Lapsypoetique

Lapsypoetique 🧘 Psychologue, sophrologue & auteur
đŸŒ± en quĂȘte de ralentissement
🎧 Podcast “Émotions Ă  cƓur” 10k Ă©coutes
đŸŽ„ Sophrologie “LundiRelax” +100 vidĂ©os

11/11/2025

La prochaine c’est vendredi à 13h30 !

Nouveau rdv Ă  partir d’aujourd’hui! ✹ Bonne nouvelle du jour !Avec le Gang des RelaxĂ©s, nous avons atteint notre objecti...
20/10/2025

Nouveau rdv à partir d’aujourd’hui!

✹ Bonne nouvelle du jour !

Avec le Gang des RelaxĂ©s, nous avons atteint notre objectif de visionnage sur YouTube 🎉
Résultat : plus aucune publicité pendant les séances !
Vous pouvez dĂ©sormais profiter pleinement de chaque moment de relaxation, sans coupure, sans distraction 🌿

Et pour aller encore plus loin, je lance aujourd’hui un nouveau format : les sĂ©ances de sophrologie en direct.
📅 Premier rendez-vous : aujourd’hui à 13h30
⏰ DurĂ©e : environ 25 minutes
🎧 Il suffit d’ĂȘtre abonnĂ© Ă  la chaĂźne Lundi Relax pour recevoir automatiquement la notification quand la sĂ©ance commence.

Un grand merci Ă  toutes celles et ceux qui Ă©coutent, respirent et partagent chaque semaine.
Ce projet existe grñce à vous 💛

📝 Note Ă  moi-mĂȘme : tu n’as rien Ă  prouver.Ni aux autres, ni au monde.Juste Ă  ĂȘtre toi, pleinement.✹ Sur Lundi Relax, je...
17/09/2025

📝 Note Ă  moi-mĂȘme : tu n’as rien Ă  prouver.
Ni aux autres, ni au monde.
Juste Ă  ĂȘtre toi, pleinement.
✹ Sur Lundi Relax, je t’invite Ă  relĂącher cette pression invisible et Ă  respirer dans l’espace de qui tu es dĂ©jĂ .

- - - -

Je suis Claire, psychologue et sophrologue.
J’accompagne celles et ceux qui veulent retrouver sĂ©rĂ©nitĂ© et Ă©quilibre intĂ©rieur.
J’ai crĂ©Ă© le studio de relaxation Lundi Relax pour offrir des pratiques simples et accessibles, afin que chacun puisse s’autoriser Ă  ralentir et Ă  souffler. 🌿

🌿 Ralentir n’est pas perdre du temps.C’est retrouver son souffle, son corps, son essentiel.✹ Sur Lundi Relax, je t’accom...
16/09/2025

🌿 Ralentir n’est pas perdre du temps.
C’est retrouver son souffle, son corps, son essentiel.
✹ Sur Lundi Relax, je t’accompagne à faire ce pas vers plus de douceur.
👉 Et si tu t’autorisais à lever le pied aujourd’hui ?

Adresse

Lille

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 18:00

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