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05/01/2026

💼 Procrastination au travail : et si ce n’était pas un manque de volonté ?

Imagine une personne qui arrive chaque matin à son travail avec de bonnes intentions. Elle sait ce qu’elle doit faire, elle a les compétences, mais face à certaines tâches importantes, elle ressent un blocage. Elle ouvre son ordinateur, regarde ses mails, fait des tâches secondaires, puis remet l’essentiel à plus t**d. À la fin de la journée, le stress augmente, la culpabilité aussi, et le sentiment d’échec s’installe.

Cette situation, très courante dans le monde professionnel, illustre parfaitement la procrastination au travail. Ce comportement n’est pas un manque de volonté, mais souvent le reflet d’un déséquilibre émotionnel, d’une peur, d’un stress ou d’un manque de clarté intérieure.

Comprendre la procrastination d’un point de vue thérapeutique:

En tant que thérapeute holistique, la procrastination est vue non seulement comme un problème d’organisation, mais comme un message du corps et des émotions.

Elle peut être liée à :

🪷la peur de l’échec ou du jugement
le manque de confiance en soi
🪷une surcharge mentale
🪷un désalignement entre la personne et son travail
🪷une fatigue émotionnelle ou énergétique

Comment aider en tant que thérapeute holistique:

1. Lithothérapie

Les pierres peuvent aider à rééquilibrer les émotions et soutenir le passage à l’action :

💫Citrine : stimule la motivation, la joie et la confiance
💫Cornaline : favorise l’élan, le courage et la créativité
💫Hématite : aide à l’ancrage et à la concentration
💫Fluorite : clarifie l’esprit et améliore l’organisation
👉 Utilisation : port de pierres, méditation, séances énergétiques ciblées, bracelet

2. Sonothérapie

Les sons et vibrations agissent en profondeur sur le stress et le mental :
Bols chantants pour apaiser l’anxiété
Fréquences favorisant la concentration et la clarté mentale
Relaxation sonore pour libérer les blocages émotionnels liés à la peur ou au perfectionnisme
👉 Effet : le mental se calme, la personne retrouve une capacité naturelle à agir.

3. Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont particulièrement adaptées à la procrastination :
🌸Hornbeam : pour la fatigue mentale et le manque d’élan
🌸Larch : pour le manque de confiance en soi
🌸White Chestnut : pour les pensées envahissantes
🌸Elm : pour le sentiment d’être dépassé
🌸Mimulus : pour les peurs concrètes liées au travail
👉 Elles accompagnent la personne vers plus de sérénité et d’assurance.

4. Accompagnement et conseil:

En tant que conseillère, mon rôle est aussi d’aider la personne à :
✍️identifier l’origine émotionnelle de sa procrastination
💗se reconnecter à ses besoins profonds
💗retrouver du sens et du plaisir dans l’action
💗avancer à son rythme, sans jugement

Conclusion
La procrastination au travail n’est pas un défaut, mais un signal d’alerte. Grâce à une approche holistique mêlant écoute, énergie, sons et élixirs floraux, il est possible d’aider la personne à dépasser ses blocages, retrouver confiance et avancer avec plus de fluidité et de sérénité dans sa vie professionnelle.

👉 Et vous, avez-vous déjà ressenti ce blocage au travail ?
On en parle....🤔 dis moi en mp

12/12/2025

Grande prière pour les vaches sacrifiées

Ô vous, paisibles gardiennes des prés,
vaches au pas lent, au souffle régulier,
dont la présence rassure les collines et apaise les campagnes,
recevez aujourd’hui notre pensée et notre tristesse.

Vous qui n’avez connu d’autre faute
que d’être nées à un endroit, à un moment
où la peur l’emporte souvent sur la sagesse,
où l’on tranche des vies sans toujours comprendre les causes,
ni écouter celles et ceux qui prônent la mesure.

Nous prions pour que votre départ,
injuste dans sa brutalité et son nombre,
soit au moins honoré par la conscience que vous éveillez.
Que votre mémoire silencieuse
devienne un rappel vivant de la fragilité du vivant
et de notre responsabilité envers lui.

Nous prions aussi, avec la même force,
pour que s’élève un jour la maturité
chez celles et ceux qui décident en notre nom :
que s’efface l’empressement,
que se dissipent l’inertie, l’ignorance ou la panique,
et que naisse enfin une gouvernance
capable de choisir la prudence éclairée
plutôt que la destruction automatique.

Que les dirigeant·es, où qu’ils se trouvent,
renoncent à sacrifier par facilité,
à masquer l’incertitude sous des gestes spectaculaires,
et à faire du vivant un simple paramètre logistique.
Qu’ils se rappellent qu’une vie, même animale,
n’est ni un chiffre, ni un risque, ni une gêne —
mais une existence sensible qui mérite respect.

Puissent nos gouvernements apprendre à écouter :
écouter la science quand elle appelle à la nuance,
écouter les éleveurs et éleveuses qui connaissent leurs bêtes,
écouter les citoyens qui demandent de la transparence,
écouter enfin leur propre conscience
plutôt que la logique froide de la peur ou de l’image.

Puissions-nous, nous tous,
trouver la force de veiller sur la Terre
sans sacrifier ceux qui l’habitent avec nous.
Que la compassion devienne un principe,
que la responsabilité devienne une exigence,
et que jamais les erreurs humaines
ne soient portées sur les épaules des animaux innocents.

À vous, vaches douces et silencieuses,
que votre souffle continue de résonner dans nos mémoires
comme un appel à mieux faire,
à mieux vivre,
à mieux protéger.

Ainsi soit-il.

05/12/2025

02/12/2025

🌿 COMMENT J’ACCOMPAGNE LES PERSONNES HYPERSENSIBLES
en tant que praticienne en réharmonisation émotionnelle & vibratoire 🌿

Les personnes hypersensibles ressentent plus fort, plus vite et plus profondément que la moyenne…
et cela peut devenir une force, à condition d’être accompagné·e avec douceur, sécurité et compréhension.

Voici ce que je propose dans mes accompagnements :

✨ 1. Apaiser le système émotionnel et nerveux
Grâce aux soins énergétiques, à la sonothérapie et aux techniques vibratoires, j’aide votre corps à sortir de la surcharge émotionnelle, à relâcher les tensions invisibles et à retrouver un espace intérieur plus stable.

✨ 2. Déposer ce qui est trop lourd
Les hypersensibles accumulent souvent les émotions des autres.
En séance, nous venons libérer les charges, les peurs, les blessures ou les mémoires qui provoquent fatigue, anxiété ou envahissement émotionnel.

✨ 3. Comprendre ses ressentis au lieu de les subir
Je vous aide à mettre des mots, à éclairer ce qui se passe à l’intérieur, à reconnaître vos besoins réels et à trouver une manière plus douce de vivre votre hypersensibilité.

✨ 4. Ramener de la cohérence entre le corps, le cœur et l’énergie
Mon approche réharmonise vos plans énergétiques, émotionnels et vibratoires pour que votre sensibilité devienne un allié plutôt qu’une source de débordement.

✨ 5. Reconnecter à votre puissance intuitive
Les hypersensibles ont une intuition naturelle.
Je vous aide à la comprendre, la canaliser et l’utiliser dans votre vie quotidienne pour faire des choix justes et sereins.

✨ 6. Vous offrir un espace sécurisant où vous pouvez être pleinement vous
Sans jugement, sans masque, sans pression.
Un espace où vos émotions sont accueillies, entendues et comprises.
C’est dans cette sécurité que la transformation devient possible.

🌙 Mon intention : que vous retrouviez votre stabilité intérieure, votre paix, et la beauté de votre sensibilité.
Pour que votre cœur n’ait plus besoin de se contracter pour se protéger… mais puisse enfin s’ouvrir pleinement.

Si vous sentez que c’est le moment d’apaiser, de libérer et de vous réharmoniser :
je suis là pour vous. 💛
www.creazen-gemmes-et-naturels.fr

25/11/2025

Black friday chez Creazen
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C'est le moment d'en profiter!

25/11/2025

ACCOMPAGNEMENT AU DEUIL DE L'ANIMAL .

Offrir un espace doux, sécurisant et profondément humain pour aider le gardien à traverser la douleur, comprendre ce qu’il vit, honorer son animal et intégrer une paix intérieure durable.
Lydie, praticienne en réharmonisation énergetique et vibratoire vous accompagne dans ses moments douloureux . En savoir + www.creazen-gemmes-et-naturels.fr