ange Coulaines, JSCoulaines Club Omnisports , Coulaines - UA Sargé Athlétisme, de l'anjou, @, , , 'atelier des saveurs, ton taux, couverture Charpente, forge de sargé, santé et performance, Tradition

08/10/2025

🧘‍♀️ Nouveaux cours au Centre : Pilates & Parent-Enfant ! 🤸‍♂️

✨ Le Pilates, c’est quoi ?
Un cours tout en douceur et en puissance à la fois.
👉 Objectif : renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, l’équilibre et la coordination.
💪 Résultat : un corps plus tonique, une meilleure conscience corporelle et un vrai moment de concentration sur soi.

👨‍👩‍👧‍👦 Le cours Parent-Enfant, c’est un moment unique à partager !
Un atelier ludique où parents et enfants bougent ensemble, développent la motricité, la confiance, l’écoute et surtout… le lien ❤️
On saute, on rit, on respire, on apprend à se recentrer tout en s’amusant !

🌿 Pourquoi participer ?
Pour prendre soin de soi et de sa famille
Pour (re)découvrir le mouvement autrement
Pour vivre un vrai moment de complicité et de bien-être

📅 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant !
Réservez votre place et venez tester ces cours pleins d’énergie positive.

👉 Intéressé(e) ? Dites-le en commentaire ou envoyez-moi un message privé !

Vous pouvez aussi nous joindre au 0743340633

RDV au Centre Santé & Performance 5 bis Boulevard Louis Leprince Ringuet 72000 Le Mans

22/09/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Nouvelle activité au !

Venez partager un moment complice avec votre enfant de 5 à 10 ans 🤸‍♀️

✔️ Séances ludiques et adaptées (45–60 min)
✔️ Pour bouger, rire et renforcer le lien parent-enfant
✔️ Groupes limités à 6 binômes pour plus de qualité

💰 Tarif : 12 € la séance / binôme
🎟️ Carte 5 séances : 55 € | Carte 10 séances : 100 €
📅Les mercredis de 11 à 12h
📍 5 bis Boulevard Louis Leprince Ringuet

➡️ Réservez vite votre place, les effectifs sont limités !

Réservation : 0743340633, contact@centresante-performance.fr ou directement sur place

11/09/2025

✨ Nouveau au centre ! ✨

Cours de Pilates – Tous les mercredis de 10h à 11h

Bonne nouvelle 🎉 : à partir du 24/09, nous vous proposons un cours de Pilates adapté, encadré par nos professionnels.

Le Pilates, c’est :
🧘‍♀️ Un travail en douceur sur la posture
💪 Un renforcement profond et efficace
🌱 Plus de souplesse et un meilleur équilibre
😌 Une respiration qui apaise et dynamise

Quand ?

📅 Chaque mercredi de 10h à 11h
📍 Dans votre centre 5 bis boulevard Louis Leprince Ringuet 72000 Le Mans étage 2
👉 Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
📞 Réservez dès maintenant au 0743340633

PS : séance initiation lors de notre porte ouverte le 20/09

08/09/2025

🚪 Journée Portes Ouvertes – 20 septembre 🚪
Et si c’était le bon moment pour découvrir une nouvelle façon de bouger ?

Le 20 septembre, nous vous ouvrons nos portes pour une journée conviviale autour de l’activité physique adaptée.

Au programme :

- Découverte de notre salle et de notre accompagnement
- Échanges avec nos professionnels
- Bilan forme offert pour les inscrits du jour !
- Des surprises ...

Pourquoi venir ?

Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour retrouver l’envie de bouger et se sentir mieux dans son corps.

📅 Rendez-vous le 20 septembre, dès 9h 5 bis Boulevard Louis Leprince Ringuet 72000 Le Mans

01/09/2025

🍂 Spéciale Rentrée – Septembre 🍂

C’est le moment parfait pour reprendre le sport du bon pied !

🎉 -20% sur ton adhésion en rejoignant le Centre santé & performance

📅 Offre valable uniquement durant tout le mois de septembre

🎯 L’occasion idéale pour te lancer et prendre soin de toi !

⚡ Attention : seulement 20 places disponibles pour les plus rapides !

✅ Inscris-toi dès maintenant et profite de cette remise exceptionnelle.

📞 Réserve aussi ton bilan forme offert au 0743340633

25/08/2025

Et si, dans 3 mois, ça allait vraiment mieux ? 🌱

Trois mois, c’est court quand on y pense… 90 jours ou bien 90 occasions d'aller vers un mieux être !

Et pourtant, c’est suffisant pour retrouver de la souplesse, marcher avec plus d’aisance, se sentir plus léger·e au quotidien.

Ici, on ne parle pas de performance.

On parle de mouvement, à votre rythme.

De petits pas qui font une grande différence.

Dans trois mois, votre corps pourrait déjà vous remercier.

Pourquoi pas commencer aujourd’hui ?

🤫😉 le bilan est offert jusqu'au 30 septembre et d'autres offres seront actives jusqu'à fin septembre reste à l'affut

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Contact :
📩 contact@centresante-performance.fr
📲 0743340633

5 bis bd Louis Leprince Ringuet 72000 Le Mans

Adresse

5 Boulevard Louis Le Prince Ringuet
Le Mans
72000

Site Web

https://centresante-performance.fr/

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