Thomas Bouchereau - Somatopathe

10/09/2025

😉✨🦋

27/08/2025

Un parallèle non dénué de sens !

Et dans le même registre, on se faisait la réflexion avec une consultante l'autre jour à propos de la nourriture :

- lorsque l'on fait le plein de notre voiture on fait attention de choisir le bon carburant, permettant de faire fonctionner correctement le moteur, certains optent même pour des carburants plus cher prenant un peu plus soin du moteur

- et notre corps, quel carburant lui fournissons-nous ? Evidemment, tous les enjeux émotionnels, marketings ou encore sociétaux biaisent totalement l'équation mais quand on y pense, là encore, on peut se poser la question : réfléchissons-nous suffisamment à ce qu'on ingurgite comme essence pour faire fonctionner NOTRE moteur, pour en prendre soin, sur le papier ça parait évident, simple et pourtant...

20/08/2025

A l'heure où certains d'entre nous profitent encore de cette période estivale, pour d'autres, la tête est déjà tournée vers le mois de septembre et la sempiternelle rentrée !

Oui, je m'excuse déjà de la mettre au menu du jour mais il y a une raison.

La rentrée scolaire (ou pas d'ailleurs) peut être source de préoccupations pour petits et grands avec le changement, l'incertitude et tous les enjeux qui tournicotent autour de cette période. On pense évidemment aux plus jeunes d'entre nous qui feront leur rentrée, on pense moins à leurs parents pour qui, celle-ci peut nous travailler tout autant mais à des niveaux différents.

En tant qu'adulte, la rentrée de son enfant vient réveiller des souvenirs plus ou moins conscients de notre propre histoire, de la façon dont nous avions vécu toutes ces rentrées, de la manière dont nos parents nous ont accompagné, il devient, dès lors, difficile de faire la part des choses entre ses propres peurs, ses projections liées à notre vécu, et celles de son enfant et les enjeux qui vont avec.

Enfants comme adultes, si vous vous retrouvez dans ces lignes, la somatopathie peut être une étape intéressante pour vous soulager du poids émotionnelle que représente cette période, faites vous confiance 😉

13/08/2025

En remplaçant le mot "erreur" par "expérience" puisque, nous avons fondamentalement besoin de nous tromper pour avancer, et que, avant de savoir que l'on s'est trompé, il faut vivre et expérimenté pour s'en rendre compte.
Il n'en reste pas moins que cette illustration reflète le long et parfois douloureux chemin, jalonné successivement de multiples expériences positives et négatives qui, à chaque fois, nous rapproche un peu plus de cet alignement intérieur dont nous avons tous besoin.
T.

29/07/2025

Courage 💪

Le chemin de guérison n'est pas toujours facile.
Il faut du courage pour s'affronter et sortir ce qui est enfoui en nous, et parfois ça fait même très mal.
Mais c'est le seul chemin pour s'en libérer, juste accepter et se donner du temps.
Arrive un jour, où tout s'éclaircit et devient léger, et un sentiment d'immense paix intérieure vient remplir ce qui nous a si longtemps torturé et déchiré.
Donner du temps au temps, le chemin de guérison demande du temps pour cicatriser, mais c'est le seul et unique chemin pour se reconstruire et soigner ses blessures.
Celui qui se fuit ne pourra jamais se guérir, la guérison demande courage et volonté et surtout authenticité envers soi-même.
Un cœur blessé se soigne, une âme en peine retrouve sa paix, ce n'est qu'une question de temps à celui qui ose se mettre face à lui-même.

Christine Gonzalez