Lawrens-coaching

10/11/2025

😂😂

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08/11/2025

05/11/2025

😂😂😂

05/11/2025

Et oui!! Bien dit!!!!
Génération kleenex!!!

05/11/2025

« Oser arrêter de marcher sur la pointe des pieds… c’est s’assurer de ne pas avoir de regrets. C’est la meilleure façon de vivre SA vie, SA vérité. Sinon, on vit celles des autres et on finit par se retourner et se dire que la vie est passée trop vite… »

05/11/2025

Il y aura des moments dans ta vie où l’on te demandera de faire un voyage dans l’inconnu.

Des moments où personne ne sera là pour te tenir la main et parcourir le chemin avec toi.

Lorsque cela se produira, je veux que tu te souviennes que tu n’as absolument rien à craindre.

Ton âme est là pour te guider… 💡

Si tu regardes à l’intérieur de toi et demande de la force, de la sagesse, du courage et de la confiance, ils te seront donnés.

Alors, n’aie crainte…

Même si tu marches dans la vallée la plus sombre, tu n’es jamais seule !

05/11/2025

Aie le courage de marcher seule

01/11/2025

Mesdames c est pour vous !!
Qu’en pensez vous ?
😂

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25/10/2025

La rupture amoureuse, c'est un peu comme naviguer sur une mer houleuse, pleine d'émotions tumultueuses.
Vous vous dites peut-être : "Je pleure toutes les larmes de mon corps, à quoi bon écouter une coach ?" Eh bien, rassurez-vous, la guérison est un processus naturel et nous sommes ici pour explorer les six étapes qui vous mèneront vers un nouveau départ.

1. Laissez vos émotions s’exprimer

Au lieu de cacher votre tristesse ou votre colère, il est temps de les laisser s'exprimer. Le deuil est un parcours qui nécessite de passer par toutes les émotions, même les plus sombres. Ces moments où l'insomnie vous guette, où la nourriture n'a plus de goût, où vous n'avez plus envie de sortir, sont autant d'étapes incontournables. Ne vous en faites pas si cela dure tant que cela ne dépasse pas six mois. Au-delà, il serait peut-être temps de chercher un soutien, mais en attendant, acceptez votre tristesse, car elle fait partie du processus.

2. (Re)découvrez la vie en solo

Plongez-vous dans votre nouvelle vie en solo. Il est essentiel de trouver l'équilibre entre rester reclus chez vous, déambuler en pyjama sans motivation, et faire la fête chaque soir. Si vous sentez que la déprime vous guette, il est temps de tendre la main à un ami ou un proche pour sortir de votre cocon. Une soirée entre amis peut apporter un souffle de vie bienvenu. N'oubliez pas de bouger, car l'activité physique est un excellent moyen de chasser les pensées négatives. Toutefois, évitez de courir avec de la musique déprimante dans les oreilles ; ce n'est pas la meilleure approche !

3. Évitez la "relation-pansement"

La tentation d'une nouvelle relation pour panser les blessures de la précédente peut être forte. Cependant, une guérison authentique vient de l'intérieur. Une nouvelle relation peut sembler être la solution, mais il est important que la guérison commence en vous. Acceptez la solitude et comprenez que vous n'êtes peut-être pas encore prêt pour une nouvelle relation.

4. Réduisez votre présence sur les réseaux sociaux

Les médias sociaux peuvent être à double tranchant après une rupture. Consulter les photos de votre ex-partenaire peut vous donner l'impression de rester connecté, mais cela peut également vous plonger dans un cycle de tristesse. Vous ne verrez que les moments heureux, et cela peut vous tromper sur la réalité des choses. Évitez de vous faire du mal en analysant chaque photo, car vous risquez de vous sentir encore plus mal.

5. Ne vous comparez pas aux autres

Chacun réagit différemment à une rupture. Votre meilleur ami(e) peut sembler avoir tourné la page en un éclair, mais cela ne signifie pas que vous devez faire de même. Votre propre processus de guérison est unique, et il est essentiel de ne pas vous comparer aux autres. Si vous vous sentez triste ou en colère, cela fait partie du processus. Vous avez peut-être investi davantage émotionnellement dans la relation, ce qui rend votre expérience unique. N'enterrez pas vos émotions, mais vivez-les pleinement.

6. Prenez le temps qu'il faut

Le temps de guérison varie en fonction de la profondeur de votre relation passée. Si vous vous attendiez à la rupture, que la relation ne vous épanouissait pas, et que vous n'aviez pas l'intention de faire votre vie avec cette personne, la guérison peut être plus rapide, se mesurant en quelques mois. Cependant, si la rupture est déconcertante et que vous avez du mal à l'accepter, cela peut prendre un an, soit la durée du deuil. Une question à vous poser : "Suis-je prêt à retourner avec mon ex si cette personne revenait aujourd'hui ?" Si la réponse est oui, votre deuil n'est pas encore terminé. Attendez le moment où vous pourrez dire "non" sans hésitation. C'est à ce moment que vous saurez que la guérison est en marche.

La guérison après une rupture est un voyage unique pour chacun. Ne vous précipitez pas, vivez chaque émotion pleinement et prenez le temps dont vous avez besoin pour retrouver votre équilibre. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie, et ce voyage vous aidera à vous redécouvrir et à construire un avenir radieux.

21/10/2025

Soucis avec Messenger : pour tout contact envoyez moi un sms ou un mail .
0650564507 ou lselosse@yahoo.com

16/10/2025

Le loup ne se nourrit jamais de cadavres, qu’ils soient animaux ou humains. 🐺
Fidèle à un seul partenaire toute sa vie, il ne s’accouple ni avec sa mère ni avec sa sœur.
S’il perd son compagnon, il reste seul. Et même adulte, il aide ses parents âgés en leur apportant de la nourriture. 💛

Comme quoi, parfois… le vrai “méchant” n’est pas celui qu’on croit. 🌿