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🌸 S**otherapie individuelle & couples
🔥 Libido • Désir • Plaisir • Confiance en soi …
✨Pour une vie intime, relationnelle et sėxuelle épanouissante
📍Cabinet (Béthune) & visio

16/12/2025

Ces phrases, je les ai toutes entendues en consultation.
Elles ont été accueillies, expliquées, déconstruites 💥

🫵🏻 Mais toi aussi, ici sur Insta, tu as le droit de connaître la vérité.

➡️ Tu as déjà entendu ou dit une de ces phrases ?

Si oui, sache que ce n’est pas une vérité, juste des croyances culturelles qui pèsent sur ton corps, ta tête et ton plaisir.

🌸 Tu n’as rien à prouver.
🌸 Tu n’as pas à performer.
🌸 Ton désir n’est ni trop, ni pas assez.

❤️‍🔥 Les déconstruire, c’est retrouver la liberté et le vrai lien avec soi et l’autre.

03/12/2025

Un petit aperçu des pensées qu’on explore en séance et qui limitent l’épanouissement personnel et relationnel 🍑
Et toi ? C’est quoi l’idée reçue qui te soûle ?

03/12/2025

Un petit aperçu des pensées qu’on explore en séance et qui limitent l’épanouissement personnel et relationnel 🍑
Et toi ? C’est quoi l’idée reçue qui te soûle ?

06/11/2025

🌸 La s•xothérapie est une superbe opportunité d’évolution personnelle et relationnelle. Elle permet d’explorer, comprendre et améliorer la s•xualité dans un espace sécure.
🫶🏻 Il n’y a pas de honte à demander de l’aide pour ses problèmes, même les plus intimes ! C’est au contraire un acte de force, de courage et d’écoute de soi.
Alors si tu t’es déjà lancée, bravo !
➡️ Si tu hésites encore ou que tu as peur, sache que lors de nos échanges, tu pourras t’exprimer et t’explorer librement, sans jugement ni tabou et en toute confidentialité.

🔥 Tout commence par une décision. Maintenant tu sais tout !

sexobysido@gmail.com
07.59.58.69.13
sexobysido.fr

04/11/2025

🌸 Tout ce que tu vis, peut avoir un impact sur la manière dont tu te sens avec toi-même et avec les autres.

😌 Je suis là pour t’accompagner dans ton bien-être intime, relationnel et s•xuel, sans tabou.

💬 En séance, on prend le temps de parler, observer et comprendre.
On utilise des outils variés : méditation pleine conscience, communication non violente, dessin, photo, quiz… tout ce qui peut t’aider à te reconnecter à ton corps et à tes envies.

🎯 Mon objectif ? Que tu retrouves l’harmonie entre ton cœur, ta tête et ton corps.

🫶🏻 Ici, il n’y a aucun jugement, je t’offre un espace sur, confidentiel et bienveillant pour explorer librement tes blocages et tes émotions.

Curieux·se d’en savoir plus ? Mon site (sexobysido.fr) et mes posts t’expliquent tout, étape par étape, pour me contacter et prendre rendez-vous.

03/11/2025

✨Je suis Sidonie, s•xothérapeute et
Infirmière depuis plus de 10 ans.

🌸 Je t’accompagne vers une vie intime, relationnelle et s•xuelle épanouie et à ton image, durant toutes les étapes de ta vie et tous les challenges auxquels tu peux faire face !

😐Douleurs pendant et en dehors des rapports, baisse de libido ou de désir, maladie (SOPK. endométriose...) anxiété, post partum, ménopause ...

🤗 Pourquoi moi ? Parce que j’ai de l’expérience et une formation solide. Parce que je t’offre un espace sûr pour explorer tes émotions, des blocages et t’en libérer.
Et puis parce que tu ne le sais peut-être pas encore mais je suis vraiment trop cool comme fille 🤪

→ Tu veux en savoir plus sur mes accompagnements ?
Swipe sur mon autre post épinglé « mes accompagnements »

Et toi ? Parles moi de toi en commentaire ☺️

15/10/2025

🎽 Ce matin, nous étions présents à l’Urban Trail organisé par le Lycée Leo Lagrange, Bully Les Mines - Ville de Bully-les-Mines 👏

Plus de 1000 participants ont pris le départ l’Urban Trail🏃‍♀️🏃‍♂️

Un grand merci à Angélique et son équipe pour la superbe organisation de cet événement ! 🌟
L’ambiance était au rendez-vous : stands gourmands, et surtout, un village santé riche en échanges et en découvertes 💬

Nous étions ravis d’y participer aux côtés de :
💠 S**o by Sido
💠 aurelie.naturopathe
💠 Chevelure et turban
💠 GENETICANCER

Merci à toutes et tous pour ces beaux moments de partage, de sensibilisation et de convivialité 🤝

17/09/2025

🚸 Le consentement c’est valable aussi pour les enfants.

🗣️ Derrière une phrase banale du quotidien, un enfant peut recevoir un message qui brouille ses limites.

🌸La politesse, le respect, le lien social : tout cela peut s’apprendre sans forcer, sans culpabiliser, sans imposer.
🌸 Respecter le NON des enfants, c’est leur apprendre à respecter leur corps, leurs émotions… et les autres.

🙊 Beaucoup de phrases paraissent anodines pour les adultes … On peut les dire en voulant bien faire ou par habitude ... mais elles construisent des repères durables chez les enfants.

➡️ Et si on apprenait à remplacer certaines habitudes par des messages qui valorisent le respect, l’écoute et le consentement ?

10/09/2025

🎓La rentrée est arrivée ! Et je me devais de faire un post sur l’education.

Aborder certains sujets peut être compliqué en tant que parent (lié à l’éducation, la religion, les tabous)
C’est pourquoi il est primordial d’apporter dès le plus jeune âge, une éducation à la vie affective, relationnelle (et s•xuelle si adaptée à l’âge)

Éduquer ce n’est pas ...

❌ Imposer des “vérités” souvent basées sur la peur, la honte, les dictats voire la haine
❌ Ignorer certains sujets par ignorance, honte ou tabous ...
❌Inciter à la s•xualité
❌ Un cours “de pratique”
❌ Une intrusion dans l’intimité

Éduquer, c’est ...

✔️ Prévenir des violences et veiller à la sécurité des enfants.
✔️Donner des repères clairs et adaptés à l’âge
✔️ Informer avec des bases saines et fiables, pour que chacun·e puisse penser, ressentir et choisir par soi-même.
✔️ Offrir des clés pour grandir libre et en sécurité
✔️ Favoriser le respect, l’empathie et le consentement, pour tous-tes
✔️ Protéger des risques en matière de santé publique

25/08/2025

Ton corps est ton meilleur ami, ton vaisseau pour toute la vie.
Chaque jour, Il tamponne les déséquilibres qu’il subit, qu’ils soient nutritionnels, émotionnels ou mentaux.
Et malgré tout, il fait de son mieux pour garder l’équilibre.
🤗 Il mérite d’être aimé, reconnu et remercié pour tout le travail incroyable qu’il fait au quotidien !
😖Douleurs pendant les rapports
📉Baisse de désir
💔Image corporelle abîmée
⛓️‍💥Tensions dans le couple
🚫Perte de repères face au plaisir...

👉🏻 C’est une réalité pour beaucoup. Et ce n’est ni un tabou, ni une fatalité.
🌸Oui, on peut adapter sa sexualité.
🌸Oui, il existe des ressources, des pros, des pistes.
🌸Oui, tu as le droit de te réapproprier ton corps et redécouvrir ton plaisir, à ton rythme, selon tes envies.

Tu te reconnais dans ce que tu viens de lire ?
📤Partage ce post à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.
🔒 Garde-le précieusement pour y revenir quand tu en ressens le besoin.

19/08/2025

‼️La douleur n’a pas de genre. Ce post se veut aussi inclusif que possible et s’adresse à tous-te ! « elle » qualifie « la personne qui souffre »

👉🏻 Si tu vis avec des douleurs intimes (dyspareunies profondes ou superficielles, endométriose &co, tu n’as rien à prouver pour mériter une relation respectueuse.

👉🏻 Si tu partages la vie d’une personne souffrant de douleurs intimes, Voici 5 choses essentielles à comprendre pour l’accompagner avec respect et amour.
Tu n’as pas à être parfait.
Mais tu peux être présent, respectueux, à l’écoute.
Parce qu’une relation saine, c’est aussi apprendre à aimer en tenant compte de chacun.

Envie d’en parler ensemble ?
Identifie ton/ta partenaire si ça peut nourrir le dialogue.
Garde ce post en favori pour y revenir quand tu en as besoin.
Ensemble, brisons les tabous.

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62400

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