Ljuba Pellé-Médina Sophrologue

Ljuba Pellé-Médina Sophrologue Accompagnement tout public à domicile et en cabinet Je me déplace en structures, en entreprises, à domicile et reçois à mon cabinet.

Sophrologue et Praticienne en hypnose Ericksonienne, je suis professionnelle de l'accompagnement depuis 18 années. J'accompagne les enfants à partir de 5 ans, les adolescents, les adultes et les séniors, les familles et les couples.

Ce matin j’ai eu de nouveau la chance d’animer un atelier autour de la sophrologie. Au programme : Présence à soi, déten...
15/11/2024

Ce matin j’ai eu de nouveau la chance d’animer un atelier autour de la sophrologie.
Au programme : Présence à soi, détente et une présentation de quelques outils de gestion de la douleur avec les résidents de la Résidence Simon Ringeard - EHPAD

Merci pour leur confiance ✨

15/11/2024
14/06/2024
Hier s’est terminée cette deuxième session passionnante de formation à l’hypnose avec l’ARCHE à Rennes :« Nous pouvons f...
25/03/2024

Hier s’est terminée cette deuxième session passionnante de formation à l’hypnose avec l’ARCHE à Rennes :

« Nous pouvons faire des hypothèses mais l’erreur serait d’en faire une ou des certitudes »

Nous ne savons rien des autres et ils ne savent rien de nous.
Une bien belle manière de chercher à s’y intéresser en profondeur. Imaginez un instant que nous arrivions à mieux communiquer pour nous comprendre, sans interprétations, les conflits seraient probablement moins existants, le regard que l’on porte sur soi même plus doux et les lendemains plus joyeux.

Sans parler de lendemain, car la Vie c’est ici et maintenant, elle serait plus sereine…

On sème des graines, en apprenant comment fonctionne notre cerveau, en s’exerçant, en modifiant quelques habitudes… On s’aperçoit que notre histoire, nos conditionnements et auto-suggestions, font qui nous sommes aujourd’hui et définissent notre système d’agissement préférentiel. Mais pour autant ce n’est pas une fatalité. Quand on découvre de nouvelles saveurs, de nouvelles perspectives, les préférences peuvent changer… et aujourd’hui n’est pas demain.

Et vous, la perspective de votre propre changement, ça vous fait quoi ?

Pour sortir de nos souffrances et retrouver le plaisir de vivre nous devons « accepter »voir « admirer l’inconnaissable ...
08/03/2024

Pour sortir de nos souffrances et retrouver le plaisir de vivre nous devons « accepter »voir « admirer l’inconnaissable alors que la plupart du temps celui-ci nous fait peur parce qu’il n’est pas maîtrisé ».
Oui mais comment ?

J’ai entendu de la bouche de cet homme, cette phrase tout à fait drôle : « Nous sommes des animaux ratés » bien entendu à prendre avec humour…

En finir avec la dichotomie du « il faudrait être comme ci ou plutôt comme ça », nos vies sont le jeu perpétuel du « être à la bonne place qui me convient dans l’instant »

🌳L’hypnose et la sophrologie sont de beaux outils pour revenir au corps, vider le contenu du vase de la tête pour le ramener dans notre présence ici et maintenant.

Je reçois Jean-Marc Benhaiem, psychiatre et hypnothérapeute, pour parler du mécanisme de nos souffrances et de comment le déjouer.Le livre de Jean-Marc : htt...

Dernière journée de cette première partie de formation en Hypnose avec l’Arche - Académie de Recherche et Connaissances ...
05/03/2024

Dernière journée de cette première partie de formation en Hypnose avec l’Arche - Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne

🪴4 jours tellement riches et intenses, qui selon mon expérience, sont le commencement d’un changement profond et m’ouvrent une nouvelle manière de vous accompagner avec un outil vraiment extraordinaire !

Ça fait entrer la lumière partout 💡 ☀️

Et j’ai surtout très hâte de vous le proposer !

Pour vos demandes, je suis joignable au
0621667058

Par mail à l’adresse suivante :
ljuba.pelle.sophrologie@gmail.com

Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail ☀️🌻

14/02/2024

Après une période de mouvements, je me consacre essentiellement à vos séances à domicile, en structures et en entreprises !

J'ai également l'honneur de vous informer que je rejoins l'Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne (ARCHE) pour me former aux techniques d'hypnothérapie.

Le mouvement, c'est la Vie !

15/03/2023

Le printemps arrive, les matinées découverte de la Sophrologie vont démarrer, prix libre pour que chacun puisse bénéficier de précieux outils !

✨Le cabinet continue de s’aménager pour mieux vous accueillir !✨Un moment de détente pour se connecter à vos sensations ...
28/02/2023

✨Le cabinet continue de s’aménager pour mieux vous accueillir !✨

Un moment de détente pour se connecter à vos sensations corporelles, mieux appréhender vos émotions et leurs manifestations dans votre corps ! Le tout avec le soleil au rendez vous ces jours ci !

Des créneaux sont disponibles cette semaine !

Adresse

La Guilbaudière
Le Pellerin
44640

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 13:00

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