Flores de Oya - Stéphanie Mollar

06/10/2025

1. Tes émotions dites « négatives » sont en réalité des messagères puissantes.

La colère n’est pas ton ennemie — c’est ton GPS intérieur qui murmure : « Tu vaux mieux que ça ».
La tristesse te ramène à ce qui compte vraiment pour toi.
La peur t’indique précisément le territoire où tu es prêt·e à grandir.
Les êtres les plus conscients ne fuient pas leurs émotions… ils les traduisent.

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2. Plus tu cherches à te « guérir », plus tu t’éloignes de ta propre essence.

Voici un secret que peu osent dire : ton être n’a jamais été brisé.
Chaque tentative de te « réparer » envoie le message subtil que tu es défectueux·se.
Et ce message devient ta réalité.
La vraie liberté ne naît pas de la guérison… mais de la révélation.

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3. Tes émotions se transforment d’elles-mêmes quand tu cesses de vouloir les transformer.

C’est le grand paradoxe : ce que tu repousses s’enracine,
mais ce que tu accueilles s’évapore.
Une émotion pleinement ressentie se dissipe en moins de deux minutes —
c’est de la biologie pure.
Les émotions sont des flux d’énergie, pas des prisons mentales.

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4. Ton « ombre » cache ton diamant brut.

Ce que tu juges en toi est souvent ce qui te rend unique.
Ton « cynisme » peut être ton discernement.
Ton « égoïsme » est peut-être juste ton instinct de survie.
Ta « froideur », une élégante clarté.
Les êtres rayonnants ne combattent pas leur ombre — ils dansent avec elle.

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5. La libération naît quand tu cesses de la poursuivre.

Plot twist : tu n’étais jamais enfermé·e.
Tu avais simplement oublié que les clés étaient dans ta main.
La liberté n’est pas un sommet à atteindre,
c’est un souvenir à raviver chaque matin.
Tu n’as rien à devenir — seulement à te rappeler.

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✨ 97 % des personnes qui pensent avoir un « problème émotionnel » découvrent simplement qu’elles ont oublié comment écouter ce que leurs émotions disent.

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👉 Garde ce texte précieusement pour les jours où ton cœur se brouille.

05/10/2025

04/10/2025

Petit partage du soir
Tantriquement vôtre

Regarde, suis et découvre encore plus de contenus tendance.

03/10/2025

https://youtu.be/9BEHLnrW9ZQ?si=1pEBZv3wS6QTp8HY

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01/10/2025

Trouve ta voix, ton appel, ton chemin et incarne le....

30/09/2025

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29/09/2025

Beaucoup pensent que l’érection matinale est réservée aux hommes. Bullsh*t. Les femmes aussi ressentent une énergie sexuelle qui pulse, qui bouillonne, qui réclame à être vécue. C’est une force vitale, brute, un moteur intérieur qui demande juste à être reconnue et canalisée.

Alors, que faire de ce désir qui vous traverse au réveil? L’ignorer, le refouler, ou le laisser partir dans des automatismes quotidiens… et manquer une occasion de se reconnecter à soi-même?

Voici un mini-hack tantrique pour activer et canaliser cette énergie :

1️⃣ Respiration consciente
Allongez-vous sur le dos, genoux légèrement fléchis. Inspirez profondément en gonflant le ventre, puis le thorax. Retenez un instant. Expirez doucement en imaginant l’énergie qui descend le long de votre colonne vertébrale jusqu’au sacrum. Répétez 6 à 8 fois.

2️⃣ Mouvement d’activation
Debout, jambes écartées à la largeur du bassin. Balancez doucement le bassin d’avant en arrière, en synchronisant chaque mouvement avec votre respiration : inspiration → bascule en avant, expiration → bascule en arrière. Laissez vos hanches s’échauffer, laissez la pulsion circuler.

3️⃣ Visualisation et canalisation
Imaginez cette énergie comme une lumière chaude qui monte de vos reins jusqu’au cœur. Puis, laissez-la redescendre dans tout votre corps à chaque respiration, nourrissant votre force vitale, votre créativité, votre joie.

Ce petit rituel de 3-5 minutes transforme le désir brut du matin en énergie consciente, en puissance créatrice, et en présence à soi. 🌺

💡 Astuce : si vous êtes pressé(e), faites juste la respiration consciente, elle est déjà un booster incroyable pour le corps et l’esprit.



Floresdeoya.paca@gmail.com
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01/09/2025

Simple et efficace

21/08/2025

La danse du cœur : ouvrir sa poitrine à l’énergie
La poitrine est le lieu du cœur, ce centre d’amour, de vulnérabilité et de puissance.
Laissons-la s’ouvrir, se déployer, respirer pleinement.

Lors d’un moment de pratique, je t’invite à poser tes mains sur ta poitrine, les yeux fermés.
Imagine que ton cœur est une fleur qui s’ouvre au soleil.
Respire doucement, et visualise cette fleur qui s’épanouit, qui rayonne sa lumière vers le monde et aussi vers toi-même.

Cette ouverture énergétique libère les tensions, invite la confiance et permet une circulation harmonieuse de l’énergie vitale.

Même quelques minutes de cette danse intérieure chaque jour peuvent transformer la qualité de ta présence à toi-même et aux autres.

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20/08/2025

Gratitude sensuelle : aimer une partie de son corps

Que dirais-tu de t’offrir un cadeau simple, mais puissant ?
Un moment de gratitude envers une partie de ton corps, souvent oubliée ou sous-estimée.

Ton corps est ce temple vivant qui te porte, te soutient, t’abrite dans toutes tes expériences. Lui offrir de la gratitude, c’est lui envoyer de la lumière et de la douceur.

Je te propose un exercice : choisis aujourd’hui une partie de ton corps. Peut-être tes mains, ton ventre, ta poitrine, ou tes pieds.
Ferme les yeux, et porte toute ton attention à cette zone. Ressens sa présence, ses sensations, sa force.
Dis-lui intérieurement ou à voix haute :
“Merci de me permettre de toucher, de créer, de ressentir. Merci d’être là pour moi.”

Accueille toutes les émotions qui montent, sans jugement.
Tu peux répéter cette pratique régulièrement, elle nourrit la confiance en soi et prépare le corps à recevoir et donner du plaisir avec plus d’ouverture.

18/08/2025

Le masculin qui protège, le féminin qui s’épanouit
Dans chaque être humain cohabitent des énergies complémentaires : le masculin et le féminin.
Ces deux forces ne sont ni figées ni exclusives à un genre. Elles sont des polarités à honorer, à écouter, à équilibrer.

Le masculin, c’est la structure, la protection, la force tranquille.
Le féminin, c’est la créativité, la douceur, la réceptivité.

Lors de mon stage tantrique, j’ai ressenti combien il est vital de permettre au masculin intérieur de se poser en gardien, en allié, pour que le féminin puisse s’épanouir pleinement, sans peur ni retenue.

Cette harmonie est aussi une invitation à s’aimer dans toutes ses parts, à reconnaître les blessures et à les accompagner avec compassion.

Peux-tu aujourd’hui prendre un instant pour dire à ton masculin intérieur :
“Merci d’être là pour me protéger, je t’honore.”

Puis, à ton féminin intérieur :
“Je t’accueille dans ta beauté et ta fragilité, je te célèbre.”

Dans cette danse, tu deviens tout simplement toi, entier·e, vivant·e, rayonnant·e.

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