Magnificence de l'Âme

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J’accompagne les femmes à sortir de la survie
et à transformer les traumas en résilience par le corps, le souffle et la conscience
Naturopathe • approche corps & trauma
Ancienne hôtesse de l’air -
Lille et distanciel
🙏Méditation offerte dans le lien

30/01/2026

C’est peut être le moment de sortir de la survie non? Qu’en penses tu?

Comment libérer la culpabilité ?
29/01/2026

Comment libérer la culpabilité ?

29/01/2026

Libérer la culpabilité par le corps

La culpabilité ne vit pas que dans la tête.
Elle s’inscrit profondément dans les hanches, le bas-ventre, la respiration.

Le mouvement, la danse, le souffle
permettent au corps de relâcher ce qui a été retenu trop longtemps.

✨ J’accompagne aussi en présentiel
📍 le 6 et 7 février à Lille et Herrin

Un espace sécurisé pour :
– revenir dans le corps
– retrouver une sensation de sécurité intérieure

📞 Inscriptions et infos directement par téléphone : 07.86.68.00.56





27/01/2026

Des créneaux sont disponibles ce mois ci🙏
Réservation au 07.86.68.00.56

Trauma & culpabilité : pourquoi ce n’est pas un défaut, mais une étapeAprès un traumatisme, beaucoup de femmes ressenten...
27/01/2026

Trauma & culpabilité : pourquoi ce n’est pas un défaut, mais une étape

Après un traumatisme, beaucoup de femmes ressentent une culpabilité profonde.

👉 J’aurais dû voir.
👉 J’aurais dû partir.
👉 C’est peut-être de ma faute.

Mais la culpabilité n’est pas là par hasard.
Elle apparaît quand le corps cherche à reprendre le contrôle après un choc.

Le problème, ce n’est pas la culpabilité.
Le problème, c’est de rester bloquée dedans.

🌿 Dans un accompagnement trauma-informé,
on apprend à écouter le corps,
à libérer ce qui s’est figé,
et à transformer cette culpabilité en compréhension… puis en résilience.

Si tu veux savoir comment je travaille sur cette étape,
écris-moi ou appelles moi directement.
📞 07.86.68.00.56





Pourquoi ressent on de la culpabilité après une relation toxique?
26/01/2026

Pourquoi ressent on de la culpabilité après une relation toxique?

26/01/2026

Pourquoi la culpabilité apparaît après un traumatisme relationnel

Après une relation toxique ou violente, beaucoup de femmes se posent cette question :
« Pourquoi est-ce que je suis devenue comme ça ? »

La vérité, c’est que ce n’est pas la personne que tu es qui a changé,
mais ton système nerveux qui est entré en mode survie.

La culpabilité n’est pas une faiblesse.
C’est un mécanisme de protection après un choc, une sidération, une peur intense.

Tant que le traumatisme n’est pas reconnu et libéré,
le corps continue de porter ce poids.

👉 Comprendre ça, c’est déjà une première étape vers la résilience.

Si ce sujet résonne pour toi et que tu sens que ton corps porte encore trop,
Tu peux me contacter directement.
📞 07.86.68.00.56

Tu n’as pas besoin d’expliquer longtemps.
Parfois, un simple « j’ai besoin d’aide » suffit.

25/01/2026

Le silence n’est pas un vide.
C’est un endroit.
Et parfois, c’est le seul endroit
où l’on peut encore se retrouver.

❤️

23/01/2026

Un endroit où l’on se pose…À son rythme…sans pression

Adresse

Haut De
Lille
59/62

Site Web

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