Laïza Educatrice somatique

09/10/2024

𖨆 L'infolettre de la Muchone devient l'infolettre de Laïza.
Les activités de la Muchone sont arrêtées, et pourtant l'élan de partager des temps de qualité, de "prendre soin" restent intacts même si déportés en d'autres lieux et transformés en d'autres formes.
Ici ou là, avec joie!

A lire ici : https://mailchi.mp/92f09769a813/linfolettre-de-la-muchone-devient-linfolettre-de-laza

- 𖡎 Ateliers Playfight ~ Chamaille Kids pour enfants et leurs parents et ce, dans des cycles thématiques de soutien à la parentalité ou juste pour le plaisir de partager un temps ensemble
- 𖦹 Ateliers Playfight ~ Chamaille ~ Danse impro et JAM pour adultes, dont des ateliers spécifiques entre gonzesses et d'autres pour couples.
- ⚧ Accompagnements Doula, dans la continuité, pour toutes personnes , chacune où elle en est et comme elle dit (grossesse, maternité, parentalité, sexualité, fin de vie, deuils, séparation, ...)
- 𖣢 Moments douceur avec le Rebozo, avec ma binôme et chez vous
- ꧖ Nouveau : Toucher conscient après un soin, acte médical/chirurgical/dentaire/... et vous réconcilier avec cette partie du corps malmenée
- ⌇ Nouveau : Toucher Bien-être Global sur l'ensemble du corps, ni plus ni moins

Toutes les infos sur www.commeelledit.com
Pour prendre rendez-vous : 06 22 64 05 87

Et d'autres projets encore.
A reprogrammer : les tentes rouges et les cafés mortels bien sur.

Deux à trois fois par an, j’y parlerai de mes activités en tant que doula, éducatrice somatique, facilitatrice de Playfight, etc.

29/05/2024

Le weekend à la Muchone " Playfight, jam, BMC" est bien maintenu!
😱C'est avec un certain soulagement que nous vous pouvons encore vous proposer à nouveau ce weekend d'activités. En effet, nous eu une petite frayeur dans notre salle de pratique! En s'amusant à faire des acrobaties, une des planches du parquet s'est fendue! (oui, nous nous sommes davantage inquiétés pour le sol en entendant le crac que pour le fiston qui avait l'air plus embêté que blessé. Bon, je vous rassure, on a pris le temps de regarder ca de près aussi. Il va bien). Il a fallu donc faire un patch pour réparer cette fameuse fissure! Et le défi est de garantir la qualité du parquet pour les pratiques de danse notamment. Jean Charles a fait ce qu'il pouvait pour limiter le décroché. Par ailleurs, une fuite a abimé une autre partie du plancher mais elle se trouve dans un coin et ne gène pas les pratiques.

💠 Le programme :
- Samedi de 10h à 16h : journée de Playfight
https://fb.me/e/6gYtF8swY
- Samedi de 16h30 à 18h : assemblée générale constitutive de l'association LaMuchone
- Samedi de 18h30 à ... : jam de danse, chants, musique . Apportez vos instruments ^^
- Dimanche de 9h30 à 17h30 : journée de pratique et de danse soutenue par la BMC

💠 Infos et inscriptions : Laïza, 06 22 64 05 87
- Repas partagés
- Possibilité de loger sur place (tentes, camions, .. ou dans la chambre du fiston)

💠 La Muchone est un lieu de vie, de pratiques et de partages. Les autres activités ici : https://pozzamaite.wixsite.com/lamuchone
- Si tu veux recevoir notre infolettre, fais toi connaitre ici : pozzamaite(at)hotmail.fr
- Et le groupe whatsapp dédié aux activités de la Muchone :
https://chat.whatsapp.com/KCgKFMi24RZIqOdNEWQNst

18/05/2024

Intensive Summer Camp de la Muchone, édition 1.2024
https://fb.me/e/208pL5Z74

☀️A quoi s'attendre ?
Un laboratoire pluridisciplinaire où chacun.e peut apporter sa matière vers le mouvement, la danse, la somatique, l'art martial, .. et qui nourrit les thèmes de la connexion, du jeu, de la structure, du rebond.
7 jours à 200m de la jeune Loire, une salle de 70m2, des espaces extérieurs de pratiques et aussi de chill, 3h d'ateliers et 2h de labo par jour*, des jams le soir, et le reste pour s'étirer, se masser, pratiquer librement seul ou avec qui sera là aussi, dormir, écrire, jardiner, se balader, ..
* systema, playfigth, pratiques somatiques, contact impro, danse libre, ..., arpentages, diffusion de documentaires, jams, ...et ce que tu amènes

☀️ Inscriptions limitées à 20 personnes
Priorité des inscriptions aux personnes qui participent à la session complète.
↪️ https://lite.framacalc.org/hyn90ks3zo-a7sx

☀️ Le programme est à construire.
Des équipes sont à prévoir:
- Programme des workshops
- Chantiers en amont
- Organisation pratique (repas, communication, accueil, montage et démontage)

☀️ Mercredi 17 début d'aprem : mise en place et début des festivités
Jeudi 18 : ouverture des workshops
Mardi 23 fin d'aprem : clôture et rangement

☀️ Logement : peuvent se poser trois tentes et 2 à 3 camions. Une roulotte est dispo avec matelas en 140. Une chambre avec un lit double et deux lits simples est dispo.

☀️ Repas : nous prévoyons d'acheter une base. Les frais sont partagés*. Une team à prévoir en amont pour aller chercher ci et là. Et des équipes sont à mettre en place chaque jour pour préparer les repas du midi et soir.
Prévoyez pour : vos petits déjeuners , de quoi compléter le collectif en frais (fromage, laitage, fruits, légumes, .. ) et secs (légumineuses, céréales), le nécessaire pour vos idées recette et quelques en-cas .

☀️ Participation aux frais :
La partie fixe (camping, frais de cuisine* et petite épicerie , frais achats pour l'événement) est 80€/ pers pour la session.
+ une participation consciente pour soutenir le lieu sera demandée lors du cercle d'abondance (indicatif 10€/jour).
- Arrhes de 50€ demandés avant 1er juillet par chèque (infos plus précises dès la création de l'asso)
- Paiement de la suite en espèces et sur place.

☀️ Covoit : un tableau de mise en lien avec les inscriptions
Demandes d'infos complémentaires, chez Laïza : 0622640587, pozzamaite(at)hotmail.fr

☀️La Muchone, est un lieu de vie, de pratiques et de partages.
C'est situé au sud de la haute Loire, dans la gorge de la jeune Loire sauvage, sur un hectare à base granitique transformé en jardins et en devenir de forêt nourricière. Un projet d'eau régénératrice est en cours de réflexion.
Trois familles y habitent (maison bois paille, yourte et camion).
Et il y a une belle salle de 70m² en parquet bois et poêle pour y acceuillir ainsi que différents espaces de pratiques et de chill en extérieur. Des ateliers, stages, événements y sont régulièrement proposés. Nous proposons souvent un modèle économique humain, en don libre ou participation consciente.
(Une assemblée générale constitutive est prévue le samedi 1er juin pour créer une association et structurer ensemble tout cela.)

Les autres activités ici : https://pozzamaite.wixsite.com/lamuchone
Si tu veux recevoir notre infolettre, fais toi connaitre ici : pozzamaite(at)hotmail.fr

Et le groupe whatsapp dédié aux activités de la Muchone :
https://chat.whatsapp.com/KCgKFMi24RZIqOdNEWQNst

22/04/2024

Vibrillonner la Muchone en un lieu d’accueil, d’activités somatiques, culturelles, artistiques, … à haute valeur relationnelle, c’est notre intention.

22/04/2024

🌹 L'AUTO- GYNECOLOGIE, ateliers et/ou cycle complet
Avec Laure Joly, D.E. Sage-femme, et Laïza, doula et éducatrice somatique

- ​Samedi 11 mai de 14h à 17h sur le thème de la vulve et du périnée
à l'espace AToutYoga, 38 rue Pannessac 43000 Puy en Velay
Tarif entre 20 et 50 euros*

- Samedi 18 mai de 14h à 17h sur le thème des seins
à l'espace AToutYoga, 38 rue Pannessac 43000 Puy en Velay
Tarif entre 20 et 50 euros*

- du samedi 8 à 10h au dimanche 9 juin à 17h
Les thèmes abordés sont les seins, le périnée, les fluides, l'anatomie de l'appareil génital et la sexualité, dans le rire et la douceur.
à la Muchone, 43150 Salettes
Tarif entre 50 et 200 euros* (hors repas, hors hébergement)

​Public: toute personne ayant ou ayant eu un appareil génital femelle, de 16 à 120 ans.

🌹 Infos et Inscriptions:
Laïza (06 22 64 05 87) ou Laure (06 60 47 00 60)
ateliersgynecee@gmail.com
www.commeelledit.com

​Avec Laure Joly, D.E. sage-femme, nous proposons un espace de discussion, d'explorations corporelles et d'auto observations pour re-découvrir son anatomie féminine, favoriser l'aisance avec son corps et se sentir actrice de sa santé.

🌹 Ateliers GYNECEE, c'est quoi?
Avec Laure, nous proposons des cycles éco-ludiques d'auto-gynécologie douce et centrée sur l'écoute de vos ressentis. Ce sont des espaces de discussions, d'explorations corporelles et d'auto-observations pour re-découvrir son anatomie féminine, favoriser l'aisance avec son corps et se sentir actrice de sa santé et son bien-être.
Ces ateliers sont atypiques, ils peuvent questionner, ou réagir, faire hésiter... nous comprenons bien.
Oui, si l'élan est là de discuter, faire connaissance, poser tes craintes, poser tes questions, discuter de des "petits trucs qui font frein", sens-toi la bienvenu.e à nous contacter pour en parler. Nous sommes attentives à prendre le temps pour cet espace en préambule.
Nous mettrons tout en oeuvre pour prendre soin et remercier ton engagement à dépasser tes appréhensions si tel est le cas.

* Le tarif des ateliers ou du cycle complet varie entre un tarif "bas" et un tarif "haut". Nous souhaitons valoriser la qualité de notre travail, nous savons que le prix représente un vrai budget. Le montant "bas" permet aux personnes n'ayant pas les moyens actuellement de participer à ce cycle.
Le montant "haut" permet de couvrir les frais pour Laure et Laïza et se rétribuer pour le travail engagé. Cela permet aussi de se solidariser aux personnes demandant le petit tarif et ainsi leur permettre de participer au cycle.
L'idée est que les montants pour chacune des personnes s'équilibrent.
Dans ces tarifs, est inclus l'adhésion à l'association Emergessences qui soutient notre action.

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🌹 CONFERENCE sur l'auto-gynécologie
Sur demande, pour un groupe de min. 5 personnes.
dans votre lieu, votre salon, lors d'un festival, ...
Ouverte à tout le monde.
Don libre à partir de 5 euros

🌹 Pourquoi une conférence et parler d'auto-gynécologie?
Sans doute que les femmes se sont regardées, touchées elles-mêmes et ce, bien avant que des médecins - gynécologues - obstétriciens ou sages-femme ne le fassent pour elles et à leur place... avec une certaine emprise omniprésente.
Mais vous connaissez-vous vraiment?
Peut-être vous souhaitez en savoir plus sur votre fonctionnement votre anatomie, par curiosité, par besoin ou par acte militant ?
Peut-être avez-vous l'élan de mieux vous connaitre vous avant les autres disent en savoir mieux que vous et décident pour vous, avec parfois des actes banalisés pourtant violents.
Metoo, violences obstétriques et gynécologique, la bataille de l'intime, ca vous dit quelque chose?
Peut-être que vous avez besoin de mieux appréhender les questions de santé et selon votre parcours unique?
Peut-être vous êtes curieuses d'explorer vos plaisirs féminins, ..?
Peut-être avez-vous aussi des choses à transmettre et notamment aux plus jeunes?..
(...) En 1970, un collectif de femmes vivant à Boston a diffusé une brochure intitulée Our bodies, Ourselves. "Il s’agit alors de s’approprier leur corps pour mieux le connaître, dans toutes les étapes de la vie, de ne plus abandonner cette connaissance au seul monde médical".
mon corps, mon choix
mes limites
savoirs gynécologiques

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24/01/2024

08/01/2024

Jam danse chat musique impro
Ce samedi 13 à 16h à la Muchone, 43150 Salettes . Puis repas partagé.
Possibilité de dormir sur place si vous nous le faites savoir.
0622740587