Lucie Naturopathie - Limonest & Visio

Lucie Naturopathie - Limonest & Visio Mon objectif
« Que chacun, petit ou grand, parte à la rencontre de lui-même et devienne acteur de sa propre santé au quotidien. »

Les 3 piliers de mon accompagnement :

1 Apprendre à te connaître, comprendre ton fonctionnement

2 Prendre soin de ta santé à chaque seconde qui passe

3 Mettre en place des changements pour embellir ton quotidien Naturopathe certifiée par Euronature Lyon, j'accompagne les enfants, ados et adultes dans leur hygiène de vie, leur alimentation et la connexion à leurs émotions.

L'OMS définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et pas seulement l’absence de mala...
21/03/2026

L'OMS définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et pas seulement l’absence de maladie. 🫶

Qu'elle soit : physique, mentale, sociale, environnementale et parfois spirituelle.. Prendre soin de sa santé doit être notre priorité au quotidien et cela à chaque âge de la vie.

🌱🌼

✨ La santé commence par des gestes simples, basiques et essentiels 🌿Souvent oubliés dans le tourbillon du quotidien, par...
28/02/2026

✨ La santé commence par des gestes simples, basiques et essentiels 🌿
Souvent oubliés dans le tourbillon du quotidien, par le rythme effréné de la vie..

Revenir à l’essentiel,
c’est choisir de prendre soin de soi avec simplicité. 🫶

✨ 2026 ✨365 jours, 365 nouvelles possibilités..Autant d’instants pour prendre soin de soi.🤍Du sommeil qui répare,du corp...
03/01/2026

✨ 2026 ✨
365 jours, 365 nouvelles possibilités..
Autant d’instants pour prendre soin de soi.🤍

Du sommeil qui répare,
du corps que l’on écoute,
de l’alimentation qui nourrit,
des émotions que l’on accueille.

Petits et grands, chacun peut semer chaque jour
de simples gestes…
qui deviennent de belles habitudes équilibrées.

🌱 Belle année 2026...en conscience✨...en harmonie 💫et en vitalité🌟

✍️De la douceur, de l'amour et de la connaissance de soi pour écrire ce nouveau chapitre de ton chemin de vie ...

#2026

🎄 Joyeux Noël 🎄Le plus beau cadeau est de prendre soin de toi :de ton corps,de ton système nerveux,de ta digestion,de te...
25/12/2025

🎄 Joyeux Noël 🎄

Le plus beau cadeau est de prendre soin de toi :
de ton corps,
de ton système nerveux,
de ta digestion,
de tes émotions.

Être bien avec soi en priorité,
pour pouvoir ensuite prendre soin des autres,
avec plus de présence, de douceur et d’amour.

Je te souhaite un Noël apaisant, conscient et rempli de chaleur ✨🌿

🎄🫶 Écrire pour déposer.Écrire pour alléger la charge mentale.Mettre des mots, c’est aussi une façon de prendre soin de s...
24/12/2025

🎄🫶 Écrire pour déposer.
Écrire pour alléger la charge mentale.
Mettre des mots, c’est aussi une façon de prendre soin de soi✍️

🎄🫶 Libérer l’espace,c’est offrir du repos au système nerveux
23/12/2025

🎄🫶 Libérer l’espace,
c’est offrir du repos au système nerveux

🎄🫶 Chaque première fois commence par un pas hésitant.Tenter une nouvelle activité, c’est sortir de sa zone de confort…ap...
22/12/2025

🎄🫶 Chaque première fois commence par un pas hésitant.
Tenter une nouvelle activité, c’est sortir de sa zone de confort…apprendre à se connaître et découvrir de quoi on est capable. 🔀

🎄🫶 Le silence pour ralentir quand tout va trop vite. 🤫Le silence pour recharger les batteries, loin du bruit et de l’agi...
21/12/2025

🎄🫶 Le silence pour ralentir quand tout va trop vite. 🤫
Le silence pour recharger les batteries, loin du bruit et de l’agitation. 🙉
Le silence pour écouter ce qui se passe en soi, vraiment.💖

Parfois, il ne faut rien ajouter… juste faire laisser place à un instant de calme et de silence. ✨

🎄🫶 Un pas dans la nature...et le corps se souvient de l’essentiel. Respirer, ralentir, se régénérer 🌲🌴🌳 Un geste simple ...
20/12/2025

🎄🫶 Un pas dans la nature...et le corps se souvient de l’essentiel.
Respirer, ralentir, se régénérer 🌲🌴🌳 Un geste simple à ancrer dans son quotidien

🎄🫶 Prendre le temps de faire le bilan de cette année écoulée.. tirer les positifs, les belles expériences pour préparer ...
19/12/2025

🎄🫶 Prendre le temps de faire le bilan de cette année écoulée.. tirer les positifs, les belles expériences pour préparer 2026 ✨

🤍 Faire un contrôle médical régulier, c’est écouter son corps.Même sans symptômes, cela permet de détecter les signaux d...
18/12/2025

🤍 Faire un contrôle médical régulier, c’est écouter son corps.
Même sans symptômes, cela permet de détecter les signaux d’alerte, de vérifier que les organes vont bien et d’agir au plus vite, en cas d'anomalie.

✨ La prévention est un incontournable. Prends soin de toi.

🎄🫶 S’étirer. Respirer. Nourrir le corps.Un peu de yoga, simplement. 🧘‍♀️💪🫁
17/12/2025

🎄🫶 S’étirer. Respirer. Nourrir le corps.
Un peu de yoga, simplement. 🧘‍♀️💪🫁

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Limonest
69210

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