Mountain Expl’Aura

04/12/2025

❄️🧘 PROGRAMME YOGA - Hiver 2025-2026 🧘❄️

Découvrez les cours de yoga pour la saison hivernale 2025-2026 aux Gets et sur Morzine. Vous me retrouverez aux Gets à La Turche avec Barbara, chez Fitlife Les Gets , au Chalet-Hôtel La Marmotte, La Tapiaz & Spa Séréni-Cîmes et à Yoga Morzine Studio à Morzine !

Quelques nouvautés cette année avec des cartes de 10 que vous pouvez utiliser sur le cours à la Turche et à Morzine (non valable sur les cours Fitlife et Hôtel La Marmotte).

🎁 Et petit bonus cadeau pour débuter la saison, nous avons mis une collaboration en place avec Keolan Yoga afin de vous proposer une carte de 10 cours (5 cours avec Barbara et 5 cours avec moi) à prix réduit jusqu'au 1er janvier 2026 !

Pour plus d'infos, contactez moi en MP 💌

02/12/2025

Nouveauté cet hiver ! ❄️

Je vous propose un cours de Hatha Yoga à Morzine au Yoga Morzine Studio !
Les cours commenceront le 8 janvier 2026 (les jeudis précédents étant le 25/12 et le 1er de l’an).

Ce sera l’occasion de commencer l’année ensemble tous les jeudis soirs de 19.30 à 20.30. Plus d’infos en mp 💌

D’autres nouveautés à venir prochainement pour cet hiver, notamment un nouveau cours aux Gets ou vous pourrez utiliser le même pass pour ce cours à Morzine et celui des Gets ! Stay tuned 🙏

Here it is again! Our weekly classes this winter, most classes on or starting soon,
BUT PLEASE DO CHECK IN WITH THE TEACHER
Keep an eye out too, for special events and workshops which will be running regularly throughout the winter.
We look forward to moving and breathing with you ♥️

Le voici à nouveau ! Nos cours hebdomadaires de cet hiver, la plupart des cours ont déjà commencé ou vont bientôt commencer,
MAIS VEUILLEZ VÉRIFIER AUPRÈS DU PROFESSEUR.
Gardez également un œil sur les événements spéciaux et les ateliers qui auront lieu régulièrement tout au long de l'hiver.
Nous sommes impatients de bouger et de respirer avec vous. 💚

14/11/2025

Un rêve devenu réalité : séjour Yoga & Randonnée 🥾 🧘

Le week-end dernier, un groupe joyeux et motivé de 12 personnes a rejoint Les Gets pour un break hors du temps entre montagne et bien-être.

Au programme : pratiques de yoga doux et dynamique, bain sonore, randonnée, création d’un baume relaxant, sortie Rando yoga pour une do**he de forêt, repas copieux à la Biskatcha et temps off à pratiquer le VTT électrique, se faire masser ou profiter du spa et de ka piscine de l’hôtel !

Encore merci à ces belles personnes qui m’ont fait confiance pour ce séjour qui représente l’union entre mes deux passions et métiers que sont la randonnée et le yoga. Un pari réussi ensemble et une prise de confiance pour moi afin de recommencer l’aventure. D’autres séjours à venir, Stay Tuned 👀

27/10/2025

Time flies … 🪽⏳

6 mois depuis Bali (300h) - 6 ans depuis Rishikesh (200h). Pourtant j’ai l’impression que c’était hier !

Bring me back 🧘🏻‍♀️

07/10/2025

Jamais 2 sans 3 - TMB pour terminer la saison d’été !

Et oui j’avais pourtant bouclé ma saison il y a un mois, et finalement une demande de dernière minute grâce à m’a motivé à refaire mon sac pour un dernier tour ! Comme quoi, être flexible c’est jusqu’au bout chez les AMM 🥨

Sans regret, car cela a été le plus beau tour en termes de conditions avec un sublime automne 🍂, des chemins vides avec la sensation d’avoir la montagne pour soi, la présence d’une faune plus importante tout en faisant attention à ne pas la déranger, et une journée riche en expérience avec l’arrivée de la neige la dernière nuit. Ambiance garantie ❄️

Merci à mon super groupe de motivés, en petit comité et à mon binôme Pierre pour ce partage d’expérience en semi-binôme. À refaire l’an prochain ! 🤛

Place à un temps de préparation pour l’hiver avec des nouveautés, un retour en Bretagne fin octobre et une belle retraite Rando yoga en novembre dans mon village aux Gets 😍!

25/09/2025

Throwback TMB - Septembre 2025

Un deuxième tour pour la saison estivale avec , régalés par une belle semaine de météo, un groupe privé ultra motivé, de belles variantes, des pique-niques faits avec amour, et cerise sur le gâteau deux anniversaires fêtés pendant le tour ! 🎂🎉

谢谢 À mon groupe pour leur joie de vivre, leur plaisir à partager la montagne, leur curiosité et tous ces bons moments partagés lors de ce trek mémorable. À l’année prochaine, peut être !

29/07/2025

🍁 NEWS : Retraite Yoga et Randonnée aux Gets - Du 8 au 11 Novembre 2025 🍁

Je suis heureuse de vous annoncer le lancement d'un séjour automnal qui aura lieu dans le village que j'ai choisi comme lieu de vie depuis maintenant 10 ans.

En partenariat avec le Chalet-Hôtel La Marmotte-La Tapiaz & Spa, nous vous avons concocté un séjour ressourçant mêlant bien-être et montagne !

Au programme :
🧘🏻 Cours de yoga et auto-massage
🪔 Bain sonore et méditation guidée
🥾 Randonnée en montagne
🌲 Rando Yoga (initiations marche afghane, sylvothérapie, marche en conscience..)
🧴 Atelier de création d'un baume cosmétique naturel
🧖‍♀️ Temps pour soi : lecture, espace bien-être (piscine, sauna, whirlpool bath, do**he sensorielle, hammam...), ou encore massages (en supplément avec 10% de réduction sur la carte du Spa)
🧑🏼‍🍳 Pension complète dans notre restaurant et pique-niques faits maison

Une vraie parenthèse pour prendre soin de soi avant l'hiver et vivre une immersion nature dans une station de montagne au coeur des Alpes !

Pour en savoir plus sur ce séjour, écris moi en MP ou clique ici : https://www.hotel-marmotte.com/fr/hotel-4-etoiles-haute-savoie #21028

📸 Crédit photo : Mountain Expl'Aura et Chalet-Hotel La Marmotte

17/07/2025

Passion yoga en extérieur ⛰️🧘🏻‍♀️

Qui valide ce sentiment de plénitude de pratiquer le yoga en pleine nature ?

Chaque semaine, rejoignez-moi au lac des écoles des Gets de 19h15 à 20h15 pour un flow ressourçant et dynamisant! Plus d’infos en MP 💌

Crédit photo :

09/07/2025

Premier TMB accompagné 🏔️🥾

La saison commence bien avec une première pour ma carrière AMM, accompagner le mythique Tour du Mont-Blanc grâce à . Un régal de revenir sur ces sentiers 9 ans après avoir été moi même cliente de ce séjour !

Bien sûr, je connaissais beaucoup de tronçons y venant à la journée ou en week end mais encadrer un groupe hors France pour la première fois après 3 ans de formation et autour de ce sommet sublime est une étape satisfaisante dans mon parcours.

En plus, j’ai eu la chance d’encadrer un super groupe et même si nous avons commencé à 14 et fini à 11 avec la perte de 3 compères à notre plus grand regret, le groupe est resté soudé et nous nous sommes tous retrouvés le dernier jour pour célébrer la fin du tour. Merci à ces personnes incroyables qui ont su me faire confiance et réaliser l’un de leurs rêves !

Une météo incroyable nous aura accompagnée toute la semaine, non sans quelques coups de soleil! Des fleurs, des hébergements aux petits soins, des piques niques et dîners copieux, et des randonnées sublimes, de quoi réunir tous les ingrédients d’un trek inoubliable pour bien démarrer la saison estivale ☀️